sábado, 30 de noviembre de 2013

DE CARRERA EN CARRERA Y TIRO PORQUE ME TOCA

Este año se acaba, solo dos pruebas y se acabó. Tengo ganas de cambiar el ritmo y tras la Maratón de Málaga y las 24 horas de Barcelona, 8 y 14 de diciembre respectivamente,  dejo las carreras populares y me centraré en el Ultrafondo y la montaña casi con exclusividad.
MIL CAMINS, UNA META
Carrera solidaria, y en elche, difícil elección, jeje. Me gusta el mes de noviembre, normalmente no tenemos que salir para hacer pruebas fuera, suele haber todo el mes carreras aquí, si bien la semana del diez, aunque hubo, decidí hacer el Kilómetro Vertical, aunque sea en Elche, no todo me gusta de sus carreras.
Esta prueba está organizada por la asociación de  mujeres  vecinales y creo que deben ser muy rojas, porque no hubo ningún representante municipal en el acto, y eso que era para ayudar a las víctimas de la violencia machista.
Ver que los dos clubs mas numerosos hemos sido Correbirras y Marujas Acelerás, cuanto menos es sorprendente, con los clubs y grupos tan numerosos que hay en Elche.
Estaba metida en la liga running y eso significa que muchos de los habituales estarían luchando por el podium, mucho galgo, con Fabian Campanini a la cabeza, pero esa es otra guerra en la que no entro.
Nosotros lo tenemos claro, primero nos ponemos la camiseta de la prueba, para mí una L, sin comentarios de como iba. Queremos ir todos los zumba@s juntos, claro, menos las liebres, esos van por su cuenta, además se nos une Antonio Rico y Fini, que junto a JJ, Natalia, Juan y yo mismo, tendriamos la misión de hacer que Robert acabara la prueba, lleva muchos meses lesionado y esa sería nuestra labor. Labor conseguida y jamón ganado.
AMACMEC 
Y el domingo 24 otra vez carrera solidaria, esta vez fuimos cinco mil los que nos vestimos con la camiseta rosa de la prueba e intentamos echar una mano para luchar contra  esta lacra.
En este caso, bueno, lo  mismo, carrera solidaria y para mí es un entreno con dorsal. En esta ocasión vamos Natalia, Fini, Juan, Javi que volvía tras su lesión en el puig campana, y al que di permiso para acelerar a partir del km cuatro y campillo que nos aguantó ocho kms. Primero hay que correr y después hablar, suele ser mas efectivo. Como todas las pruebas sin chip, cosa que apruebo cuando es para recaudar, hace que salga lo peor de algunos, pero yo tengo claro que si quiero correr en serio, tendré otras carreras para hacerlo, esto es para otra cosa.
CARRERA DE LA MOLA
Os pongo la nota de la organización. Una pena, con la ilusión que le ponen, prefiero no seguir que me caliento.
Estimado participante de la 3ª Carrera por Montaña Cerro de la Mola sentimos comunicarte que nos vemos obligados a aplazar el citado evento. Los motivos son la no autorización por parte de la Administración, debido a la negativa formal por parte de la SOCIEDAD DE CAZADORES LA CINEGÉTICA DE NOVELDA al paso de la carrera, habiendo existido un acuerdo verbal previo entre la citada sociedad, el CLUB NOVELDERDER MUNTANYISME y el AYUNTAMIENTO, establecido hace meses.
Hasta tres días antes de la carrera la organización no ha tenido constancia de la negativa por parte de los cazadores. El club ha intentado por todos los medios el que carrera se efectuara en la fecha prevista, no habiendo sido posible.
A partir del próximo martes 3 de diciembre, se comunicará la nueva fecha de celebración.
Sentimos todas las molestias causadas y que valores todo el trabajo realizado por la organización.
Esperamos poder contar contigo en la nueva convocatoria.
Atentamente,
CLUB NOVELDER DE MUNTANYISME 

lunes, 11 de noviembre de 2013

KM VERTICAL DEL PUIG CAMPANA, DESVIRGADO



Pues sí, una nueva muesca para mi currículum, solo queda una prueba y las habré hecho todas.
Después de los problemas físicos y sobre todo síquicos, y el no poder entrenar desde el seis de octubre, te genera dudas cualquier prueba, más de la dificultad de esta. Me apunté hace tiempo, y si bien en otra época mi especialidad eran las subidas, hoy en día he quedado en especialista de nada y uno se va arrastrando por las pruebas donde transita, supongo que el descanso y tomarme la vida de otra forma hace que siga adelante, dije que iba a cambiar y creo que aunque tarde, he empezado.
Voy en compañía de javi, el niño, nuestro pupilo; si fuese entrenador de fútbol, sería como esos entrenadores que cuando llegan los ojeadores, esconden a los buenos para que no se los lleven, pero está claro que nos va  a durar poco.
La carrera es neutralizada, salimos en grupos cada cinco minutos y a los mil quinientos metros ¿vale como prueba? llegamos al punto de salida; voy corriendo el primer tramo, pero después y sabiendo que tenía que esperar un rato, llego andando. Allí cada veinte segundos vamos saliendo, y tenemos la suerte que la salida nos la da Verena, un lujo que haya árbitros así. Salgo tranquilo, no tengo ni idea de como es la prueba, ni como tomármela, la única referencia es el tiempo del año pasado de algunos conocidos que son mucho mejor que yo, por lo que el primer objetivo es acabarla, y después bajar de hora y media (la verdad es que el objetivo era no ser el último). Van pocos metros y ya me han adelantado los dos que venían detrás, apenas corro trescientos metros, enseguida me pongo a andar, voy bien, el cuerpo se va ajustando y en ese primer kilómetro me adelantan pocos más, además voy viendo gente por delante que salió antes que yo, a eso le añado que  algunos de los de detrás y que el año pasado estuvieron alrededor de la hora, no me han cogido, quizá no vaya tan mal. Pero el terreno se complica, hay que apoyar las manos y ahí viene el primer problema, con el dedo roto y la mano vendada, no me puedo agarrar y casi siempre es la derecha la que debo utilizar. Tardo trece minutos en el kilómetro, quizá catorce, creo que no  puse al momento el garmin, lo quiero para tener el track, apenas lo miro. La prueba está marcada cada cien metros de desnivel y aunque parece mentira, van pasando, este primer kilómetro tiene doscientos de desnivel, siempre según los datos que veo ahora. Al poco llega el avituallamiento, no estoy cansado y el calor no ha hecho mella todavía, bebo un vaso de isotónica y para arriba. En todo momento veo grupos de gente animando y que han tenido el detalle de ir a vernos, también gente que está pasando el día, no te sientes solo en ningún momento.
Pero llega lo duro para mí, no tengo en circunstancias normales mucho problema para usar las  manos y tirar para arriba, pero al no poder hacerlo, sufro, también me escurro muy a menudo, la tierra está muy suelta y hay mucha piedra, en una ocasión bajo un par de metros arrastrando, pero como no puedo cogerme, me dejo ir, tampoco hay problema. Como he decidido tomármelo con calma; estoy veinte minutos parado en los distintos tramos, dejo pasar a todo el mundo, perdiendo mucho tiempo, pero ha pasado algo que me ha hecho cambiar el chip, he adelantado a uno que salió antes que yo, vale, lo se, pero no quería ser el último.
Acabo lo duro sin sufrir en exceso, lo que no quiere decir que no haya sufrido y mucho, pero el objetivo era otro. Segundo kilómetro en 30 minutos, ya se que voy a llegar en menos de hora y media, no voy excesivamente cansado e incluso puedo trotar en un tramo pequeño. Pero todo cambia, cuando me dicen que quedan doscientos de desnivel, el último cartel que vi fue el de 700 +, se despeja el lugar que antes estaba lleno de árboles y llegamos a una zona de piedras; y ahí acabo la carrera, el paisaje me ha cautivado y me paro a hacer fotos, llevo el teléfono en la mano y troto un rato, hay mucha gente. Miro para atrás y a lo lejos veo venir varios corredores, espero a que pasen y sigo haciendo fotos, mi garmin dice que llevo 3100 metros, creo que faltan todavía cuatrocientos y aunque veo un grupo numeroso de gente, creía que era el punto mas alto y que por eso estaban allí, no hay arco y es la primera vez que subo. Pasa Rosillo y me dice de ir con él, pero no lo hago, al segundo me dice un espectador que estoy  a cien metros de la meta, me quito la caraja y termino. Allí está javi esperándome, ha llegado tocado del sóleo, también Begoña, a la que prometo que iré a la carrera de La Mola, un lujo de espectadora.




Nos ponemos el obligado cortavientos, menos mal que obligan, veo llegar y felicito a Sebas y Quilis , y para abajo, pero lo que tenía que ser una fiesta, es un poema, ir con alguien que le gusta tanto la montaña y que no pueda bajar a gusto, fastidia y mucho, pero es jóven y vivirá muchos momentos de gloria, vamos Javiiiii.
Al llegar abajo después de ocho kilómetros, está mi mujer y la madre de javi haciendo fotos, como será la cosa que hasta se extrañan de que vaya yo delante...
Y después de un bocata de longaniza y dos cervezas se acaba mi primera participación en un Campeonato de España en el que optaba a ser campeón, solo tenían que haber fallado veintisiete corredores y lo hubiese conseguido, pero el año que viene volveré, preparado y lucharé por ser...
Muy buena organización, sin dejar nada al azar, lo único, la camiseta, esta sería de ser técnica de las que llevaría en carrera, pero al ser de algodón, la usaré para vestir.
Fotos Felix Borras y mychip.
He decidido no hacer el K25 , es una carrera muy buena para ir solo a rodar, además hay gente en lista de espera que lo agradecerá. Ahora un par de semanas para ir cogiendo la forma, me está costando pero ya no me duele nada, poco a poco y con Málaga como objetivo, tengo un mes para ver si intento marca o simplemente corro, que no es poco.
http://connect.garmin.com/activity/403005796
https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/KILOMETROVERTICAL

martes, 5 de noviembre de 2013

EL GLOBERO QUE VOLVIÓ A LA VIDA




Hay gente que me pregunta por qué últimamente hablo tanto de Belcebú, y tiene su explicación...
Corría el año 1981, sí, ese año, y en el verano cayó en mi poder un libro de esoterismo, magia, brujas y sueños raros. En ese libro preguntaban una serie de cuestiones y según lo que habías soñado te predecían tu hora final. Hablamos del año 1981 y yo con quince años; mi fecha de la muerte fue octubre de 2013, hoy es cinco de noviembre y aquí sigo. Se que es una tontería, pero llevo treinta y dos años obsesionado con eso, no pienso en ello todos los días, pero según iba llegando esa fecha, cada vez que me pasaba algo, estaba tranquilo, hasta que se ha ido aproximando , y aunque vuelvo a repetir que es una tontería, también lo era lo de los mayas y la que se  lió en algunos sitios. Por si acaso hice mi pacto y duró hasta Botamarges, y bien que lo está cumpliendo el desgraciao.
Desde esa fecha no he corrido, me rompí en Ciudad Real y la falta de kilómetros ha hecho el resto, el resto que se resume en esto.
YETI TRAIL
Con la falta de kilómetros en la cabeza y con el isquio en su segundo día de rehabilitación me voy para la localidad de El Berro, en Sierra Espuña (Murcia) a hacer esta Maratón y pico de montaña con sus 2600 metros positivos y su Yeti y sus cosas.
Salgo atrás, creo que entre los diez últimos, somos pocos y supongo que la cosa no será complicada, las dudas en el isquio me hacen ser prudente, me he dado un plazo de ocho horas para terminar, el plazo que hay, pero antes hay que llegar hasta el punto de control y sus cuatro horas y media.
Voy corriendo los primeros kilómetros incluso subiendo, hay tapón, el habitual, no me preocupa, supongo que pronto se abrirá la senda, pero no, dura mas de lo que yo creía y no me gusta agobiar, después de lo ocurrido creo que esos minutos me hubiesen salvado, o no. La subida se hace larga, bueno, lo es, muy larga, pero sorprendentemente el isquio me respeta, pero no los cuádriceps, ni los abductores, ni los gemelos, ni los tibiales, y no sigo porque suspendí anatomía. 
Pero todo lo que sube, baja y en la bajada me recupero, voy bien, noto que los cuádriceps se van relajando y me pongo a un ritmo alto, dejando atrás al grupo con el que voy coincidiendo, pero claro, la mala suerte me persigue y llega la caída, absurda, en un terreno favorable; al caer noto una sacudida por todo el cuerpo, como si me desmenbrara, bueno, cosas mías; pero a pesar que físicamente parece que voy bien, me vengo abajo, corro porque es bajada y en las bajadas se corre, pero cuando se acaba y empieza la segunda subida, se que no voy a llegar al corte, casi ninguno de los que van por allí llega, por eso se que ese tapón jugó su parte, pero también es cierto que algunos sí lo consiguieron.
Lo peor es tener que seguir porque la organización no se hace cargo de la retirada y tenemos que hacerlo; desde el kilómetro 20 se que no voy a llegar, al final hago la segunda subida completa, la bajada, llego al kilómetro 28.5 y allí me quitan el chip, pero búscate la vida; seis kilómetros mas y llego a la meta, a pesar de llegar fuera de control hago 14 kilómetros de más. Tendré que leerme los reglamentos para la próxima.

Y al día siguiente a coger el globo de 4,30 en la maratón de murcia, pero después de leer mas de doscientos comentarios de los que allí corrieron, solo decir que las sensaciones y lo que he vivido en Murcia lo guardo para mí, tampoco acabé, pero esta vez porque no quise, eso sí, el globo llegó a la hora prevista, me comprometí a ello y el que quiera comprobarlo que mire la clasificación. 



No se si habrá un mañana, pero por si acaso, gracias a todos por seguirme durante estos años, pero creo que va siendo hora de cambiar mi rumbo.