tag:blogger.com,1999:blog-6190656841624402774.post7980848236495772508..comments2023-07-04T16:02:11.659+02:00Comments on FAUSTO/QUIXOTE68: ENTRENO FINALfaustohttp://www.blogger.com/profile/04464181598425796262noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6190656841624402774.post-49196059645420197412010-07-14T23:08:37.987+02:002010-07-14T23:08:37.987+02:00hola Fausto, he visto tu blog por primera vez, est...hola Fausto, he visto tu blog por primera vez, esta muy bien enhorabuena, respecto a correr por montaña te dire por experiencia que si entras en el mundo de las carreras de montaña te costará salir, es apasionante y precioso.<br />yo participe 2 veces en la de castellon-peñagolosa, y algunas mas, realizaba l.os entrenamientos de altura de sierra espuña y la sierra de crevillente con albatera conocia hasta el ultimo rincon, en fin, es un mundo apasionante.<br />prueba con carreras cortas y ve cogiendo experiencia sobre todo en las formas de pisar para evitar lesiones, ya que son muy jodidas.<br /><br />¡¡¡ánimo!!!!Campos PLelxnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6190656841624402774.post-56439530962546020462010-07-08T17:21:26.087+02:002010-07-08T17:21:26.087+02:00Si que engancha sí, es diferente al asfalto y aunq...Si que engancha sí, es diferente al asfalto y aunque mi amigo josé diga lo de las lesiones yo pienso que es al contrario, el asfalto carga más las piernas; lo del botamarges si la quiero hacer, ya veremos.faustohttps://www.blogger.com/profile/04464181598425796262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6190656841624402774.post-20193602297330140892010-07-08T10:38:31.470+02:002010-07-08T10:38:31.470+02:00Hola, Fausto.Ten cuidado con la montaña, que es mu...Hola, Fausto.Ten cuidado con la montaña, que es muy traicionera y puede causar lesiones. Haz lo que creas conveniente, pero es mejor ese rodaje continuo de entrenamiento, y una preparación para el Maratón de Ciudad Real y el de Benidorm. Hay que reservarse un poco.<br />Yo hoy he entrenado 4 horas con Doris, subiendo cuestas (por asfalto) por Cabo de las Huertas y Cantera, y he terminado con buenas sesaciones, pues desarrollé una gran velocidad. A ver los cinco mil de Cox...<br />Un cordial saludo y, repito, cuidado con la montaña...Josehttps://www.blogger.com/profile/09116419738864487487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6190656841624402774.post-17215481621976777822010-07-08T09:30:40.489+02:002010-07-08T09:30:40.489+02:00Fausto, cuidado con la montaña que engancha, yo hi...Fausto, cuidado con la montaña que engancha, yo hice la Botamarges el año pasado y desde entonces me cuesta mucho pisar asfalto.<br />Yo este año repito, si te decides a hacerla dímelo.<br />Un Saludo.-Salva Maciánoreply@blogger.com