martes, 29 de abril de 2014

24 HORAS DE CIUDAD REAL, LOS DUROS SON ELLOS



Uno recibe halagos continuamente de las cosas que hace, de las pruebas en las que parece que hemos hecho algo por correr 24 horas o pruebas en las que el cuerpo se exprime de tal forma que crees que no puedes hacer mas, pero después de lo vivido este fin de semana, creo que mi percepción de la dureza ha cambiado.
En  dos de las tres  últimas pruebas de 24 horas que he hecho, me paré a dormir, en un caso, solo algunos ratos y en otro me quedé sobando cinco horas, solo en Barcelona en sus tres ediciones no lo he hecho.
Este evento era diferente, parecido a las 24 horas corriendo por Nazaret y en la que tu eres el protagonista estelar y el resto de corredores te ayudan a hacerlo, pero esto no era igual desde el principio, sabía que era diferente a todo lo hecho hasta ahora, en esta ocasión cuando se dirigen a tí, te llaman el atleta; una foto a los atletas, hazme una foto con ellos, uno no se acostumbra en la vida a esto por mucho que haya gente que te aplauda y que te vean como alguien especial, pero según pasan las horas, ves que no eres tu el especial, que los especiales son ellos, que tu tienes de todo en la vida, salud sobre todo, pero te falta su alegría y creo que desde el 26 de abril, la cosa ha cambiado.



ACREAR, Asociación de Ciudad Real que lucha por los enfermos de Artritis Reumatoide, prepara desde hace cuatro años esta prueba para recaudar fondos para una cosa tan sencilla, que da vergüenza que esto pase en un pais como el nuestro, tener la vida más fácil, poder tener una cosa tan simple como fisioterapia para su enfermedad, tener cuidados para poder vivir decentemente.
SQM, la enfermedad por la que corrí en solitario también estaba representada por una luchadora, Carmen haría cien kilómetros como mínimo en bicicleta.
Pablo, con muletas se hizo 24 horas, sin quejarse, con hielo cada vez que paraba en sus pies hinchados, la determinación hecha persona.
Rosa, enferma y con una capacidad de sufrimiento increible y que tambien se hizo las 24 horas, con pinchazos en cada parada, con la valentía de quien todo lo puede y no se queja.
Eugenio, que con su oxígeno y su bici no paró de dar vueltas y animar a todos, peleando y luchando por sacar adelante esta prueba.
Ana, la presidenta de la Asociación y que cada vez que pasabas por meta te estaba dando el subidón que necesitabas.
Y tantos otros que no paraban de animarnos desde sus sillas de ruedas, desde su alegría y su gran corazón, hijos, hermanos y amigos, todos optimistas, como me voy a quejar yo.




LA PRUEBA  Hace dos años me acerqué a ver a un par de amigos que estaban haciendo la segunda edición, yo venía de hacer las Millas Romanas y di unas cuantas vueltas con ellos, el final de la jornada, y ese día me dije que yo haría representando a Ciudad Real esa prueba. El año pasado con el Reto Solidario no pude hacerla, por lo que este año me ofrecí y me aceptaron.
Dormí en casa y eso siempre anima, ves a tu familia y te tomas las cañitas de rigor.
Saludos, presentación de quien no conocía y a salir, la primera vuelta la hacemos todos juntos, las sillas de ruedas inician el recorrido, los demás detrás comprobando el aire que hace en una de las partes del recorrido, aire en contra fuerte en kilómetro y medio y a favor lo mismo, un poco más débil por estar dentro de la población, Carrión de Calatrava, a diez kms de CR.
Soy un atleta de Go Fit, la cadena de gimnasios y uno de los patrocinadores que según los kms que haga, así aportarán ellos.
La idea es la de siempre, salir despacio y parar cuando puedo hacerlo, no cuando esté cansado. Llevo el calcáneo dolorido y con las tiras de kinesio protegiendo los gemelos, no es el mejor recorrido para estar lesionado, muy duro el terreno, pero cada vez que adelanto a Pablo y a Rosa pienso, de qué me quejo?.
Siempre que corro en Cr me cuesta, no se si será por la altura, pasar de Elche a los mas de seiscientos de allí, pero he dicho que no me quejaría y no lo haré. Las vueltas caen inexorables, cada una de ellas son 3 kms y suman, suman, pero el objetivo es no lesionarme, aguanto dos horas.
Veo una camilla y pregunto por el fisio, me dicen que irá a las seis, bien, como unos estupendos macarrones y es que nos cuidan de maravilla y espero. Cuando por fin llega y me trata el dolorido talón, me traslado al paraiso, es increible como me deja, se me ha ido el dolor y a la vez me doy cuenta lo importante que es para ACREAR disponer de buenos profesionales.




Llega la noche y paso un mal rato, me cambio de pantalones y cojo el cortavientos, me pongo la música y sigo dando vueltas. Es mi peor momento, tengo sueño y creo que el bajón es importante.
Salgo del coche y me dirijo al chriringuito que hay, les pregunto y me dicen que no tienen café, tomo una coca cola y al hacerlo voy a la carpa de la organización y hay café, nuevo chute y en media hora y tras una vuelta andando, me activo.
Siempre me pasa, tengo un rato en todas estas pruebas en las que mi cabeza reacciona y da las órdenes al resto del cuerpo, me pongo a correr varias vueltas. En otras hago andando la parte del viento, y ahora frio, y corriendo la zona de calor y viento favorable.
Y sobre las dos o las tres de la madrugada todo cambia, me uno a Demetrio y Topo, los otros dos compañeros de 24 horas (posteriormente se unieron Rafa Martínez y Ricardo) y ya hacemos juntos toda la prueba hasta las doce de la mañana. Un rato se nos une Adrian "Pies Negros" , el cual ha hecho descalzo una media maratón y el resto con las huaraches. También hizo el maratón Miguel Ángel Muñoz, al que le deseo mucho ánimo para Ronda.
Amanece en La Mancha y se respira paz y tranquilidad, las caras lo dicen todo, hemos aguantado sin dormir, parando lo justo para tomar café y poner los pies en orden, la dureza hace que nos olvidemos de los kms, no nos importan los record personales, queremos seguir juntos los tres y lo hacemos; ir con estos dos fieras me hace sentirme pequeño y me gusta conocer a los que han hecho lo que yo nunca haré, subir a siete mil metros, la UTMB y tantas historias. Pude correr y mi cuerpo me pedía correr, pero no lo hice, sumaba los kilómetros y cada vez que doblaba a Pablo y a Rosa flipaba, uno con las muletas, la otra con dos paraguas a modo de bastones, y yo me quejo de un calcáneo, puta vida.
Creo que estas 24 horas me han reactivado mentalmente, aquí no estaba Belcebú, aquí estaba la gente de La Mancha, gente dura , y gente de Asturias y gente de Valencia, todos ayudando por una buena causa, todos arrimando el hombro para conseguir que estas personas maravillosas tengan su rehabilitación, que sus vidas sean un poco mas fáciles, creo que tampoco es pedir tanto. Me han contagiado su alegría y sus ganas de vivir, y tengo claro que mi nombre es Fausto y mi apellido Solidario, y que si soy tan duro como dicen, espero que sea para ayudar a los demás , yo ya he hecho mas de lo que un día soñé hacer a nivel particular. Ah, y para la estadística, hice 126 kilómetros Mejor Marca  desde el año 2012. O quizá hice mas, pero no llevaba reloj y solo el ir apuntando en una hoja cuando me acordaba hizo que sacase esa suma.



https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/24HORASCR#

jueves, 17 de abril de 2014

IV MARATÓN EN PISTA DE CEUTÍ, LÁGRIMAS, SUDOR Y LÁGRIMAS



Cuatro ediciones de esta prueba y cuarta participación, cuatrocientas veinte vueltas mas  las 24 horas, creo que me conozco el circuito.
Llevo todo el año sin hacer asfalto y solo Ceutí ha roto la estadística, además del 10 k de elche que hice de escoba, y cada vez tengo mas claro donde disfruto más. Mi 16ª maratón de "asfalto" en poco mas de tres años y medio y si a eso le sumamos...mejor lo dejo.
Como he dicho he hecho todo montaña este año, y el viernes anterior a la prueba me fui a entrenar al rio, casualidad o no, me hice daño en el calcáneo y estuve a punto de no correr. Pero  la mañana del domingo me encontré mejor  y me puse en la salida, creo que soy el único que ha hecho las cuatro ediciones, tampoco hay tanto majara. Pero esta prueba me reservaba otra cosa nueva...
Salgo bien, sorprendentemente bien y  a buen ritmo, un rato antes, marchena, siguiendo las instrucciones de mi fisio (GUille), me puso una banda de estas de colores y creo que durante un rato funcionó, o eso o la cabeza, no lo se. Voy en la mitad mas o menos de los pocos participantes y doblando, por otro lado iba siendo doblado por el resto, es lo que tiene correr en pista, que te DESpistas. En estas carreras la cabeza es casi mas importante que las piernas y mi entretenimiento era ver al único rival que tenía, no estaba seguro de quien era y mandé a mis huestes a hacer esta labor; le sacaba una vuelta y opté por acelerar y ponerme a su altura, una parada hizo que me adelantara y así estuvimos unas cuantas vueltas. A las dos horas de prueba y cuando ya llevábamos media maratón decido que ya está bien de sufrir dolor en el talón  y me pongo las huaraches que Paquico gentilmente me había traido, es la primera vez y como llevo puestos los injinji, me los dejo puestos, minimalista, pero con calcetines, nueva modalidad. Al principio voy raro, pero poco a poco me encuentro bien e incluso llevo a tiro a "mi rival". Creo que al pisar con la parte delantera del pie, el dolor se iría, y es así, pero claro, hay que acostumbrase a ellas y noto cargada la pierna izquierda, todas las vueltas son esa dirección y tras unos quince vueltas, me vuelvo a poner las zapatillas, estuve a punto de correr descalzo, pero no lo hice. Cambio de zapatillas, estiramientos por "mis masajistas" y otra vez a la pista, los demás van acabando y yo llevo unas tres horas largas, las vueltas van cayendo; sesenta, sesenta y tres...setenta, tenía intención de volver a ponerme las "chanclas" a los 90 giros, pero me duele mucho el talón y adelanto la puesta de nuevo. Me acompaña Ginés un rato, Ramón Plano otro y llega la entrega de trofeos y sigo corriendo, quedamos seis o siete corredores que van acabando poco a poco, uno a uno...





QUE tal fausto? Hola Juanma, que duro es esto. Ya te digo, por eso yo el año pasado opté por la media,acabé muy mal hace dos años. Si, yo he venido porque la organizan amigos y es en tu honor, pero se me hace duro no verte dando vueltas con tu peculiar zancada, jeje. Que cabrón eres, gracias, habéis venido muchos, aunque echo de menos a algunos. De todas formas acuérdate de los pocos que éramos antes. No quiero mirar al podium, prefiero seguir corriendo, das unas vueltas mas conmigo? NO, voy a ver a mis amigos que están muy afectados, espero que noten mi presencia. Pues claro, todos sabemos que hoy estás aquí, ya nos contarás como se vive ahí arriba. Un saludo mákina, otro para tí, AMIGO.


Termino por fin, ducha y la organización decide darme un premio al mas pesado, en esta ocasión comparto honor con paquico, en su caso se lo ha ganado.

Y ya a esperar a las 24 horas de Ciudad Real donde espero hacer muchos kilómetros y que mi esfuerzo sirva para ayudar a los demás. He tardado en escribir la crónica, pero es que me ha costado mucho, mas de lo que muchos se piensan.

martes, 8 de abril de 2014

III CARRERA CALLOSA EXTREM, EXTREMA DUREZA






El hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, el hombre y yo.
Cuando en marzo del 2012 hice esta carrera, dije que no volvería a correr allí, dos años después he vuelto y se que volveré siempre que pueda, no solo en carrera, también a entrenar, si quiero seguir en la montaña, bueno, en las carreras de montaña, Callosa y Redován serán mi campamento base.
A solo ocho días de la Perimetral, no las tenía todas conmigo, no me fiaba de mi rendimiento; estoy con menos peso, pero sigue siendo alto, lo único que no tengo son molestias físicas, creo que el haber dejado el asfalto me está favoreciendo, eso y el bajar días de entreno, o eso dice mi entrenador.
Mil seiscientos positivos en dieciséis kilómetros, los otros seis son de asfalto, no se puede ir por otro sitio a la sierra, o eso, o empezamos subiendo desde el inicio. No se como es posible que en tan pocos metros haya tanta dureza, ni se como es posible que en tan poco espacio haya tanta piedra, bueno, existe una teoría que dice "Y AL SÉPTIMO DÍA DIOS DESCANSÓ, Y BELCEBÚ CREÓ LA SIERRA DE CALLOSA".
Somos algo mas de cien, unos ciento treinta al final, con la publicidad que le hemos dado, parece que ha habido un repunte, pero el que no la haga, se la pierde, aunque no todo el mundo está preparado para esta prueba, es una sierra para tomárselo con calma o ser muy montañero, yo no lo soy y sufro.
Salimos por asfalto en dirección a Cox, esto sirve para ver como me sacan un kilómetro en kilómetro  y medio, no tengo prisa, se lo que me espera. Primera parada y manos a las rodillas, subimos al Castillo de Cox, escalones incluidos, todavía puedo hablar y voy haciendo bromas. Al darle la vuelta y empezar a correr, está Ginés, la locomotora de Valverde indicándonos la parte técnica, me voy en la bajada de todos los que llevaba detrás, solo volvería a ver a una persona de las que se quedaron. Tras la bajada buena, de las que me gustan, nos lanzamos al pueblo y tras pasar por alguna de sus calles, iniciamos una subida a una pared, menos mal que solo son cien de desnivel, pero entramos en calor enseguida. Un poco de camino y senda y nos dirigimos hacia el pueblo de nuevo, hay que ir en dirección al primer avituallamiento y la cuesta de asfalto nos indica que esto es serio, nos ponemos a andar, pero los fotógrafos hacen que me anime y corra un poco; allí está uno de los puntos fuertes de la carrera, los amigos y mi mujer, animando a todos y haciendo más fácil lo difícil, eso junto a los voluntarios y los fotógrafos ,muchos de ellos (machakas) con la Perimetral en la piernas todavía, hizo que corriese en casa.




Empiezo la primera subida al Refugio con tranquilidad, aunque enseguida las cuerdas puestas allí  te dicen que esto es serio, son para la bajada, pero se agradece verlas allí, uno no sabe las fuerzas como van a estar. Llego a la parte mas dura y me encuentro bien, pero no quiero forzar, esto es muy largo, pronto escucho voces, son Isidro primero, Jesús Ordoñez estaba mas abajo, y los zumba@s en la parte de arriba, se han pegado un madrugón para ir a vernos y hay que poner buena cara, primero Córcoles y después JJ, Rai y sus voces, creo que se oía desde Murcia y el keniata, recién llegado de las fortalezas, que suerte tener estos amigos. Llego al Refugio y un poco mas adelante se da la vuelta y llego al avituallamiento, y allí está Juancar, compañero de aventuras hasta el Bernia en Benissa y que está también de voluntario, un lujo. Hay un primer tramo en el que se pude correr (yo, el resto seguro que corrió mas) y aprovecho, también por las fotos, hay que quedar bien. Bajo bien y con pocos sustos hasta la senda que nos lleva  a la ermita de San Roque, voy con un corredor local y con Clara, y cuando llegamos a la ermita están L@s zumbad@s (Natalia, Fausti y Ana) y el resto (Marchena, José Ramón, Guille y su mujer) , también Jesús y Rebeca que llegan en ese momento, también después de Las Fortalezas. Pido reflex y no tienen, he tenido varios intentos de rampa en los gemelos, espero que los dos o tres kms de llano que hay me hagan mejorar. Dentro de Callosa voy a buen ritmo, pero cuando salgo me vengo un poco abajo y me cuesta, hace mucho calor y se me hace largo, tampoco quiero apretar, tengo miedo a la subida y sobre todo a la bajada final. Por fin cogemos en dirección al área recreativa por la senda y sus subebajas, normalmente los corro cuando he ido a entrenar, hoy ando y corro a ratos. Ültimo avituallamiento, plátano, barrita preparada de las mías y agua por la cabeza, me fastidia porque es de garrafa, pero bueno, hace calor. En el primer tramo duro me adelanta esther, sigo con miedo, estamos seis o siete corredores en la cantera y todos vamos mas o menos igual , al final solo esther y yo del grupo llegamos arriba, el resto se queda y no se que fue de ellos, supongo que todos llegarían, pero no los vi entrar.



Me acuerdo de la Barbudo Trail y tiro para arriba, no tiene sentido refunfuñar y quejarse, subo, miro, subo, miro; voluntarios, piedras, el fondo el mar, piedras, miro, voluntarios, fotos, senderistas, ni rastro de Belcebú, veo a esther que se aleja, tranquilo, a lo tuyo, no te canses, no hay prisa, estás en tiempo, recuerda Benissa, miedo, sangre de las pocas plantas que hay y que me arañan la piel; lagartijas con cantimplora, es lo único que se ve, lagartijas y restos de las heces de Belcebú y su familia, peor no está, el muy cabrón se ha escondido cuando he pasado, ya había hecho su criba zumbad@ y se estaba regocijando, ya arreglaremos cuentas.
Segunda parte de la subida, mas del cincuenta por ciento de desnivel, no tengo prisa, escucho voces, debo estar mal, pero no, es joserra que está allí para animarme, hace dos años sufrimos juntos este tramo y aunque vencimos, nos marcó. Fotos de rigor, agua de los voluntarios y seguimos subiendo. Hay un tramo de descanso (risa irónica) y se que voy a llegar, estoy a casi quinientos metros de desnivel, adelanto al último corredor que veo, antes he dejado a varios tumbados, descansando y preparando el asalto final, es muy duro me dicen, yo lo sabía y estoy aquí, maldita amistad.
Última parte y veo el vértice geodésico, pero es blanco, ha perdido el color republicano que yo conocía, voy al refugio y último avituallamiento, juancar me echa agua por la nuca y comienza la bajada, lo que en cualquier carrera sería decir, no queda nada, aquí es lo peor de la prueba.
Rampas en los gemelos y cada vez que apretaba para abajo, me escurría y precaución, rampas, la suela de las salomon a la mierda, despegada, entre Benissa y esta me las he cargado. Susto, por fin unos voluntarios con radio salil, sigo bajando, aprovecho algunos tramos, poco, para trotar, veo las cuerdas de nuevo, estoy por cogerlas, pero no, bajo mejor sin ellas. Trescientos, doscientios cincuenta, el garmin me marca la bajada, veinte kms, ya falta poco, susto final y por fin de nuevo en terreno pisable, es llegar a él y los gemelos se tensan, tengo que aflojar, se me va el tiempo de hace dos años, no lo buscaba, peo he estado cerca. La bajada me hace daño, el asfalto se pega a mis piernas y el chico que ha bajado conmigo se va, pero me da igual, no voy a gusto, he hecho esta carrera por amistad y me he limitado a cumplir el expediente, pero he vuelto a vencer; vuelta por el pueblo y Protección Civil me dirige a la meta. Emoción al llegar, son todo amigos en meta, lo he conseguido, sin más. Al llegar veo a Juan, me dice que ha abandonado y javi también, con razón Belcebú no ha aparecido, estaba saciado.
Extraordinaria y dura carrera, la mas dura y técnica que he hecho en mi vida, por suerte, la cabeza me funciona y controlo el paso de fuera de control, el objetivo era acabarla e intentar disfrutar, algo difícil cuando ves un precipicio a un lado y piedras, cuantas piedras, de punta, de canto, finas, mas finas, no hay árboles, no hay nada, es....PRECIOSO, es la Sierra de Callosa, Cox y Redován, esta vez he ido por amistad, la próxima iré porque este sufrimiento es diferente, esta carrera no es apta para monicacos.
Ganó Sebas, este es su terreno y Myrian, aquí está caro ganar y solo lo hacen los mejores, yo viendo el tiempo del podium por categorías,  creo que en dos o tres años opto a él, seguiré intentándolo.