domingo, 27 de mayo de 2012
IV CROSS CAMPING MARJAL CORREDOR VERDE RIO SEGURA
Tras estas primeras dos semanas de mi lesión tocaba una carrera en la que había hecho la segunda y la tercera edición, una carrera para corredores, hecha por corredores y con total predisposición para los corredores, con todo lo de una carrera, más una paella para todos, acompañantes incluidos, los servicios de un camping de primera categoría y cientos de amigos de convivencia en compañía del Club Maratonianos de Guardamar, en su casa y en el día de hoy, la de todos.
Tenía claro que no la iba a correr, aunque ahora y seguramente con la inyección diario que me meten no tengo dolor, soy consciente de que todo lleva un tiempo, soy bastante optimista y me baso en el movimiento de brazo que puedo hacer y que hace una semana era imposible, pero algún compañero que ha pasado por algo parecido me habla de mucho mucho tiempo, pero mi naturaleza optimista me dice que el Veleta no se me escapa, soy quixote y no me rindo fácilmente.
LA CARRERA
Evindetemente no iba a correr, por lo que tras consultar el tiempo que tenía para llegar a meta me dicen que no hay problema, son casi ocho kilómetros en llano y la hago en compañía de Ana, Karina, Gloria,Dani, Juanpe, el sinigual Rafa y el inquieto David (la habría hecho corriendo y dejando atrás a bastante gente). Salimos atrás como es normal y vamos a una velocidad de vértigo, riendo, hablando y cerrando carrera, por donde pasamos, los voluntarios cierran, pero tampoco tardamos tanto y somos recibidos de forma victoriosa por nuestros amigos, compañeros y familiares. Posteriormente entrega de premios, sorteos y una jornada maravillosa e irrepetible, bueno sí, el año que viene repetiremos otra vez.
COSAS POSITIVAS:
Andando no siento molestias, pero tampoco quiero ilusionarme demasiado, llevo cinco días pinchándome y tomando relajante muscular y el lunes es el último día de tratamiento antes de pasar a las pastillas. La rehabilitación se limita a aparatos, corrientes, ultrasonidos y calor, el fisio todavía no me toca el hombro, no tiene prisa y son veinte sesiones, llevo dos, hay tiempo de arreglarlo.
COSAS NEGATIVAS:
No tengo remedio, pero intentaré aguantar sin correr, me cuesta, pero debo hacerlo, una lesión como esta, CAPSULITIS ADHESIVA DEL HOMBRO, no es normal, no saben como se ha producido y me dicen que igual que viene, con tratamiento, se va, pero nadie me dice nada y cada persona es un mundo.Paciencia que no tengo es la receta, veremos.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES
No por habitual voy a dejar de hacerlo; camiseta técnica rosa, bien, toca cambiar de vez en cuando. Zumo, agua, hielo, barritas y una paella con sus entremeses y su cerveza y bebida a destajo, con piscina gratuita y toda la amabilidad de un Club. Está claro, UN DIEZ.
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lunes, 21 de mayo de 2012
MM DE ALMANSA Y TENDINITIS DE LOS ROTADORES DEL HOMBRO
Todo eso en el mismo título, y es que se ha acabado la temporada de forma anticipada, quedaban pocos retos antes de los dos grandes de agosto, pero ahora lo veo todo muy lejano, de hecho, no lo veo, se que las correré, pero no se en que circunstancias.
MEDIA MARATÓN DE ALMANSA 2012
Todo estaba preparado para mi mejor Media, la que más cariño le tengo, la que veo mejor ambiente, mejor bolsa y mejor trato, desde este sábado, algunas de las cosas mencionadas dejarán de serlo.Cuando antes de una carrera uno primero va a Urgencias, mal rollo, pero tenía que intentarlo, me confirman que lo que tengo es lo que tengo (ya lo explicaré) y me meten un chute para el dolor. Llego a Almansa a mediodía, por lo que aparco cerca del tinglado y me voy a comer con mi mujer, hay que aprovechar que ella no trabajaba. Comida suave y visita al cementerio, era la primera vez que iba a Almansa con la liga ganada por el Madrid y había que rendir pleitesía a D. Santiago. Después a "aguantar" a los amigos, como explicas que con los kilómetros que me meto en el cuerpo, me he lesionado el hombro, pero eso es así y así lo cuento. Recojo el dorsal, cambio el Club en Incidencias, cada vez que me apunto a una carrera la misma historia, menos mal que no cobro y me preparo para correr, ah, no lo había dicho, iba a correr. Resulta que este año que solo quería probarme, hay cajones, que mala suerte, además llevaba un buen dorsal para colocarme, me da igual, busco el lado izquierdo de la salida para que no me den en el hombro, me aprieto el cabestrillo y a correr.Salgo pesado, desde Ronda no había hecho nada debido a la lesión y el primer kilómetro, contando la salida, lo hago en seis minutos algo, me adelantan los que me tienen que adelantar y empiezo a acelerar el ritmo, intento pegarme a las aceras para evitar los golpes, es igual, la gente se sube por encima y el problema es el mismo, paso el segundo kilómetro por debajo de cinco y en ese momento decido dejarlo, el impacto de cada paso me va directamente al hombro y no tengo ganas de historias, de que me sirve acabar, no voy a disfrutar, voy a correr por correr, y si corriendo no disfruto, lo dejo. Y hasta ahí la MM de Almansa 21012, tenía que intentarlo, no podia quedarme con la cosa de qué hubiese pasado, he probado, podía correr con el brazo en cabestrillo, pero no quiero romperme más, se que hay gente está contenta con mi abandono, pero me da igual, volveré con mas ganas e igual alguno se lleva (que se llevará) una sorpresita cuando deje las Ultras, pero para eso hay tiempo.
TENDINITIS DE LOS ROTADORES DEL HOMBRO
Sin saber como ni por qué, después de unas molestias que se iban acentuando, decido ir a Urgencias a que me miren el hombro, nada más llegar y cuando me va a tocar, viene una persona gritando "un médico", una persona con lo que parecía un infarto llegaba en ese momento; tras la espera, la visita al "médico" de Urgencias, me mira, me pregunta que si me he dado algún golpe y me dice que eso es una tendinitis, me mueven el brazo, para arriba, para abajo, un gel, antiinflamatorios y una venda (no pongo el nombre que no me sale). Pero la noche la paso fatal, sigo trabajando y por la tarde hago una visita al médico para que me de algo para el dolor, resultado, Nolotil, más madera; pero ya no puedo levantar el brazo, lo que antes era dolor, ahora es impotencia, por el día aguanto, pero la noche se hace eterna, no se como colocarme y así pasan unos días hasta que vuelvo a Urgencias y me dan un relajante muscular, voy mejor, pro el brazo sigue ahí. Lo malo de esta lesión es que no hay tiempos, igual que ha venido se irá, pero con fisios, calor y rehabilitación, joderrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Estaré un tiempo sin daros la tabarra con mis carreras, solo espero que vuelva más fuerte, lo que si voy a volver es más....ya lo veréis, aprovecharé para hacer lo que no hago normalmente. Un saludo y nos vemos...en las carreras.
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lunes, 14 de mayo de 2012
101 KM DE RONDA, ¿QUIENES SON LOS GANADORES?
Como me ocurre en muchas ocasiones, no se como empezar, es algo tan difícil de explicar que según pasan los días voy cambiando la forma de darle vida a esta entrada. Primero la gloria, después el sufrimiento, las quejas, la desorganización, el honor, los amigos, los sentimientos, que decir y que callar. Pero esta es mi visión de la carrera, seguramente algun@s de los que hablaron el domingo conmigo se sorprenderán o no estarán de acuerdo con mi punto de vista, pero estoy contando los días para que llegue el segundo domingo de mayo de 2013.
La carrera empieza el 18 de diciembre de 2011, ese día me encuentro en barcelona a la espera de conseguir el mayor logro de mi vida, correr 24 horas, por lo que salvi se encarga de hacerme la inscripción, iba a empezar una prueba y me estaba apuntando a otra ¿estamos locos?.
En compañía de Francisco Bravo y Manolo Rico nos desplazamos a Ronda, a dormir en el pabellón, requisito para mí imprescindible de esta carrera, para adaptarnos al calor vamos en mi coche sin aire acondicionado (se me rompió el día antes). Tras llegar recogemos el dorsal y el pasaporte, nos adjudican el alojamiento y empezamos a ver a los primeros conocidos, Ana Mata, Ros, Mako, Óscar y un montón de murcianos/cartageneros, veo camisetas de carreras como la de Mérida y de Ultras que voy tomando nota para hacer en un futuro. Tras un descanso y unos consejos a los novatos nos vamos a comprar algo de comida salada para la carrera y tomar esas primeras cervezas. De allí a La Alameda del Tajo a saludar a más amigos, El Maestro Juande, Jesús, vaya mákina, el podium Oscar latorre y su padre y mis Correbirras Mar y Juanjo, increible lo de esta pareja, son de admirar en todo lo que hacen, presentarse allí para andar 24 horas es de Cum Laudem. Tras realizar el pertinente trámite de las mochilas, una para setenil y otra para el cuartel, con un frontal en cada una entre otras cosas, nos vamos a la cena de la pasta. Mas tarde llega el resto de la expedición Correbirras con Gabi, Ginés y Salvi y las personas que más influyeron en que acabáramos la prueba, Lore y Maribel.
Noche larga como siempre, pero esta vez iba preparado con 225 canciones de Extremoduro,Leño, mago, Maiden, etc, ya se podía hacer larga la noche que no me importaba. A las cinco empieza la gente a levantarse y a prepararse, la carrera es a las once por lo que es absurdo echarse vaselina a esa hora, cuando quieras salir se ha secado, pero bueno, yo solo se lo digo a mi gente, no quiero ir de listo con desconocidos.
LA ESPERA
Para muchos es absurdo estar allí con tanta antelación, pero por otro lado te da tiempo a ver la magnitud de la prueba, varios miles de bicicletas impresionantes, miles de personas en el cesped esperando,haciéndose fotos con el carnero, con la bandera, con sus amigos, a mí me da tiempo a ver a mi amigo Rafa de Onil y sus compañeros, a Juanfra, a la valiente Ángela con "El Jefe", a Torregrosa, a Ramón Blasco que viene a desquitarse, al siempre sonriente José Ramón, Bijaiiiiin, el abrazo que nos dimos son de los que se sienten. Me fui a hacer fotos a la salida, di los últimos consejos a quien me los pedía, ayudé a ponerse un buff que sirviera para tapar el cuello a la guapísima Alo, sentí la fuerza y alegría que transmite maría gacela, pude sentir el apoyo y tranquilidad de Alberto, siempre es un plus saber que está ahí, volver a saludar a tanta gente, eso solo se siente en esta carrera, en las demás te colocas uno detras de otro y a esperar la salida, en esta compartes dudas y estrategias, te recuerdan que debes hidratarte e intentas ayudar a los debutantes.
LA CARRERA
Cuando el mando de La legión da el discurso y los Vivas, yo estoy concentrado y a lo mío, la gente grita, salta y comienza la carrera, yo noto la presión, soy el líder de un grupo que confía en mí, acepto el reto pero tengo dudas, creo que estoy mejor que el año pasado, pero estoy pasado de kilómetros o eso creo, por unos segundos quiero perderme, pero noto su aliento, están todos ahí. Cuando la cosa empieza a despejarse y las primera subida digo de correr, hacemos un pequeño grupo con Fernando, Óscar,Mako,Salvi y Ginés, pero no podemos correr, hay demasiada gente delante y nos toca andar, no importa, hace mucho calor y vendrá bien reservar fuerzas, pasamos el primer avituallamiento y no paramos, no es necesario tan pronto o eso pienso yo, de todas formas llevamos agua de momento. En el segundo avituallamiento la misma operación, hay una sola manguera y hay cola, bebemos agua pero no llenamos los bidones, es el último, en el siguiente hay que parar.
Y llega el km 14, ya no nos queda otro remedio que hacer cola y rellenar el bidón yo y las camel el resto, ahí perdemos diez minutos, pero el descanso viene bien, pensamos en positivo ya habrá tiempo de reproches, aquí llega juanfra también. Y desde ese punto hasta el siguiente en el circuito ascari, salvi se va, va como un toro y aunque en un principio opto por seguirle el ritmo, mis compañeros me aconsejan aflojar o nos reventará. Llegamos al circuito y una de las pocas zonas llanas de la carrera, con algún subebaja, pero bastante corrible. Llegamos mako, oscar, gines, fernando y yo al primer avituallamiento sólido fuerte, me como un sandwich y guardo el donut que nos dan, miro al grupo y no veo a mako, me dice oscar que va tocado y ha preferido adelantarse, descansamos un poco y continuamos, pocos kilómetros después vemos a mako y nos dice que en primer pueblo se echaría una crema en el pie e intentaría seguir, desgraciadamente fue el primer abandono del grupo, habrá otra vez y la haremos juntos. A continuación viene uno de esos momentos que hacen que uno recupere las fuerzas, nos encontramos a Lore y Maribel dando ánimos y eso a Ginés en primer lugar y al resto después nos hace coger un nuevo impulso. Veo cosas que no vi el año pasado, gente andando en el llano, el calor está haciendo estragos y nos viene lo peor, tras pasar la estación de parchite y a ese paisano echando agua, lo de estos pueblos es muy grande, volcados con la carrera y animando, viene uno de los puntos clave de la carrera, la cuesta de los cochinos, les aviso de que va a ser dura, que vamos a ver gente tirada por el suelo, y no me equivoco, toda la subida es un hormigueo de corredores a los lados, buscando la sombra, con la mirada perdida, algunos te devuelven el saludo, otros sencillamente te miran con esa cara de sufrimiento y de no poder decir nada.
Nosotros vamos bien, con óscar y ginés haciendo fotos e informando en directo y fernando haciéndonos correr cuando nos relajábamos. Van pasando las horas y el calor es insufrible, bebemos como si se acabara el mundo, pero hay que hacerlo y llega Alcalá del Valle, pueblo precioso y que nos recibe con un corredor en el suelo sangrando, se ve que se ha dado un golpe al caer. Cuando llegamos abajo y lleno el bidón, veo un kiosko y pido una cerveza, me sabe a gloria, fichamos y nos disponemos a subir una cuesta tremenda, allí coincidimos con varios corredores con los que vamos alternando , ellos van por delante y entre trotes y andar vamos hacia Setenil, primer punto de recuperación, cambio de ropa y chocolate, pero me equivoco, es el punto triste del día, cuando vamos por sus calles fernando "patas largas" nos dice que lo deja, que va bien, pero que no lo ve claro, le decimos que se lo piense, pero ha tomado una decisión, espero que no sea porque piense que nos estaba retrasando, era todo lo contrario, era él el que tiraba de nosotros. Fue un momento de bajón tremendo y se me puso un nudo en la garganta, pero tengo que disimular, ser fuerte, me voy a por la mochila para cambiarme de ropa, solo me cambio de camiseta y de buff, prefiero aguantar mientras no me moleste el resto de la ropa hasta el cuartel, me pongo vaselina y como el chocolate y tres o cuatro vasos de coca cola que me traía Lorena, bueno, a todos, nuevo punto en el que las mujeres nos dan la vida, a Lore y Maribel se unen Maite (ya nos había animado en Alcalá) y Ana. Aquí cambiamos la composición del grupo, se nos unen Amador y Salvi que nos estaban esperando y así iniciamos la salida hacia el siguiente punto, con Alberto y Edu de A To Trapo delante nuestra, hemos parado unos quince minutos en total, pero es necesario. Desde setenil hasta chinchilla vamos compartiendo viaje con una "correbirras" que hemos adoptado, Laura, una gaditana residente en Toledo y que con la botella de agua en la mano llevamos adelantandola y ella después, treinta kilómetros, hablamos y vamos entreteniendonos y contando batallitas, en Chinchilla se va mientras nosotros llenamos de nuevo los envases. Óscar empieza a estar más callado, aunque con salvi ya tenemos bastante para animarnos; se va haciendo de noche y tenemos que llegar al cuartel, no nos da tiempo, menos mal que algunos llevan frontal y tras una bajada terrorífica llegamos al rio y de ahí al Cuartel, cuya entrada está llena de gente animando, óscar se queda pero no nos preocupa, sabemos que en el cuartel vamos a parar bastante rato. Llegamos y allí están otra vez maite, ana, lore y maribel, junto con Marina, Ginesito y Lorena, que subidón. Cogemos la mochila y la comida y nos salimos fuera, prohibido sentarse en el cuartel; arroz, pollo, perrito, sopa, yogur, donunts, dulces, impresionante, pero no puedo comer, me tomo dos coca colas y el donut solamente, además de un poco de fuet que me da Lore. Y aquí se nos queda óscar, no abandona, pro prefiere ir a su ritmo y esperar, han sido casi ochenta kms juntos y creo que este Mandarache ocupa desde ya un hueco en mi corazón, gracias por todo amigo.Hemos estado demasiado tiempo, pero ha venido bien, se han recargado las pilas y me he cambiado de calcetines, al final opto por no cambiarme de pantalón, me quito las polainas y las medias compresoras, creo que lo de las polainas ha sido un acierto por la arena y los problemas de ampollas que han tenido muchos compañeros, me echo vaselina y continuamos.Ya solo los cuatro Correbirras seguimos juntos, después de media hora larga en el cuartel empezamos a correr por la carretera, hay que aprovechar el clima tan estupendo que tenemos ahora, estamos relativamente frescos, las crisis han pasado y empieza la parte sicológica, hay que ir de noche y Amador y yo conocemos el recorrido, empezamos a subir la cuesta de la ermita y recuerdo como el año pasado la hice sin frontal, "pa haberme matao", vamos subiendo a un ritmo alto, coincidimos con Laura que ahora si va acompañada y aceleramos, hacemos una subida buenísima, yo con palos por primera vez en mi vida, tampoco se si los noté. Incluso en el falso llano acelero como si fuera la meta, me empiezan a chillar y esperamos la última subida, después bajada por senda y una nueva bajada por cemento que se hace durísima para los cuádriceps, pero como dice salvi, se va mejor corriendo que andando en ese tramo, llegamos al avituallamiento del cementerio de montejaque, donde había café, y paramos lo mínimo, de ahí hasta Benaoján vamos por carretera y además bastante rápidos, de hecho me dejan descolgado, vamos por debajo de seis el km, les recuerdo que quedan varias cuestas, pero van lanzados. Desde ahí hasta el control del 91 vamos por una zona muy diversa, piedras, agua y el camino al lado de las vías del tren, se nos hace largo ya que sabemos que tenemos que coincidir con los que suben a la emita y no llega el punto de unión. Cuando llega por fin, saludamos al "tio paco" que va lanzado hacia arriba, entre este, el sombrilla y manolo rico, rompen todos los moldes del atletismo. Ya quedan diez kilómetros y mi garmin muere, lo he usado menos que otras veces, han sido trece horas y media de vida y solo me sirve para recordar ahora el tiempo de paradas. Amador y yo recordamos la última subida antes del final como no muy fuerte y así es, la hacemos con tranquilidad y al llegar al último avituallamiento apenas paramos. Desde ahí vamos corriendo casi todo el rato hasta el inicio de "la cuesta del cachondeo", pero vamos bien, no estamos excesivamente cansados y el ver Ronda y La Alameda nos hace pensar más en la celebración que en la misma cuesta, la subimos y pisamos las calles que nos habían visto pasar quince horas antes, y nos recibe igual que cuando nos fuimos, riendo y mirándonos con complicidad, un nuevo reto conseguido, yo solo miro para atrás, no quiero que nadie nos adelante ya, no por nada, por hacer algo, nos abrazamos. sacamos las banderas de los retos Correbirras de salvi y la Bandera Correbirras Ilicitana, además de la bandera del UCAM MURCIA, vamos muy rápidos, el resto de corredores y los familiares nos aplauden y nos hacen ir volando a la meta, llegamos y hacemos dos grupos, Salvi y Amador con una bandera y Ginés y yo con las otras, abrazos, felicitaciones y..ah si que es una carrera, pasamos el chip por el control. Miro mi pierna derecha y me acuerdo de mi mujer, Ana, su nombre tatuado en ella; miro la pierna izquierda y veo lo que soy, lo que representan para mí las carreras, mi símbolo, el logo de quixote 68, pero no me olvido de mi otro Club, el Ñ, llevo su pañuelo, lo toco, me lo quito, lo beso y como último y no por eso menos importante, miro al cielo y le dedico la carrera a él, a Manolo, a todos los que nos animan desde donde estén, desde el lugar que cada uno crea. Me saludan nuestras salvadoras y la multitud de amigos que por allí están, pero no estoy bien, me siento vacio, no estamos todos, faltan mako y fernando por un lado y no se si óscar está bien, afortunadamente llega poco después, también María, que tía,con ella también Alberto, estamos todos; llamamos y Gabi y Manolo vienen por la ermita, bien, son dos luchadores, por desgracia Mar y Juanjo no lo han conseguido, pero no lo han dejado, ha sido la organiozación viendo el tiempo que llevaban la que les ha dicho de no seguir. A otros los veo después, a Paco que hizo un carrerón, a Ana Mata a Ros, a otros ya no los veo, no les puedo abrazar, ya llegará. Me llegan noticias de que juannfra está siendo atendido por las asistencias, pero antes de irme me dice Ana que ha llegado a meta. Yo estoy mareado, no ceno, me bebo una cerveza y con óscar nos vamos a dormir, creo que nos lo hemos ganado. En realidad es gracias a vosotros, los que habéis hecho que mi vida tenga sentido, el veros en los entrenos de los jueves cada vez con más gente, a los pirineos ilicitanos, a la legión de correbirras y de amigos que a través del face me animais, que me atrevo a hacer lo que hago, estar en un Club con el apellido de Ultrafondo, obliga, y ver mi otra parte con una bandera llena de retos conseguidos nos demuestra que todo es posible, con entrenamiento, con cabeza, pero siempre con humildad.
La estadística dice que he hecho 15:40:00, veinte minutos más que el año pasado, pero también dice que he llegado el 440, mejor clasificación con mas gente que el año pasado, pero a estas alturas creéis que eso me importa?.
Mako, Fernando, Óscar, Amador, Salvi, Amador, Ginés, gracias, sin vosotros no lo habría logrado, y lo sabéis.
COSAS POSITIVAS: No estoy cansado después del tute, no tengo agujetas, ni ampollas, ni dolor, no lo entiendo. Los grandes amigos que creo que he hecho aquí, la amistad, el compañerismo y el buen rollo ultra. Yo, es la cuarta vez que hago cien kms o más, y la que mejor he acabado.
COSAS NEGATIVAS: La cantidad de gente que ha caído por el calor.
ORGANIZACIÓN: Ya he dicho que es mi opinión, y se que hay un grupo bastante numeroso que no va a estar de acuerdo, el problema es que se quiere comparar esta carrera con otras y no es justo, para mí, con sus defectos es impecable, ahora bien, han cometido un grave error con el agua, el día se ha presentado demasiado caluroso y en los primeros avituallamientos se han formado colas, evitables con cisternas como en los avituallamientos posteriores. Creo que ha habido fallos de personas, no de la organización, decían que un vaso de agua, pero hemos cogido más y a mí no me han dicho nada, si dan voces, es una falta de respeto de una persona en concreto y estoy seguro que sus mandos si se enteran tomarán medidas. Para mí ha estado peor que el año pasado, y si comparamos carreras, nadie que haya hecho la Media de Almansa o Torre Pacheco volverá a correr otra media, repito, es mi opinión y mi visión de la carrera.
OPINIÓN DE ANA MATA: Vergonzoso lo del agua hasta el km. 40, a partir de ahí mejoró, no pudieron beber más de un vaso y además les chillaron en algunas ocasiones. Fueron a sentarse en un banco, con una persona mareada y el sargento legionario les dio voces para que no se sentaran ahí, que ese sitio era de ellos. No hay servicios para las mujeres en carrera y no es lo mismo que los hombres. Totalmente de acuerdo en todo lo que dice.Problemas con las mochilas al ir a recogerlas, yo no tuve.
COMENTARIO: Volveré seguro, esta es fija y me encanta, el trato, los esfuerzos de la mayoría para ayudarte, la cena de la pasta, tanto la primera noche como al llegar a meta, los avituallamientos y la cena en el Cuartel, el servicio de recogida y entrega de mochilas. No me gustó el que daba las sudaderas en meta, era un borde con algunos de los allí presentes, no me gustó que no me dieran el ticket del tiempo y que habían dicho que darían, pero no cambio mi opinión a pesar de los fallos que han tenido, la sensación al entrar en meta me hace olvidar todo.
NO la puntuo para la plataforma, para mí esto es otra historia, seguramente el golpe de calor me ha afectado y no quiero ver lo negativo, pero los abrazos que me dí con Ginés, Amador y Salvi entre otros me hacen no ser objetivo y por eso lo dejo ahí, cada uno es libre de opinar en mi espacio como quiera, es solo una visión desde un punto de vista, el mío.
domingo, 6 de mayo de 2012
XL MEDIA MARATÓN DE ELCHE, LA MÁS ANTIGUA DEL MUNDO
Es la Media de la ciudad donde resido, pasa por las calles que me llevan al trabajo, están todos los amigos con los que entreno y comparto aficiones, es histórica, en este caso ha sido solidaria y con eso me quedo; con la solidaridad del equipo Murcia Running con David y con la solidaridad de ASFEME de la que hoy he lucido orgulloso su camiseta.
En esta carrera debuté en el año 2009 y ahí no vi fallos, había una bolsa de categoría, había stand con bebida isotónica a raudales, con bebida energética para todos, pero cada vez la veo mas floja. Seguro que es la crisis, pero una ciudad donde están ubicadas múltiples empresas líderes en el mercado, se merece más apoyo para hacer una media mejor. Pero bueno, tampoco lo voy a arreglar, vamos al lio.
Con vistas a Ronda y tras los problemas de Ceutí, no quería correr, bueno correr deprisa e iba a hacer de liebre para compañeros de Correbirras, pero al final no han podido venir y he hecho de liebre para Roberto y JJ, que iban a un ritmo más rápido del que yo quería hacer, pero no me podía negar a acompañar a mis compañeros de entreno, que pronto me pasarán como una bala, aunque de momento el abuelo aguanta todavía. Nos pusimos en la zona media de la salida y el objetivo era salir sobre 5,15 para hacer un tiempo intermedio para los dos. 01:45 Roberto y 1,50 JJ. Salimos a 5,20 y entre sustos de la gente que se cruza y saludos a los múltiples amigos que vamos pasando y que se han colocado delante, pasan los kilómetros, clavados a 5,20 hasta el puente del bimilenario, ahí llega la bajada de "la rata" donde aprovechamos para acelerar y JJ se queda por detrás, ya vamos Roberto y yo solos y le voy fijando objetivos; a por el de amarillo, ahora a fulanito, etc, en Concepción Arenal (primer paso) están sus padres y le elevan la moral, que por otra parte llevaba muy alta, siempre es bonito que te apoyen los tuyos; yo como hoy iba con la camiseta de ASFEME y hasta que no pasaba no me veían, pero por otro lado tenía la ventaja de tener Club de fans.
Reina Victoria, Germanies, y hacia los antiguos juzgados, nueva bajadita para recuperar y el ritmo clavado a cinco, poco a poco recuperamos los minutos de la salida, en este punto nos animan nada más y nada menos que los corredores de Evasión, Juan Carlos, Pedro, Collado y Jose Vale., todo el rato pendientes de sus chicos, un ejemplo a seguir En este punto y como se que los toma, le digo a Roberto que se tome el primer gel (km 10 como nos explicaron los Blue Line) y al pasar por El Raval se lo toma, un poquito de callejeo por la parte más estrecha de Elche y camino al palmeral. En el avituallamiento veo a Rosa, Cases y su mujer repartiendo agua y les riego un poquito (gracias a los voluntarios) enfilando por el hotel (como no se si colabora, no lo nombro) hacia el Instituto Sixto Marco, lugar habitual de reuniones con el Director y los jefes de estudio, pero esta vez no voy a recibir broncas por mis hijos, jeje.
José Ramón
Gabi
Roberto Andreu
En este lugar coincido con uno de los veteranos, que no viejos, de la Media, Juan Pascual, sabio donde los haya y mejor persona y Manolo Macia, uno de los incombustibles de las carreras populares. Roberto me pide aflojar un poco y que me vaya, no conoce lo pesado y persistente que soy de liebre, un poco más adelante se le olvida, está su mujer que le da una botella que tenía que haber comprobado antes, porque el tio pegó un acelerón importante; pasamos a Paredes padre en el sitio más feo de la Media y que siempre lo he visto de noche y doble (es la zona de discotecas de Elche).
Marcos
Paredes padre
José antonio, 3º
Fran, 2º
Sube
Como nos vamos cruzando con los que bajan veo a Jessica del aper que hoy ha decidido dejar la montaña y venir con sus compañeras a la Media, charlamos un rato y enfilamos el último tramo de la carrera. Nuevo gel en el kilómetro quince para Roberto, yo me olvido de mis gominolas y he hecho toda la carrera con un caramelo de regaliz y dos tragos de agua (llevaba por si me encontraba a Aly, pero no me he cruzado con ella) y seis últimos kilómetros, le digo que es la vuelta al rio y nos lanzamos por la Avenida candalix hacia la meta, un poco de zizzageo, vemos entrar a meta por el lado contrario a algunos y empiezo a notar que la respiración de Rober se acelera, aflojo un poco y le dejo distancia, siempre cerca y mirando para atrás, no podía dejar el trabajo a medias, pasamos a José Manuel en Blasco Ibáñez con problemas de cuádriceps, le animo y animo al público que es duro, pero consigo que aplaudan, buen punto de esponjas a cargo de Mirca sport y que vienen de maravilla. Pasamos por segunda vez por Reina Victoria, los padres le echan una foto y de ahí llegamos al Ayuntamiento y sin que se de cuenta recupero lo perdido más atrás, kilómetro 20 plaza de Benidorm y los de ASFEME me aplauden por última vez. Durante todo el recorrido hemos ido adelantando corredores y apenas nos han pasado, hemos regulado bien y hemos entrado en meta con la bandera de Correbirras con la que he corrido al cuello toda la carrera en un tiempo oficial de 01:47:39 y real de 01:46:22 para Roberto, bajando su marca de Orihuela en cuatro minutos y eso que el recorrido es mucho más duro. MISIÓN CUMPLIDA.
Héctor
COSAS POSITIVAS: Conseguir que haya bajado tiempo Roberto, era mi misión y la he cumplido. Ver la cantidad de amigos que tengo y decir a muchos de ellos que no me como a nadie, que los jueves entrenamos todos juntos y vamos siempre a ritmo del que vaya más despacio, que se animen a correr en grupo, es mas satisfactorio.
COSAS NEGATIVAS: Prefiero no decir mucho por no herir susceptibilidades, pero en meta tiene que haber Coca cola o similares, no me sirve que en la bolsa haya isotónica, está caliente. Imperdonable en mi opinión que los Hermanos Esteso no hayan sido protagonistas en esta Media, que lo haya hecho santa Pola y no lo haga su ciudad huele a revancha y a politiqueo barato.
Feliz día de la madre
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: Feria muy pobre que solo se salva por los de siempre y que este año han tenido a mis podólogos allí, un punto a su favor. Buena y rápida entrega de dorsal y bolsa. Se salva porque había cerveza.
Y como digo últimamente, dar las gracias a Mirca, Evasion,Bikila, Clínica del Pie, Gent de sport,aqua service y Decatlón, así como alguno que me dejo en el tintero por seguir apoyando este deporte.
Clínica del pie
https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/XLMEDIAMARATONDEELCHE
http://www.chiplevante.net/12MMELCHE/clasificaciones.asp
miércoles, 2 de mayo de 2012
II MARATÓN EN PISTA DE CEUTÍ Y II DIEZ KM DE ALMORADÍ
2º Veterano C
Con Los campeones
Jornada doble de carreras con una de montaña por el medio, tres pruebas diferentes; una de diez kilómetros de asfalto muy rápida, otra de montaña como voluntario y una maratón en pista en ceutí.
II 10 KM DE ALMORADÍ
No me apatecía nada hacer esta carrera, el lunes tenía la maratón y sabía que no me iba a venir bien correr un diez mil el sábado porque me conozco. Pero una carrera organizada por el trikilómetros de Almoradí, con lo bien que se portan con el corredor, con el premio al equipo más numeroso y que me apetecía conseguir como Correbirras, y estando tan cerca, no me podía negar. Salí atrás con el propósito de encontrar a alguien con quien correr, me ofrecí a varias amigas para que intentaran hacer podium, fui con algunos compañeros, pero todos se quedaban, por lo que quise ir cómodo y que pasaran los kilómetros. Pero cuando uno lleva un dorsal no hay nada que hacer, en parte por pique personal, veía gente delante de mí que iban cruzándose y tuve que acelerar para evitar una caída, otros que cuando iba a adelantar, aceleraban, así que cogí velocidad de crucero y tiré para adelante. Los primeros cinco eran por el casco urbano terminando en la pista donde también se dio la salida, cuando pasé por meta llevaba cerca de veinticuatro minutos. En la segunda vuelta tomé la decisión de coger al globo de 45 como entretenimiento, pero cual es mi sorpresa que era Mariano con el de 50 y que iba adelantado, seguí acelerando y entre saludos cuando nos cruzábamos e historias con el agua y lo resbaladizo del terreno vi a Rosita y aceleré hasta cogerla, bueno, me quedé detrás ya que había adelantado a dos mujeres antes y por si acaso eran de su categoría hice de guardaespaldas sin que ella lo supiera, entrando en meta en cuarenta y seis poco, haciendo esta vuelta en poco más de veintidós. La historia es que forcé más de la cuenta y no se si me equivoqué, pero es que un dorsal es un dorsal.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES
Camiseta, helado, buena bolsa y solo ocho euros, un NUEVE y MEDIO , no me gustó la entrega de la bolsa y el triki es un club veterano para que le pase.
Nan, encantado
100,101,102
De liebre
I CARRERA DE MONTAÑA EXTREM DE ELCHE
Cuando pasaron la fecha de la carrera pillé un rebote considerable, una carrera de montaña en la ciudad donde resido, donde entreno y me coincide con la Maratón de Ceutí, por lo que me puse en manos de los organizadores para ayudar en lo que pudiera. Hicimos varias pruebas para meter los tracks y cada vez el recorrido era distinto, cada vez mas pegas de la administración medio-ambiental y eso en un lugar con dos vertederos, parece pornográfico, pero esta es la historia, a los que cuidan el medio se les persigue y a los que lo degradan les dan subvenciones, paiiiiiis. Bonita carrera y por lo menos pude animar a todos los participantes al estar en el punto más duro y en el último tramo del recorrido.
II MARATÓN EN PISTA DE CEUTÍ
El hamster volvía a la acción, después del éxito obtenido en la primera edición, pero con mucho calor por las fechas, septiembre, el bueno de Manolo Rico cambió la fecha y nos preparó la carrera el 30 de abril para aprovechar el 1 de mayo, festivo. A diferencia de la primera edición, en esta optó por poner más pruebas, media maratón, diez kilómetros, parejas mixtas, etc, siendo mas entretenida la carrera al haber más gente. Y allí que se presentó la legión correbirrera para estrenarse en este tipo de pruebas, incluso varios debutantes en la distancia. En esta ocasión me puse mi camiseta de Ultrafondista, mi camiseta Ñ y me dispuse a dar las 104 vueltas de rigor a 403 metros por vuelta y una vuelta incompleta para hacer los kilómetros pertinentes.
La táctica era sencilla, salir alrededor de cinco el kilómetro y aguantar lo que pudiera, y así lo hice. Como novedad, el crono por parte de conchip nos preparó un cuenta vueltas que se activaba cada vez que pasábamos, por lo que en todo momento veíamos las vueltas que llevábamos y las de los compañeros. Y así vamos dando vueltas y paso la media maratón en el tiempo previsto más o menos, una hora y cuarenta y seis, un minuto más lento y me sorprende, porque algunas vueltas las hice por debajo de cinco y no paré en ningún momento. Al poco de la media llegan mi mujer y mis hijos a la prueba, y junto a los amigos, los que iban terminando y los familiares iban pasando las vueltas entre ánimos y aplausos, pero el día nunca pude terminar bien y los isquios empiezan a joderme, ir siempre hacia el mismo lado y los esfuerzos del sábado empiezan a dar la tabarra. Estiro, me quito la tierra de las zapatillas, me embadurno las rodillas, me cabreo y sigo. Más vueltas y aproximadamente en la vuelta ochenta vuelvo a pararme a estirar, puedo tardar unos cinco minutos en total entre las dos paradas y llega un punto de inflexión. Me doy cuenta de que no me cuadran las cuentas, que no puede ser que lleve ese tiempo sin haber bajado de cinco según el reloj, por lo que me pongo a correr y me olvido del dolor y me concentro y apenas saludo a los gritos de ánimo de mis amigos y mi mujer, mirada perdida al centro y a dar vueltas, me desdoblo con casi todos e incluso recupero posiciones con varios corredores que me sacaban varias vueltas, se que no es importante, pero es una forma de motivarme, 87,88,89 y mirada perdida, 94,95,96, tengo que conseguirlo, tengo que bajar de 03;45:30, no es el objetivo, pero se ha convertido en una prioridad, 100.101.102, pido mi bandera y 103, última vuelta y se acabó, pero en vez de alegrarme tiro la bufanda al suelo y no me siento bien, beso a mi mujer, saludo a los amigos y voy a por una cerveza y la bolsa para ducharme, mientras, animo a los que van quedando. Recibo felicitaciones y no veo ni el tiempo, después compruebo que he bajado de 03:45:00, pero yo quería haber hecho marca personal y bajar de 03:37, por lo tanto no estoy contento, si satisfecho y encantado, pero bueno, es lo que hay.
La soledad del corredor de fondo
COSAS POSITIVAS: Con el palizón que llevo, he conseguido bajar nueve minutos el tiempo de la Maratón de Sevilla y en mi opinión esta es más difícil. He hecho podium y aunque no eramos muchos, siempre viene bien para la autoestima.La cabeza me ha funcionado como nunca, creo que la última hora de carrera he ido bastante rápido y he acabado bastante bien.
COSAS NEGATIVAS: Isquios y no disfrutar de mis logros, veo que se alegran mas mis amigos que yo, tengo que cambiar el chip, se que me va a costar olvidarme de los tiempos, pero de momento no se luchar contra eso.
COMENTARIO: Con el de Ceutí han sido seis maratones en ruta los que he hecho en un año, no está mal. Esta carrera no la puntúo porque he colaborado en la misma tanto de forma individual como a través de Correbirras y son otros los que deben hacerlo, pero creo que por el dinero que se pagó estuvo bastante bien. Camiseta técnica, mochila de Puma y avituallamiento completo, además del formidable cronometraje.
Y ahora la Media de Elche solo para rodar y Ronda, pero eso será otra historia.
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