lunes, 10 de junio de 2013

MEDIA MARATÓN DE ALBACETE, YA TENGO MI PRIMERA NAVAJA Y MMA DE NUEVO



No se si será porque últimamente siempre salgo atrás y sin competir, pero el salir tan atrás me está haciendo ver las cosas de otra manera y ver otras cosas. Algunas cosas de las que veo no me gustan, pero no le veo solución, los recortes, el correr en grupo a todo lo ancho sin pensar en los que vienen detrás, cruzarse de lado sin mirar, y como no, el ponerse delante para enseguida aflojar la marcha, nada de eso está prohibido, pero no me gusta.
Por unas circunstancias o por otras, nunca había corrido esta Media y después de hacerlo no se si lo volveré a hacer, no me dice nada, me he quedado igual y eso que este año es Campeonato de España. Buen recorrido para hacer tiempo, sin ser el mejor, pero muy soso, la gente muy parada y claro, la única media que he corrido es en Almansa y no hay color, quizá el ser el club organizador un club de élite le hace ver las cosas de otra forma con respecto a los populares, lo que pasa que el post-carrera en esta ciudad si es espectacular  y eso si hace que te lo pienses, dependerá del calendario.
Siempre alegre

Ejemplo a seguir

LA CARRERA:   De Elche voy solo con david y pienso que puede ser un buen momento para realizar una marca acorde con mis características actuales, es decir, entre 1,40 y 1,45, por lo que tras apurar como siempre nos vamos a la salida; David tira hacia su posición natural y yo hago lo mismo, pero claro, tantos años corriendo y en tan diferentes terrenos hace que uno conozca gente en todos lados y tras saludar al gran alberto que el día antes hizo catral, me encuentro con un grande de la montaña, el albaceteño pedro y cuando me doy cuenta se da la salida y yo atrás, que raro.
Con Pedro
La salida es pesada e incómoda, al no conocer el recorrido, me doy cuenta que me he colocado en el lado contrario y al girar me toca comerme un tapón, como si fuese una carrera de montaña, mal empezamos y yo que soy de mente frágil me vengo abajo y empiezo a sufrir con el tapón, no puedo adelantar, la gente va muy despacio delante y hasta que no pasamos de nuevo por la meta no puedo correr, han pasado dos kms y voy por encima de cinco, si quiero bajar de 1,45 tengo que apretar, pero la gente corre en grupos y voy adelantando haciendo series y frenando, mala forma de correr. En esta zona hay un grupo de chicas bailando, como pasamos varias veces alegra la vista, lo más positivo en animación.La rodilla me recuerda tiempos pretéritos, pero paso de ella, me he acostumbrado a su molestia y como paso, se va el dolor. Poco a poco voy cogiendo ritmo y cambiando el chip, se que el garmin mio falla y a partir del 3 voy siempre a 4,45, lo que si recuerdo es que en ese km llevaba 16 minutos, es decir a 5,20 real, tenía que recuperar esos minutos y me propuse hacerlo poco a poco, sin prisa, con cabeza. La cosa iba mejorando y de paso me entretenía, conocía poca gente y no tenía que saludar, cuando llega la subida mas fuerte del recorrido y el personal de una residencia nos anima, menos mal, alguien que aplaudía, llevo una hora y 12 kilómetros. Ahí me encuentro con gente conocida de elche por el otro lado,  el cuñado de J va por delante del globo al igual que Manolo Rico y Gori, también Paco de Montealegre va por allí aunque por detrás del globo, tengo un nuevo objetivo, coger el globo y terminar con él, así entraría en 1,45 oficial. Hago cuentas y creo que lo cogeré en el dieciséis como así fue, pero no me quedo con él, adelanto y sigo, por fin al fondo veo una figura conocida, es Manolo Rico, llego a su altura y me dice que le ha dado un tirón, vaya faena, podría haber estado cerca del podium en su categoría, sigo ya pensando en un nuevo objetivo y este es bajar de 1,43, es complicado, voy muy justo de tiempo y cuando acelero noto los isquios, tengo que adecuar el ritmo a 4,45, es el límite, pero cuando paso el 20 veo ya en la bajada a Gregoio e intento pillarle, es difícil, en el momento que el acelere será imposible y me lanzo a full como diría kiko, haciendo el último km a 4,13, según los que saben hay que acabar la segunda parte de la carrera mejor que la primera y yo lo hice, y cometo un error de principiante, voy tan rápido que en vez de entrar con Gregorio, con el impulso entro delante y le paso a falta de cinco metros, imperdonable, le saludo y nos vamos juntos a por el avituallamiento final. Al final entro en 01:42:53, Mejor marca de los últimos treinta meses y mi primera navaja ganada.


COSAS POSITIVAS:  La ropa, estuve dudando entre ponerme una térmica de manga corta o los manguitos, al final me puse los manguitos y acerté. Mi cabeza, aunque a veces dudo y me entran ganas de dejarlo, la cabeza dicta nuevas órdenes y el cuerpo obedece, a su manera, pero obedece.
COSAS NEGATIVAS: Mis dudas hace tanto tiempo que no hago buenos tiempos que pienso que no voy a volver a hacerlo y me vengo abajo muy pronto, menos mal que luego reacciono.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES:  Bien, sin mas, bolsa sencilla para una prueba que se vende tanto, navaja, pin,camiseta fea, aunque de calidad y un par de bolsas de frutos secos, buen avituallamiento en meta de final de carrera que salva la papeleta. Un Ocho. Depende de si has pagado nueve, doce o quince tendrás una opinión, yo pagué doce. Con poco sería la nota mas alta, pero es que pasar por todo el centro y no haber nada mas que un punto de animación la hace sosa en mi opinión. Buen circuito para hacer tiempo si tienes ganas y te dejan.
Bolsa

COMENTARIO: Se acabó lo que se daba, ya está el último test y el último dorsal antes de mi reto personal, han sido doce meses de hacer kilómetros y aunque en un principio toda mi preparación iba enfocada a los 100 de Madrid, la suspensión de estos me hizo cambiar una serie de pruebas y cambiarlo por los 100 de Santander, desde la Hoz del Huécar en 2012 que fue la primera tras la lesión y los 101 de Ronda, los objetivos han sido uno cada seis meses, en diciembre superé mi marca en las 24 horas y ahora toca esta, dependiendo del resultado  me plantearé el siguiente.
Post carrera


NO puede faltar
Mi tierra

NO DIGAS QUE NO PUEDES HACERLO, DI QUE NO LO QUIERES INTENTAR.
http://connect.garmin.com/activity/325371779

domingo, 2 de junio de 2013

SIGO ENTRENANDO, CORRIENDO, VIVIENDO Y DISFRUTANDO

La previa
Este blog lo creé para contar mis aventuras en las carreras, el problema llega cuando no compito, entonces ¿que hacer?. Si estoy preparando algo, tiene sentido el contar como lo estoy haciendo, otra cosa es que interese o no, pero creo que dos semanas sin escribir, es mucho tiempo. Este fin de semana tengo sesión doble, pero me apetece contar otra cosa.
El próximo día 22 de junio participaré en los 100 km de Santander, por segunda vez, aunque mucho ha cambiado desde entonces, el país tiene otro gobierno, la crisis ha empezado a afectar a muchos corredores, los ayuntamientos no sueltan un duro, peor eso ya lo sabemos todos y yo quiero contar lo mío.
En septiembre del 2011 junto con Pedro Serna, nos dirigimos a Bezana a participar en los 100, he de decir que es muy diferente a los de Vallekas, en madrid puedes hacer 50,60,70, etc y tienes tu recompensa, en Bezana era o 100 o nada y fue nada, no se si los nervios o qué, pero abandoné a los treinta kilómetros llevando 02:50, un tiempo buenísimo, pero el tener que ir al baño me rompió. Que ha cambiado? muy sencillo, desde ese día he participado en tres pruebas de seis horas y en todas he ido por encima de ese tiempo, por lo que podía haberlo conseguido; en Madrid 2012 hice 80 kms en menos de nueve horas, por lo que estuve cerca y mas teniendo en cuenta el recorrido madrileño. Lo que quiero decir con eso es que tengo confianza en poder hacerlo en once horas que es el tiempo que antes se daba, aunque este año hay mas plazo, pero mi objetivo son las once horas.
Creo que estoy mas centrado en mi vida, he llegado al punto de que si tengo que abandonar, lo hago, me duele, pero lo hago, eso hace que prácticamente no pare de correr; este año no me lesionado todavía, el año pasado lo hice varias veces y creo que fue por querer seguir cuando no debía, ahora no compito, corro, y solo en determinadas ocasiones me exprimo.

Salida

CARRERA DE LAS CHOZAS DE CREVILLENTE: 
Este fin de semana tenía doblete, primero una de montaña por las chozas de crevillente, catorce kilómetros y medio, pero antes de iniciarse y al recoger el dorsal me encuentro con el detallazo de la organización de darme el dorsal 1 y después un homenaje junto con mis compañeros del Ultrafondo Solidario, subiendo al podium y recibiendo el aplauso de los compañeros de carrera, además de una fabulosa alfombra. Sigo diciendo que hay gente que se merece mucho en el mundo de las carreras populares  y entre ellos los Hermanos López, gente muy grande.
Al final

LA CARRERA:  Por motivos del homenaje salí en la parte delantera, unos doscientos metros, luego me fui quedando en mi sitio, íbamos a cuatro y con lo que quedaba no era lógico. El primer kilómetro es por asfalto y se va muy rápido, me suena que pronto llegaba una zona de tapón y así fue, no demasiado, pero lo suficiente para no coger ritmo. La gente de mi alrededor es rápida en llano, pero según empezamos a subir voy adelantando y no puedo ir tan rápido como quería, no me importa, si tengo fuerzas, en la bajada aprovecharé para correr. Llega un momento que cuando adelanto a una chica, me quedo solo, aprovecho para apretar y paso del avituallamiento, en realidad paso de todos, llevé una botella en la mano, y aunque en algunos tramos necesitaba las dos para subir, acerté en la decisión. Veo al fondo a dos amigos, detrás no viene nadie y aprovecho para acelerar hasta que los cojo, me quedo un rato con ellos y al final al ver que van mas lentos, les pido paso y me lanzo, es el final de la subida y estoy muy bien, me encuentro fuerte, un poco de senda a ritmo alto y una bajada técnica, ahí el susto del día, una chica que va delante se cae y se da en la cabeza, nada grave, puede continuar, pero hace que me replantee la bajada y me tranquilizo, se me va el grupo y me quedo solo otra vez, aunque ahora alterno la marcha con los senderistas que salieron una hora antes, ayudan y no estorban, pero hay que ir con precaución.
Bajando

Llegando a meta
 La bajada es increible, me noto bien, como hacía tiempo no me encontraba, por detrás no llega nadie, pero un par de errores leves en el recorrido hacen que desde atrás se acerquen quien normalmente irían delante, pero esta vez les ha costado cogerme, tanto ramonet como vicente, aunque este iba tocado, ramonet me pasa como un tiro, pero le mantengo la distancia para al final darle un susto, pero no, desde que se ha vuelto asfaltero ha cogido una velocidad dos veces superior a la mía y le pierdo. Y ahí veo como por la izquierda llega vicente, otro que tal, se ha recuperado bajando y hacemos los últimos kilómetros juntos, freno un poco cuando veo que se queda, el estómago le ha jugado una mala pasada y entramos juntos tras un espectacular último kilómetro, entrando en mitad de la carrera, cada vez uso mas esta frase, señal de que estoy cogiendo velocidad, no la de hace unos años, pero para el tute que llevo no está mal. Tiempo final 01:30 y posición 127 de 258 entrados en meta, pero lo mejor las sensaciones.
ORGANIZACIÓN: Fuera de categoría, estupenda, sensacional, increíble, las palabras que utilice son pocas, no escuché a nadie quejarse y los problemas de clasificación son mas problemas de los corredores que nos empeñamos a correr con dorsales que no son nuestros sin comunicarlo a la organización, que de la propia organización, pero como yo no tengo problemas de podium, me da igual. Dos zumba@s si que lo hicieron y subieron, Luis y pakito, así como dos componentes del reto, clodo y kiko.
La bolsa

COMENTARIO:  Estoy empezando a encontrarme muy bien en la montaña de nuevo, recuperando sensaciones, quedando antes que compañeros que últimamente se solían quedar delante, pero esa no es mi guerra, quiero recuperar las sensaciones de antes sin renunciar a divertirme y eso es complicado, esta carrera es de amigos, pero las cortas me cuestan , tardo mucho en entrar en calor y cuando entro la carrera ha terminado. Estoy de subidón, a ver cuanto me dura.
CROSS DEL MARJAL:  Y como sabía que me iba a quedar corto, el domingo tenía otra, diferente, especial, para ir con la familia y disfrutar. Se trata de una prueba de 7,800 kms que trancurre por el márgen del rio segura en Guardamar, saliendo y entrando del camping.
Muchos amigos de Cartagena y Murcia se acercaron a esta carrera que ya es un clásico, junto con los alicantinos formamos una familia que gracias a Manolo y sus maratonianos hacen del día, una jornada perfecta.
La carrera es sencilla, salgo atrás del todo, apenas diez corredores por detrás y poco a poco según los músculos se ponen al día y los talones se van colocando en su sitio, tardo en calentar, vamos que cuando me doy cuenta llevamos la mitad. Voy aumentando el ritmo poco a poco y acabo en 41 minutos, bajando mi marca en este Cross, pero es que siempre vengo de una carrera el día anterior.
Y después piscina , sorteos y paella para todos, por ocho euros y cinco los acompañantes pasamos un día sencillamente espectacular. Las fotos del marjal las dejaré para otra ocasión, mi mujer no esperaba que llegase tan pronto.
Gracias a meta volante por las fotos y a espeaker por acordarse de mí.

lunes, 20 de mayo de 2013

MEDIA MARATÓN DE ALMANSA, VOLVER A LOS ORÍGENES


Llegada a meta
El sábado día 18 hice mi quinta media maratón de Almansa, aunque debería decir la cuarta, el año pasado la inicié, pero era absurdo correr, tenía “capsulitis” y salí por salir, a los tres kilómetros lo dejé. Si solo pudiese hacer una media en al año sería esta, sin duda, aunque va bajando el listón sigue siendo la mejor, por ambiente, por organización, por todo lo que creo debe tener una carrera. Rapidez para entregar los dorsales y la bolsa, ganas de quedar bien con el visitante, con ánimos por casi todos los puntos, sin tener que buscar nada raro, solo con las ganas de disfrutar del evento, se nota que les sale de dentro.
                Esta vez quería correr, no como corría en el 2010, pero por lo menos sudar un poco, llevo tantas carreras a medio gas o corriendo lento que me propuse por lo menos mejorar los dos últimos años, era fácil en principio, pero mi estado de forma ha cambiado mucho desde el 2010, ahora soy un Diesel tipo Barreiros, antes corría de forma que sorprendía al ser “tan grande”, solo quería bajar de 1,45, tampoco quería mas, de momento.
Mi fotografa bien acompañada

LA CARRERA: La táctica era sencilla, ir a cinco todo el tiempo y recuperar lo que perdiese en la salida en las bajadas. Salgo atrás, muy atrás, demasiado atrás, me saludo con tanta gente que no me puedo colocar, son muy pocas carreras las que hago de este tipo últimamente y me hace ilusión ver a tant@s amig@s y poder echar un rato con ell@s. De todas formas veo a Juan y al resto de compañeros delante, por lo que paso de empujones y me quedo con Natalia, Robert, Manolako y Rebeca. Se da la salida del acordeón y un minuto después pisamos la alfombrilla, voy cogiendo sitio, pero es difícil, hay mucha gente que se cruza, no tengo prisa, veo la gorra de Juan y se que llegaré pronto, pero antes se ponen a mi altura los “Rondeños” Salva, Fernando y Ginés, vamos un rato juntos, pero prefiero ir poco a poco, calentando el motor, son tantas veces las que me gripo que no quiero que me pase. Llego a la altura de Juan y para mi sorpresa va solo, me dice que los demás van por delante, vaya tela y yo controlando desde atrás para nada, pienso que se me ha ido una oportunidad de bajar ese tiempo, bah, me da igual, voy a disfrutar de Almansa.
Los datos de tiempo son del garmin, aunque los kms los llevaba con el real de la organización para evitar disgustos al final. Hago los dos primeros kms en poco mas de cinco y a partir de ahí voy por debajo, luego los datos oficiales te dicen que no es así, pero bueno es lo que hay.
Voy cogiendo ritmo y adelantando gente, se ve que no era su posición, es lo de siempre, cuando se van a dar cuenta algunos que molestan a los demás. Del cuatro al siete aprox. Solo oigo gritos a favor del atleti, vaya finde llevo, luego me doy cuenta que viene uno detrás de mí, luego me adelanta, con una copa y no sabía yo que había tantos atléticos en Almansa. Se aleja y me centro otra vez, después del subidón del castillo y su batukada veo al fondo a los zumba@s  Jj, Jesús, Rai y Córcoles, por fin, ocho kms después los cojo, pero no me quedo, Rai va mal  a ese ritmo y les dice que tiren, yo tenía claro que iba a seguir, tampoco creo que esperaran mi llegada, después se queda Jesús y me voy hacia delante cerca de Córcoles, no le pierdo de vista, pero tampoco le quiero coger, le quiero pegar un hachazo en meta si llego con fuerza. Y en la segunda vuelta, aproximadamente en el 14 mi cuerpo empieza a hacer ruidos, no me jodas, aquí no, tengo que aflojar en el peor momento, no he bebido agua porque tenía ganas de orinar desde que salí y no quería parar y ahora viene esto, miro el campo y me veo allí tipo Reto, donde pille, pero me pongo a un lado e intento aliviarme, me da miedo acabar como los atletas que luego salen en “videos de primera” pero no, se va pasando el efecto y puedo volver a coger ritmo, cuesta, la gente se cruza y tengo que llamar la atención a un par de ellos, les digo que  miren, que no se cruzen, no se si les molestará, pero alguien se lo tiene que decir. Y pasamos por segunda vez por el gimnasio y tenía que haber tongo, no pueden ir tantas mujeres guapas al mismo gimnasio, saludo y sigo. Durante el recorrido cuando adelanto y me adelantan, me reconocen algunos y me felicitan por el Reto, les doy las gracias, pero voy concentrado, no tengo ganas de hablar. Segunda subida y al quitar la cuesta de los bomberos, giramos para hacer los últimos kms, me adelanta J al que digo que siga, quiero ir a mi ritmo y al girar veo que he adelantado gente que no había visto antes, les saludo y me dispongo a hacer los últimos dos. Llevo 1,34 por mi reloj y teniendo en cuenta los minutos perdidos en la salida, tengo que apretar para llegar en 1,45 Oficial. Voy muy suelto, pero los giros tampoco hacen que puedas coger excesiva velocidad y prefiero la velocidad de crucero de 5 a llegar muerto. Km 20 y ya se que voy a llegar, desplego la bandera de Correbirras que me había dado María en el Castillo y voy acelerando para llegar a meta, no quiero esprintar, solo acelero, llega a mi altura el cuñado de J , que no vi cuando le adelanté y cumplo el objetivo, tiempo Oficial 01:44:45, tiempo real 01:42:44, no me cuadra el real, pero es lo que pone en el diploma. Y al llegar a meta llega el resultado a la carrera, me entran ganas de vomitar, me encuentro fatal, hacía tiempo que mis ritmos habían bajado y he notado el ir más rápido, espero recuperar pronto esas sensaciones de llegar de mitad de carrera en adelante, pero me parece que hasta diciembre no lo voy a intentar, prefiero la cola del pelotón y las Ultras, sufrir para hacer "1,43" no me merece la pena.
En pleno esfuerzo

COSAS POSITIVAS: He cambiado el chip, es la segunda carrera seguida que hago solo, aunque haya coincidido a ratos con mis compañeros y voy a mi bola, disfruto a mi manera , es diferente, me tengo que acostumbrar, pronto viene Santander y ahí correré solo. Saludar a los super Na-Ni, vaya fieras, acabaron la CSP el domingo y tenían cara de meterse otra, a Esther Sánchez y Óscar a los que hacía tiempo no veía, sobre todo a mi compañero de Ronda, Óscar, el tio ya está en 1,25 y Esther a la que veo muy bien, es una máquina de hacer kms; Rosita y María José, las “abuelas” están que se salen y siempre sonriendo. Y tantos y tantos amigos que uno siempre recuerda cuando termina la crónica, pero no me puedo olvidar del Club de Atletismo La Cañada, de La Roda, siempre les estaré agradecido, con Paco a la cabeza, y a otro Paco, el de MOntealegre. Yo, me encuentro perfecto y no tengo molestias que reseñar, aunque hoy después de dos días tengo las piernas cargadas.
COSAS NEGATIVAS:   A pesar de que nos lo ponen fácil con los contenedores de basura, seguimos tirando los geles y las botellas al suelo. La gente que se cruza, por no decir la que se mete por calles cercanas para acortar, allá cada uno, el “atajacaminos” sigue su marcha. Recordar a la organización que la carrera dura hasta que llega el último, y eso vale ara los avituallamientos en meta, menos mal que el de la estrella nunca tiene prisa.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: Camiseta, calcetines, botella de vino, mucho ambiente, buen avituallamiento en meta,  regalos para las chicas, aunque no a todas y eso está feo, y en general una gran carrera.
COMENTARIO: Tenía ganas de correr y aunque a algunos les parecerá de risa el tiempo, para mí era reencontrarme un poco con mi yo anterior, el que corría rápido para los kilos que movía, desde Torre Pacheco 2011 no bajo de 1,38, pero tampoco me preocupa, quería probarme una vez y lo he hecho, ahora seguiré con mis Ultras. Y acabar los últimos kms a poco mas de 4,30 tampoco está mal. Está claro que mi entrenador está poniendo mucho de su parte, pero yo también le estoy haciendo caso e intento que la mochila que llevo encima tanto tiempo, poco a poco se vaya, estoy mas cerca de los noventa que de los noventa y cinco.
POSTADATA: Empecé la Media siendo de una ciudad de segunda división, al llegar a meta era de primera; y por cierto, al de la copa le adelanté, todavía me queda un poco de orgullo. Gracias a Mariví por las fotos, esto de tener la fotógrafa lesionada es lo que tiene.


lunes, 13 de mayo de 2013

MARATÓN I MITJA DE PENYAGOLOSA ¿MARCA PERSONAL?


Como me pasa muchas veces, tengo que empezar desde el principio y este es el mal recuerdo de muchas cosas que pasaron en Ronda en el año 2012 de tipo organizativo, por lo que miré el calendario y me encontré la CSP 115, una de las que me gustaría hacer a mí, después de dos pruebas de 24 horas creo que estaba preparado para intentarlo, pero el destino me tenía reservada una sorpresa, una comunión en esas fechas, entonces en vez de venirme abajo decidí hacer la corta, la corta que son 63 kilómetros, casi nada, la tercera prueba de más de 60 kms de montaña que hacía este año. Y una vez mas la cosa se complica, el Reto solidario y los mas de quinientos kilómetros en ocho días me hacían dudar de si sería capaz de aguantar la carrera, a eso le sumo el golpe en la espalda y la cosa se complica, pero si fuese fácil, no sería una carrera para mí.
Creamos un grupo de facebook incluso, muchos hablaban en las redes sociales de hacerla, pero a la hora de  la carrera solo Jesús de ente  los míos la corre, otros se apuntan a Ronda y Alcoi, y otros no se lo que hacen, pero tampoco la corren. Al final somos seis los Correbirras, cinco en la MIM y uno en la CSP, suficientes, y dos de los zumba@s.
Según se acerca el evento, llegan noticias de que Superpaco la corre, también vienen dos mexicanos de la tribu en la que se basa el libro "nacidos para correr" los tarahumaras, pero quizá, y la organización no se enteró, llegaba Manolo Rico, con mas de 120 maratones e infinitas pruebas a sus espaldas, entre ellas el Crevillente-Madrid + Maratón de Madrid.
Tras recoger los dorsales y saludar a un montón de conocidos, todos corren la larga, me da una envidia tremenda, Larios, los Supernani, Alejandro, Víctor candela, Pedro Montero, Sebastián, otra vez será.

LA CARRERA:  Sin apenas dormir llego a Castellón desde Benicassin con  Jesús, Ana, Dani, Manolo y David que hace la larga, saludo a Miguel Flor y entrego la mochila para la meta, primer error que luego pagaría. Me doy cuenta que soy de los pocos que lleva frontal, los primeros kms son por asfalto y enseguida se hace de día, no era necesario. Salimos tranquilos, pensando en lo largo de la carrera junto con los de la CSP, solo los dorsales nos diferencian. Cuando termina el asfalto nos dividimos en dos, no se cual era mejor sitio, nosotros entramos por la izquierda y aunque no llegamos a parar demasiado, si cogemos algo de tapón, poco, pero si se ralentiza y te corta el ritmo, y mas yo con lo que tardo en arrancar. Tras la subida pasamos por una cantera y aprovecho para hacer la primera parada técnica, en esos momentos corro un rato con uno de los grandes, Víctor Candela, aunque prefiero ralentizar el ritmo, seguimos juntos jesús, manolo rico y yo. Tras unos kilómetros llanos llegamos a Borriol y ahí si que pillamos un tapón en esa subida, no al estilo de otras carreras, pero si tenemos que parar, aunque aprovecho para saludar a algunos compañeros de viaje y que hemos ido coincidiendo en otras carreras, al terminar la subida está el primer avituallamiento y control, coincido también con los willians y sus nuevas camisetas azules que también hacen la larga. Miro a Jesús y no le veo buena cara, mira mucho el reloj y el perfil, además suda mucho y apenas hemos empezado, me dice que tiene problemas estomacales. Cojo un lacito y bebo pepsi, todavía no he empezado a beber agua, solo el isotónico que llevaba preparado, no he empezado a sudar todavía y sin embargo no las tengo todas conmigo. Hemos tardado unas dos horas en estos catorce primeros kms.
Iniciamos el segundo tramo tras el paso muy animado por Borriol y nos dirigimos a La Bassa de les Orenetes, una bajada tendida y unos buenos kilómetros para recuperar el tiempo perdido, hay partes de senda que me gustan mucho, pero sigo controlando, me doy con la cabeza en los arbustos, en este caso si es un problema la altura. Pero a pesar de ser quizá la mejor zona, no la podemos aprovechar, jesús va sufriendo y al final hace lo mas coherente, echar lo que le sobraba del cuerpo, llegamos a La Bassa y decide quedarse a comer y ...lo que tenga que hacer para recuperarse, manolo también está allí. Tras comer algo me voy para delante, le digo que voy a ir despacio para si se recupera esperarle. Hemos tardado menos de dos horas en ese tramo. Llevo tres horas y cuarenta minutos en veintiséis kms.
Ya solo inicio el tercer tramo en dirección a Useres, un punto que la gente espera con alegría por el ambiente que hay, no lo se, no estoy yo para ambientes, pienso en la mala suerte que tengo, siempre hay algo que me impide hacer una carrera en condiciones, esta vez el estómago de jesús, son unos kms que sufro, aunque al final decido tirar e intentar hacer algo por mí, si jesús está bien me cogerá, y el abuelo se que cuando empezamos a pasar pueblos se parará a tomar sus cervezas, no me preocupo por él.
Bajo por un tramo algo técnico con muchas piedras durante unos kilómetros para iniciar después la subida hacia Les Useres, desde ahí, km 28,  hasta el cuarenta, es casi todo subida, con algún descenso. La primera parte hasta Useres la hago rápido, aunque andando y trotando, voy bien, en ese tramo coincido con Ana Sempere y me da el ánimo que me faltaba. Antes de venir a esta prueba nos habían dicho que se tardaba la mitad mas dos horas aproximadamente en la segunda parte, por lo que teniendo en cuenta que llevaba cinco en la mitad el recorrido, me iría a doce, Ana me saca del error y dice que ella tardó algo menos de seis horas el año anterior y llevaba el mismo tiempo, me vengo arriba y acelero bastante en la subida al pueblo, donde la gente llenaba la calle aplaudiendo, muy bonito pero apenas paro, solo un trago de cerveza que le quito a unas voluntarias, lo siento, lo necesitaba. Se baja un poquito por el pueblo y enseguida otra vez para arriba, km 34 y unas cinco horas y veinte minutos, aquí los kms no coincidían con los de la organización.
Ya camino del km cuarenta y una nueva subida que hago a buen ritmo excepto en uno de sus tramos que voy muy lento, cuando se empina mucho noto el cambio que he pegado en las subidas y los kilómetros que llevo encima, en la bajada me doy cuenta de que todavía puedo ir rápido, hago los dos de bajada bastante bien, ya paso el maratón y cuando llego al avituallamiento de Sant Miquel de les torrecelles, parece que estoy en la M-30 en hora punta, cuanta gente. Miro lo que queda y según el papel pone 19,9 y llevo siete horas, hago la cuenta y andaré alrededor de las once horas en meta, bien, no es el primer objetivo, pero no está mal. Un poco mas adelante se separan los de la CSP, coincido con Larios y me despido de él, luego veo con alegría que todos han llegado a meta, ENHORABUENA A TODOS.
Esta nueva subida hasta el km 49 se me hace muy larga, se me va mas de una hora, aunque aprovecho para hablar con Jesús por teléfono que me dice que está en el avituallamiento, también hablo con  Ginés que está en Ronda, hace mucho calor y se nota, están llegando las dos de la tarde, hora del vermut, pero me conformo con un trago de isotónica en un avituallamiento de líquidos que han puesto arriba, muy bien la organización en este sentido, que tomen nota los del GR-10 que también iban algunos en carrera. Aprovecho para echarme líquido en las rodillas que empezaban a dolerme, llevo los pies empapados del agua que había en algunos tramos y que pasé de esquivar, los calcetines de pies cómodos han vuelto a funcionar con agua, respiro, hago unas fotos y  a por Xodos.
Aquí llega la parte tenebrosa de la carrera, y no es por el pintoresco pueblo como le llaman, empieza a llover, pero antes puedo volver a correr con ganas y hago hasta la entrada del pueblo una parte muy rápida. La lluvia empieza a arreciar y no me queda otro remedio que coger el chubasquero, ahora es cuando me alegro de llevar la mochila, ver la cara de muchos que con un simple cinturón hacen la carrera me hacen recordar las frases que siempre me han dicho de la montaña y el respeto que hay que tener, hemos pasado de un calor muy fuerte a una lluvia torrencial en una hora.
Xodos hace que sonría, no por su insufrible cuesta, sino por la respuesta de un espectador cuando le pedí cerveza, "no que no podéis", si tu supieras...No paro en el avituallamiento apenas, el agua la llevo encima, y aquí viene la que creo peor cuesta de todas, con lluvia, con unos truenos que parece que se va a acabar el mundo, con la altura superior a 1200 metros y con casi los 1500 que alcanzariamos, me falta el aire, pero son solo diez kilómetros desde Xodos y llevo menos de nueve horas, puedo bajar de las once horas, ese es el objetivo. Aprovecho cualquier zona con poca inclinación para correr, las piernas van bien, pero el agua y el perfil me frenan,  al llegar a la parte de arriba cambia el terreno, la pista forestal me relanza, me anima, me da la vida, corro hasta en algún tramo de subidas, me desabrocho el chubasquero y...según el perfil que llevo en el dorsal me quedan dos kilometros de subida y la bajada final, pero esta subida no es igual, no se si por lo poco que queda, pero acelero la marcha y adelanto a muchos corredores en ese tramo, intento hacer fotos, pero solo me sale una, estoy mojado y el móvil también, no hay cobertura y mejor, así solo corro.
Y llega el último avituallamiento, km 60, con bocadillos de jamón, como solo el pernil y veo que ya coinciden los kms con mi garmin, pensaba que me quedaban cuatro o cinco, incluso el voluntario me dice que cuatro, pero ese subidón no hay quien me lo quite, kilómetro sesenta en un cartel....
Y llegan los últimos tres, son de bajada, está muy mojada y peligrosa, con barro, pero las piernas están muy bien y aprovecho para correr todo lo que puedo, no es bajada continua, hay algún repecho y piedras, muchas y resbaladizas piedras, incluso algunos compañeros "hablan entre ellos" de mi forma de bajar y dicen que no merece la pena arriesgarse con lo poco que queda, en cualquier otra circunstancia les daría la razón, pero aunque se que no es importante, para mí si lo es bajar de once horas, he sufrido mucho para llegar a ese tiempo, si lo comparo con las últimas, siempre he llegado en el último cuarto de carrera, en esta al final llego en la mitad. Pero no se me olvidan las cosas, en tan poco tiempo y mientras voy haciendo equilibrio pienso en sacar la bandera de Correbirras, pero he adelantado a todos y no veo el momento, no quiero parar y quitarme la mochila, si freno es posible que me escurra, al fondo veo un corredor, bien, acelero, le cojo y le pido que me la saque (la bandera), me la da y las lágrimas empiezan a caer, pienso en los de Ronda, los zumba@s en alcoi, los del Mundial de HOlanda, los que están en la CSP y lo que les queda, en mi mujer con su brazo mal, y en mí, esta vez pienso en mí, hace dos semanas acabé un reto de 500 kilómetros, con un maratón durísimo, con un golpe en la espalda que todavía noto y estoy corriendo para bajar de once horas, en Botamarges (se que es diferente) tengo 10,55, aquí veo el tiempo borroso, vuelvo a mirar, dejo que el que me ayudó con la bandera pase delante, y llega el momento de gloria, los aplausos y el mas grande me nombra, espeaker me ve y les dice  a todos quien soy, le saludo, me paro y miro para arriba, conseguido, tiempo oficial 10 horas 33 minutos, real un minuto menos, que importa, lo he conseguido de nuevo, solo, con mis miedos y mis dudas, con el cansancio acumulado, con la ayuda de todos y con mi frase siempre en la cabeza, NO DIGAS QUE NO PUEDES HACERLO, DI QUE NO LO QUIERES INTENTAR.

COSAS POSITIVAS: El extraordinario ambiente de la carrera, muy similar a Ronda, mucha gente, eramos casi dos mil. Mi estado físico, no entiendo como no me afectó la distancia. Saludar a tantos amigos que uno va conociendo en estas carreras. El terminar de todos, bueno, casi todos los que conozco, David no pudo terminar, pero hacer 90 kilómetros tampoco lo considero abandonar, igual que Óscar Latorre.
COSAS NEGATIVAS:  Mis miedos, soy demasiado prudente, no arriesgo lo suficiente en este tipo de carreras y acabo muy entero. Los guarros, es increible la cantidad de geles y envases que se veían por todo el recorrido, no lo entiendo. Quieren correr con solo una botella y claro, les estorba la basura. Sobre todo había en la primera parte del recorrido, en el final había menos, y eso que la organización nos dió un vaso para no usar botellas. Mi ropa en meta, me quedé con unas chanclas y un pantalón corto y pasé mucho frio, no esperaba que a esas horas hiciera tanto y creo que no se me ha ido todavía.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES:  Como no he ido atrás del todo no se si ha habido problemas con el avituallamiento, por mi parte perfecto, con bocadillos hasta en el último, incluso dos liquidos extra en zonas de subida. Camiseta y camiseta marca-abdominales chulísima que no podré lucir como me hubiese gustado por culpa del ego, la chica me dijo que era un exagerado por pedir la mas grande y me quedé con la xl, tenía que haber pedido la xxl, pero muy chula. Buen final con masaje incluido, bocata, chocolate, en fin, de Diez, muy buena mi primera experiencia en Castellón.
COMENTARIO: Me ha gustado mucho la carrera, el entorno, el poder saludar a tantos amigos, ver a jesús reponerse, en fin, que ha caído otra y el tiempo es el que es, no se si estoy para hacer menos o no, pero he disfrutado mucho, las subidas eran menos tendidas que otras y he sufrido menos, he acertado con la ropa y el calzado, y por supuesto he seguido con Una Ultra por mes. Ahora vuelvo a asfalto, los 100 km de Santander me esperan.

http://www.penyagolosatrails.com/wp-content/uploads/2013/05/ResultadosCSP.pdf

http://www.penyagolosatrails.com/wp-content/uploads/2013/05/ResultadosMiM.pdf

http://connect.garmin.com/activity/312200928

jueves, 9 de mayo de 2013

10 KM DE ALMORADÍ Y UNA GRÚA PARA ROSALÍA, VUELTA A LA RUTINA

Llegada

Amigos

Con los Rico
Tenía claro que después del Reto, Almoradí sería la primera carrera en la que me pusiera un dorsal, solo hay dos localidades que no tengo dudas que cando se organice una carrera, iré; una es Almoradí y el Ttrikilómetros, la otra es Guardamar y Maratonianos, se que no me voy a arrepentir.
  Creí que iba  a acabar mas cansado del reto y no me inscribí hasta última hora, pero cuando remitieron los dolores de espalda del golpe del día antes del maratón, lo tuve claro, inscripción al canto y como en Almoradí no tienen las tonterías de otras carreras cortas con el tema del precio, pues sin problemas, a 12 horas de finalización de inscripciones me apunté.
Pero desplazarme de Elche a Almoradí me resulta un poco incómodo, por lo que decido ir corriendo, en principio iba con algún compañero, pero luego me lo pienso y no quiero meter en un berenjenal a nadie, y mas sin saber como iba a responder.
Me preparo con mi mochila y cargado por si acaso, cojo camino de la carretera de Dolores por el carril-bici y como viene siendo habitual en mí, me siento cansado, pronto me arrepiento y empiezo a echar cuentas, mi mujer ha quedado en salir a las cinco y media de elche, por loo que creo que me  cogerán antes de llegar, dos y dos son cuatro.
Según pasan los minutos y el calor aprieta, me voy sintiendo mejor, paso de los restaurantes y carril bici y llego a la carretera, la misma que me llevó en diciembre a Guardamar, voy entre el arcén y la cuneta dependiendo de los coches, bajo de seis en muchos momentos, pero no quiero acelerar, mi idea es llegar entero y disputar el diez mil en condiciones. Cuando llevo una hora llego a los 11 kms y creo que me faltan otros 11, mas los dos andando desde mi casa, sale una buena tirada. Llego a la rotonda y por primera vez cojo la carretera de Dolores, desconozco si tiene arcén y por suerte lo tiene  mas ancho que la de Elche, bien, los coches me ven de frente y se apartan respetando la distancia, se agradece, me sorprendo al ver que ese tramo pertenece a la Partida de La Marina y mas al ver una vía pecuaria, habrá que explorar el terreno. Quince kms y cruzo el cauce del Vinalopó y siempre que lo veo pienso lo mismo, ¿como se pudo AHOGAR aquí Amilcar Barca? , por fin veo las primeras edificaciones, pero no es Dolores, es su polígono, unos kilómetros mas y por fin el pueblo, no han pasado dos horas y llevo márgen, atravieso el pueblo y llega la sorpresa, Almoradí está a tres kilómetros, no me lo esperaba, y entre pitos y saludos de los coches que me conocen llego a ALMORADÍ y a su diez mil, veintitrés kilómetros, mas dos andando,  para hacer un diez mil, es lo que hay.






Trofeo

DIEZ K DE ALMORADÍ :  Al llegar hay poca gente, pero los que hay me saludan y me felicitan por el Reto, a muchos no les conozco por el nombre, pero son amigos de las carreras, de las que cada vez hago menos. Saludo a Esmeralda y al resto de trikis que estaban de voluntarios y espero la llegada del coche con la ropa para correr, hoy hay jamón al club mas numeroso y toca ir de COrrebirras para intentarlo. Van llegando los amigos y en esas GInés me dice que va a acompañar a una chica, María Luisa, que debuta, pues estupendo, ya tengo un objetivo en carrera, no quiero competir, quiero disfrutar, y aunque en un principio tenía idea de hacer de liebre a algún amigo para bajar tiempo, para agradecer los ánimos y que me hayan acompañado durante tantos meses, al haber varios globos oficiales, lo dejo para otra ocasión.
Salgo atrás, bueno atrás no, el último, después de un emotivo minuto de aplausos por Boston y saludar a mi amigo y sus zancos, lo tengo que probar, me coloco en posición de seis el km y así durante diez kilómetros, sin parar de reir, sin parar de saludar, sin parar de hablar, los voluntarios estaban hartos de nosotros, y consiguiendo con óskar, ginés, juanpe, pepe, mariano y maría josé, que maría luisa tuviese un debut lo mas agradable posible. Creo que lo conseguimos. Además conseguimos el jamón que por supuesto nos comimos allí, allí se ganó, allí se quedó.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: No por sabido, es menos importante, un DIEZ sin duda. Los últimos, o sea nosotros, tuvimos lo mismo que los primeros, o sea Mateo, tuvimos cerveza, coca cola, bolsas de patatas,  caldo aneto,duchas con agua caliente, camiseta técnica de las buenas, sorteo de regalos y todo por ocho euros, ¿es un lujo o no?.
COSAS POSITIVAS: El podium de los zumba@s, ya empieza a ser habitual, teniendo a Pakito y a José Antonio, todo es más fácil. Mi recuperación tras los 500 kms, parece que no he hecho nada, pero mi peso si lo nota, han sido nueve kilos desde enero, aunque siguen sobrando.
COSAS NEGATIVAS:  Me he quedado soltero de nuevo, bueno, a medias, mi mujer se cayó en la pista y tiene posible fractura de húmero, pero gracias a la formidable asistencia sanitaria que tenemos, hasta el día 15 no la ve el especialista, así nos luce.
Rosalía

David

Zapadores

Y el domingo, prueba solidaria en Elche, como quería ir con mi mujer, me apunté a andar cinco kms, después de su caída, tenía que haber hecho el diez mil, pero lo positivo es que estuve toda la prueba con José Cases y pudimos disfrutar de las formidables vistas que uno ve en la cola del pelotón y en los caminantes, ¿caminantes? the walkinhg dead. El objetivo era conseguir una grúa para Rosalía para que pueda realizar  terapia en el agua, y como nuestro gobierno no se ocupa de los dependientes, la familia se ha visto obligada a pedir ayuda y ahí estuvimos para ayudar y según las noticias, se ha conseguido el dinero necesario. Formidable organización por parte de Mirca y muy buena mañana de domingo haciendo lo que nos gusta.
Y este sábado toca Ultra, 63 de montaña en la MIM de Penyagolosa, a la que acuden los más resistentes del mundo desde México y hasta SuperPaco , ¿se habrán enterado de que voy? .

miércoles, 1 de mayo de 2013

1º ULTRAFONDO SOLIDARIO, EL ESPÍRITU DE DON QUIJOTE

Socuéllamos

La Campana

Satrónika

Crevillent

Zumba@s

Mas zumba@s
Después de acabar este Reto sigo sin saber que decir, que escribir, como explicar las vivencias sin olvidar a nadie, sin ofender a nadie, sin dar sensación de ir de sobrado o ser un prepotente, de dar lástima o cualquiera de las miles de sensaciones que he vivido, que hemos vivido.
No se por donde empezar, ni por donde terminar, pero tengo que escribir lo "vivido" y creo que lo voy a hacer en primera persona y contando lo que yo he vivido, que no tiene por qué coincidir con lo que han "vivido" mis compañeros. Hay una cosa que me hacía diferente al resto de compañeros y es que yo pasaba por mi tierra, por el sitio que llevo en el corazón, por lugares donde había crecido como Montealegre del Castillo, por las tierras del Quijote del que tan enamorado estoy, por el pueblo de Dulcinea, por los viñedos, campos y molinos que antes que yo visitó el mas grande, D. Miguel, en fin, que intentaré plasmar en palabras lo que mi corazón me dicta.
Salí emocionado en la primera etapa, pero al ir acompañado la mitad de ella, pude pasar el trago, pero quizá fue el día que mas me cansé, que peor lo pasé, si en esos momentos me dicen que iba a acabar tan entero no me lo creo. Gracias a Los zumba@s, Maratón Crevillent, Centro excursionista, Lunáticos de Novelda, Matinadors, villeneros  y a los que nos acompañaron ese primer día.
Elche

Villena
La segunda etapa creo que fue la que marcó el devenir de la prueba, por un lado nos dimos cuenta de que no íbamos a tener la compañia que tuvimos en la primera, por otro empezaron los primeros problemas físicos, en esta etapa entré en Castilla La Mancha por primera vez. Las gracias a Paco por hacerse un maratón por acompañarnos y los primeros problemas en los gps. Ese día está marcado por la presencia en Pétrola de mi mujer, paco zaragoza, ángela y maite, creo que nos salvaron la vida.
Pero no quiero ir etapa por etapa, quiero dejar constancia de lo que hemos hecho, cada uno tenemos una percepción, yo viví ilusionado los molinos de pétrola y aunque suene infantil, sí vi gigantes, yo los ví, los sentí, noté como no querían que llegásemos a pétrola, pero sacamos orgullo y ...y llegamos.
Pétrola-La Roda fue una locura, muchas fotos, pero el AVE nos sacó de quicio, para acá, para allá, el castigo del día anterior, llevábamos doscientos kilómetros cuando llegamos a Albacete y el calor apretaba. Fueron treinta kilómetros desde Albacete de locura, hasta que pasando La Gineta todo cambia, llegan los amigos de La Roda del Club Atletismo La cañada y nos rescatan, nos dan la vida, yo voy con Alberto y somos capaces de correr durante mucho tiempo, pero hay que ir con calma, faltan cuatro días, respira...bien.


Mis gigantes
Y llega la temida cuarta etapa, por un lado llegamos al ecuador de la prueba, pero en kms ya lo habiamos superado, las tres primeras etapas pasamos de setenta y cinco kms de media, y las piernas como nuevas. La Mancha en toda su extensión, pero una vez mas los caminos nos son esquivos, no damos con el bueno y vamos por un pedregal, yo voy bien en este tipo de terreno, pero ralentiza la marcha, el calor golpea con fuerza y Villarrobledo no llega nunca, empiezan los problemas serios, cada vez que preguntamos nos mandan mas lejos, la gente no está acostumbrada y nos manda por sitios para ir en coche, no para ir corriendo. Quiero ver el cartel de Ciudad Real, pero no llega, sabemos que desde Socuéllamos han salido a buscarnos, pero no nos ven, vamos en dos grupos y se van con los que peor lo están pasando. Decidimos ir por el camino mas corto y cruzar un rio, tenemos mala suerte y en esos momentos no pasa nadie, cruzo sin quitarme las zapatillas, me da igual, confío en mis calcetines de pies cómodos y tengo suerte, han cumplido su objetivo.Cuando llegamos a Socuéllamos por fin, hay que cruzar todo el pueblo y al llegar al polideportivo, gracias y mil gracias, nos esperan dos concejales, sorpresa mayúscula y es quizá cuando empiezo a darme cuenta de donde nos hemos metido. Dormimos en la Peña del Atlético de Madrid y a la mañana siguiente recepción del alcalde de esta localidad, impresionante la respuesta de mi provincia.
La Roda

Campos de La Mancha


Con alberto/pies cómodos

Pasando el rio
En la quinta etapa me vuelvo a transformar en Don quixote, huele a todo lo que quiero, huele a vino,a queso, a Dulcinea, a mari tormes, a sansón carrasco, a sancho y a rucio, a clavileño y a micomicón, son las tierras del quijote, las tierras que cualquiera que lea este maravilloso libro puede reconocer, con sus ventas, sus molinos y sus gentes, con el espíritu de don quijote rondando, me quedo atrás, quiero sentirme libre y disfruto del terreno, es mi momento, es la sensación de libertad que andaba buscando, en ese momento, ese día, supe que iba  a terminar este Reto. En Villacañas nos esperaba la parte noble de esta experiencia maravillosa, las gentes del albergue, la gente de Cáritas, nos lavaron la ropa, la secaron, nos dieron de comer, de dormir, todo con alegría y buen humor. Estas personas hacen que uno crea todavía en la humanidad.



De Villacañas a Aranjuez es la etapa que menos sufro, el haber dormido en una cama me ha sentado bien y se nota el descanso, los pueblos van pasando y todo está mas cerca, pero no es tan fácil, solo la voluntad de vernos cerca nos anima, eso y los chistes de Alberto. Corremos mucho en esta etapa, el terreno es favorable y se nota, la llegada a Aranjuez y llegar a su plaza, espectacular, como lo que nos tenían preparados los amigos del Club Maratón Aranjuez y su Ayuntamiento, dormimos de nuevo en una cama en el camping hermano al de la marina, una gozada.
Y llega el último día y no puede salir bien, el terreno por la lluvia se ha complicado y cambiamos el recorrido de caminos, por la vía de servicio de la N-IV, tiene su ventaja, en Seseña me tomo el primer café por la mañana desde que hemos empezado esta aventura, la gente nos mira sorprendidas, yo me despido de C-LM con un hasta pronto, entramos en Madrid de nuevo y los puntos kilométricos no engañan, treinta, veinticino y paramos en valdemoro, a partir de ahí todo se complica, vamos por el arcén de la autovía y la Guardia Civil nos marca una alternativa, tampoco estamos para jugarnos la vida por un arcén y nos vamos a Getafe por su polígono,  no llegamos, la gente nos llama y pregunta por donde vamos, Villaverde, estamos cerca, vemos Madrid, pero todavía tenemos que callejear un rato, Paco nos ayuda y por fin....
Llegamos a la entrada y con nuestra gente entramos al pabellón, ahí están los amigos venidos desde Alicante, desde Valencia, desde Aranjuez, desde todos los puntos de España, mis Ñ, Natalia que ha venido desde Elche, Ángela y paco, maite, y mi mujer, no se a quien saludar, me meten prisa, pero primero son los amigos, después al stand de pies cómodos a dar las gracias a Alberto, saludo a Ricardo Abad, el mas grande, y de allí al escenario, paran la charla por nosotros, pero estoy cansado, quiero quitarme la ropa, ducharme y descansar; los medios no son lo mío, me felicitan, me abrazan, pero esta no es mi guerra, yo me dedico a correr y tras casi quinientos kilómetros lo he hecho, ahora queda el maratón.
Valdemoro

La Cibeles

Paco y Ángela

Mi apoyo

El globo que no pudo ser
Llega la noche y con ella el susto, a las tres de la mañana me levanto al baño y pierdo el conocimiento, me golpeo en la espalda y la cabeza y mi mujer se lleva el susto de su vida.
Pero no he hecho quinientos kilómetros para rendirme ahora y corro, callado, el dolor al hablar era infernal, y eso que ganaron los demás al no escucharme. Salimos al final, tardamos quince minutos en pasar por meta y vimos toda la carrera desde otro lado, es la maratón que menos he sufrido en mi vida, fui bien todo el tiempo y sin agobios, tranquilo, respirando y pensando en todos los que habéis confiado en mi, esta vez no estaba solo, eran muchas las personas que me estaban animando y no es el momento de cobrarme venganzas.
Y se acabó, no quiero pensar mas en el reto, para mí ha acabado, han sido muchas vivencias y he hecho nuevos amigos, he sufrido poco, no puedo decir otra cosa, no he tenido días malos, aunque si he acabado muy cansado sicológicamente, he puesto mi cuerpo al límite y he ganado, pero estas historias no son para mi, la prensa me he dado cuenta que me agobia y cuando me venís a felicitar me quedo sin palabras, yo soy un corredor popular, de los malos, pero que llevo al límite mi frase. NO DIGAS QUE NO PUEDES HACERLO, DI QUE NO LO QUIERES INTENTAR.
Clodo,Manolo, Alberto, Kiko, Cayu, Paco, Eriq, Edu, Toni, José María, Vicente, Alberto. Gracias a todos por participar de esta aventura y siento no poder transmitir mas en estos momentos. Villena, Montealegre,La Roda, Aranjuez, Socuéllamos, Crevillent y NOvelda ya no las veré igual, se que ahi tengo amigos para siempre, nainonainona. A Armería Miralles, Carnicería La Campana y satrónika por confiar en mí, y al resto de patrocinadores por su apoyo esencial en este Ultrafondo.


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