martes, 18 de diciembre de 2012

24 HORAS DE BARCELONA, LAS VUELTAS DEL HAMSTER

Con Manolo

Oscar latorre
Que lleva a una persona a correr cuando no tiene ganas; que lleva a una persona a correr como un poseso después de veinte horas, si tenéis la respuesta, tenéis mi carrera.
Táctica, táctica, táctica, que táctica utilizar para correr veinticuatro horas y  el año que la haces se te inflama el tibial y no pudes apenas andar. Andar al principio que estás fresco y vas más rápido; correr dos vueltas y parar una, correr a ritmo suave durante doce horas, dormir y luego volver; correr hasta reventar y que salga el sol por Antequera, noventa y un corredores y noventa y una tácticas.
La mía estaba clara, solo hace falta ver que el grupo que fuimos del Sureste salimos todos al final, ir poco a poco y no apretar más de la cuenta, parar y descansar antes de cansarme, echarme crema de continuo, comer y beber antes de que se me cerrara el estómago, hablar con la gente, empaparme del ambiente, disfrutar y si era posible llegar a 150kms, hoy me doy cuenta de que me tenía que haber presionado un poco más, pero eso vendrá después.
No se puede ir a una carrera de este tipo como voy yo, pasado de kilos y con poco entrenamiento para este tipo de carreras, pero me ha salvado el descanso, apenas he corrido en noviembre y diciembre y el cuerpo estaba descansado, pero quiero esto en mi vida, quiero ser Ultrafondista y tengo que cambiar el chip, no hablo de ganar carreras, eso no está en mi diccionario, hablo de ser un Diesel total y no me equivoco al decir que voy a cambiar y el 2013 será un año para demostarrme a mí mismo que tengo que confiar en mí.
La carrera empezó cuando acabó la edición del 2011, en ese momento roto de dolor, con la tibia del tamaño de mi muslo y eso es decir mucho, sabía que iba  a volver, mucha gente me dijo que vendría conmigo, pero lo cierto es que repetimos Manolo Rico, Julio Rivera y yo mismo y debutaron Pedro serna, Ginés Macia y Francisco Bravo.
Breaffing

Atentos

Pilar

LA CARRERA: Uno puede pensar que una carrera en pista tiene poco que contar, es dar vueltas a una pista y ya está, pero no, en ella sale lo mejor y lo peor de nosotros, sale lo fácil, que es abandonar cuando no llegas al objetivo o cuando no estás cómodo y sale lo difícil, la capacidad de sufrimiento que tenemos los populares, la capacidad para saber que cuando termines tienes que coger el coche y volver a casa, y el lunes a trabajar estés como estés. Y la experiencia, en esto se notan los veteranos de este tipo de pruebas, si no puedes correr por el motivo que sea, te paras, te vas a dormir y ya habrá otra oportunidad para conseguir tu marca o tu reto personal.
PRIMERAS SEIS HORAS: Salgo como he dicho al final y en la primera hora como es normal hacemos más kilómetro, concretamente 10074 metros, pero no es táctica, es lógica, no paro en las dos primeras horas y hago casi veinte kilómetros. A partir de ahí voy parando para beber agua, desde el avituallamiento y hasta donde tenían los contenedores, arrancas y sigues. Todo marcha bien, la temperatura es excelente y hago cuarenta y ocho kilómetros, si lo multiplcas por cuatro la cuenta está clara, paso de ciento noventa. Intento llevar una  media de siete kms por hora y tener un márgen para cuando vaya mal. Me como medio bocadillo de pan con jamón, hay que meter sal al cuerpo y no todo van a ser frutos secos y azúcar. Empieza la carrera de seis horas y nos vamos entreteniendo viendo a los participantes, a los diez mi nutos me olvido y sigo a lo mío. Durante este tramo se celebra un cinco mil y en el participa Javier Arenas que hace segundo, no podía irme de barna sin ver el podium de un amigo, gracias crack.
Javier

Julio Rivera

SEIS A DOCE HORAS: Empiezan las dudas, la cabeza quiere una cosa y el cuerpo quiere otra, pero tengo miedo, recordar lo del año pasado y el tibial inflamado me retiene, sigo con la media que quiero tener y llego a casi ochenta y seis kilómetros.Me cambio de ropa, paro más a menudo y a las diez me como un plato de macarrones que nos ha puesto la organización, están buenos y los como andando, pero aquí empieza otra lucha, esta vez con el marcador, de hecho a estas horas no se lo que hice de las ocho a las diez, el marcador te ponía las vueltas con retraso y me iba desconcertando, no fui el único. Ha acabado la prueba de seis horas y han apagado la música, los vecinos duermen, empieza un anueva carrera. Han sido treinta y ocho kilómetros largos.
DOCE A DIECIOCHO HORAS: Me pongo el MP4 con música, no quiero desconcentrarme con noticias o historias, solo quiero llegar a los cien kilómetros y superar el primer reto. El año pasado pasé el kilómetro 100 en quince horas, este año lo paso en catorce horas y media, me relajo y voy parando más  a menudo, el primer reto está conseguido y lo que pensé durante un tiempo de pasar de ciento setenta fue solo un pensamiento, la lógica no quiere eso para mí. Me tomo el desayuno, no se a que hora, pero me apetecía comer diferente y me tomé unos cereales con soja, empieza a costarme comer algo en los avituallamientos.En este parcial hago solo treinta y tres kilómetros, pero he cenado, he desayunado y he descansado más, me he echado crema, me he cambiado de ropa y he estado un rato en facebook informando de lo que iba aconteciendo.
Con Alfonso

DE DIECIOCHO A VEINTICUATRO HORAS: Empieza mi carrera, cuando muchos duermen y otros abandonan, entre ellos los dos primeros hasta este ese momento y el campeón de las últimas ediciones, mi cabeza empieza a darme problemas. Todo son cuentas cada vez que paso por meta y al no ver reflejado el resultado al momento me desespera, se que el problema es de la pantalla como amablemente me ha explicado el speaker y miembro de la organización, que por cierto estaba pendiente de todo, pero me descentra. Del dieciocho al diecinueve hago menos de cuatro kilómetros y cambio el chip, se acaba la carrera y empieza la épica, se acabó el esperar acontecimientos, se acabó el miedo a las lesiones, no voy a hacer un kilometraje de crack, pero voy a pasar de ciento cincuenta y en esos momentos llevo ciento veintidós y me faltan cinco horas y el cansancio hace mella.
Y de las siete a las ocho de la mañana, cuando amanece en Barcelona y solo se oye el ruido de las zapatillas golpeando el asfalto, mi cabeza se niega a obedecer a la lógica y manda el mensaje al centro neurágico de mi cerebro o donde se manden estas cosas y empiezo a correr de tal forma que voy doblando corredores de una forma que no es normal a esas alturas, como no es normal que esta hora sea la tercera con más kilómetros de la noche, es la hora de recordar todos los entrenos, la lluvia, el sol y todas las locuras, las lesiones que han pasado y pienso que a principios de noviembre estaba en rehabilitación con la cintilla  iliotibial,a un mes de las 24 horas y sin entrenar, y como el año pasado empiezo a llorar, el pasado año, andando y con la rabia de la lesión, en esta no podía dejar escapar la oportunidad, no ya de mejorar el año pasado, sino de superar la primera barrera, de superar los ciento cincuenta kilómetros y mientras me caían las lágrimas sabía que lo iba  aconseguir, sabía que de necesitarlo mi cuerpo me respondería, pero hice un trato con él y lo dejamos ahí, veinte horas y ciento treinta kilómetros, ahora empezó la calculadora a funcionar y las matemáticas decían que cinco kms por hora eran suficiente, y tanto me relajé que hice menos de cuatro en la siguiente, pero ya no me preocupaba, sabía que iba a lograrlo. Y llego a las veintitrés horas con ciento cuarenta y cinco kilómetros y medio y es el momento de ir saludando a los amigos antes del maremagnum del final, me voy despidiendo de algunos, felicitando a otros y acordándome de las promesas que hice. En la última media hora, cojo la bandera de Correbirras que me pongo al cuello y me quito las zapatillas, es la hora minimalista de la prueba y con las zapatillas en la mano doy varias vueltas corriendo, me agacho como puedo para pasar el chip y me voy viniendo arriba, el pasillo de gente en la meta, los aplausos y el saludo de un compañero de batallas de Belchite me terminan de subir los ánimos, esta vez no quiero parar de correr y lo hago con la bandera hasta que suena la bocina, reto conseguido, ciento cincuenta y un mil cuatrocientos cuarenta y cuatro metros oficiales (151444) los reales superan de largo esa cifra.

La vuelta

Cabe otro?

LA META: No hay ninguna carrera que termine como esta, todo el mundo abrazándose, unos en el suelo, la mayoría llorando, todos disfrutando y todos compañeros, es como el final de la decatlón en las Olimpiadas, todos celebrando lo conseguido.
GRACIAS: Este es mi mundo, lo se, y disfruto con los Ultrafondistas, con Lechuga, Lozano,Alberto, Alfonso Ariza y María José, Estefi, Eva, Cristina y Posado que faltaron, mis compañeros Ñ, Demetrio, Manso y Juan Jesús, y encima este año superacompañado con Ginés Macia, Paco Bravo, Manolo Rico, Pedro Serna, Julio Rivera, Óscar Latorre y para mí, aunque ya la tenía como muy grande, a una de las heroínas de esta prueba, Pilar Martínez, y como siempre se me olvidará alguien. Poder conocer a Carles Aguilar y hacerme una foto con él, ver correr a Xesc Terés, coincidir con Tolo, ver que hay muchos locos del Ultratrail como Julio, en fin, que para mí es el mejor colofón a un año muy Ultra.
Nuestro hogar 24 horas

Desde el hotel

COSAS POSITIVAS: Aunque dude, mi cabeza, pero mejor se han portado mis piernas esta vez, sin dolores, gracias a ellas puedo contar mi mayor logro deportivo  hasta ahora.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES  Un Diez sin duda, organizar esta carrera con el avituallamiento completo durante toda la prueba, con bolsa del corredor para todos, incluidos los del resto de pruebas; controlar las 24, las 12, las 6 horas, la media maratón, carreras de cinco mil, carreras de eliminación, pruebas infantiles y motivar como lo hacen a la gente para que todos repitamos, es muy grato. Cafe y caldo cada hora alterna desde las nueve de la noche, macarrones, isotónica, frutos secos, red bull, barritas, geles, etc.etc.
DESPEDIDA Y CIERRE:Se acabó el año, han sido cuatro carreras de 100 o más kilómetros, los ochenta de Madrid, dos carreras de seis horas, cuatro maratones, Una Ultra de montaña, etc. Es hora de descansar las patitas e ir cogiendo la forma para empezar enero con ganas. Si el 2012 ha sido excelente., el 2013 será Ultraspectacular.

viernes, 7 de diciembre de 2012

X CROSS DE GUARDAMAR Y OTRAS BATALLAS MINIMALISTAS

¿?
Que no me gustan las carreras cortas está claro, que me gusta cumplir con mis amigos, también; y las dos cosas se juntaron en el día de la Constitución, que por lo que se ve, se celebra y es festivo. Pero si no me gustan las carreras cortas, pero debo cumplir, pues hago una envolvente y voy a Guardamar desde Elche.


ELCHE-SAN FULGENCIO-GUARDAMAR DEL SEGURA: Como ya hice el año pasado, fui corriendo desde Elche hasta Guardamar y a diferencia del año pasado fui corriendo desde casa al punto de reunión, dos kms extras para entrar en calor. Fuimos tres esta vez, Edu que repetía, Jj y yo y salimos a las tres y media, la idea ir a un ritmo cómodo para llegar a Guardamar sobre las seis y así lo hicimos. El recorrido por la carretera es tendente a bajar y si no frenas te lanzas a correr, por lo que teniamos que ir frenando el ritmo, curiosa situación, de vez en cuando frenando para no coger velocidad. Desde la rotonda a cinco kms de san Fulgencio vimos un ultraligero por la zona, hoy he leído en la prensa que a la misma hora una mujer que llevaba uno de estos aparatos falleció en un accidente en el mismo punto, quizás fuimos las últimas personas en verla con vida, DEP. De San Fulgencio a Guardamar la carretera son dos largas rectas, pero los ánimos de los compañeros que pasaban nos lo hicieron muy corto, al final entrada a lo grande en la localidad y tras veintisiete kilómetros nos preparamos para una nueva participación en esta fabulosa carrera.
LA PREVIA: Cuando uno hace su calendario anual, hay carreras fijas y esta es una de ellas, meter 1500 corredores entre pequeños y grandes, en un dia festivo y con un largo puente, dice mucho de los organizadores. La plaza se llena de corredores mientras dan los trofeos a las promesas que han corrido anteriormente, es la fiesta del atletismo alicantino y hay que estar allí.


LA CARRERA:  Tiene poca historia hasta el km 6,500, salgo atrás del todo con muchos Correbirras y con la sola intención de correr sin más y al final intentar una sorpresa, vamos saludando gente, tanto corredores como público y pasamos por la primera vuelta en algo más de veintiún minutos. Tras recibir los parabienes de Manolo, alma mater de esta carrera al pasar por meta e iniciar al segunda parte, llega óskar a nuestra altura, corre descalzo y se le ve bastante suelto, por delante va  Anita que también está corriendo descalza y un par de kilómetros mas adelante hago lo que tenía preparado desde ee día anterior, me quito las zapatillas, los calcetines y hago el último kilómetro con las zapatillas en la mano, sin sentir el frio del suelo, sin sentir las pequeñas piedras que pueda haber, solamente una sensación de libertad que no se como explicar y además el ritmo no se resintió, corrí a la misma velocidad, siempre acompañado con JJ y con  los aplausos y sorpresa de la gente que señala mi paso, yo saludo e incluso me emociono un poquito, me estoy volviendo demasiado sensible.
No me veo corriendo descalzo carreras enteras, pero si haré lo de ayer de vez en cuando, sentir el suelo es algo que me lleva a la infancia, cuando no teniamos esa amortigüación en las zapatillas y corriamos igual o más que ahora, me gusta la sensación, pero de momento lo dejo ahí.

COSAS POSITIVAS: Me siento bien, desde que he salido de la lesión es mi mejor momento y aunque he perdido la batalla al peso, me encuentro muy fresco y con ganas de enfrentarme a las 24 horas.
COSAS NEGATIVAS:  Las fotos, como le gusta a algunas personas molestar en las salidas para salir en las fotos, pero no hay solución. Hay que mentalizarse que cada un tiene una posición en la carrera y cuanto antes te des cuenta de ello, mejor para todos.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: La verdad es que por seis euros poco se puede pedir. Para mí una de las mejores carreras de Alicante, con un fallo en esta ocasión, la entrega de la bolsa; por evitar el frio se ha juntado la entrega del chip con la de  la bolsa y las sillas puestas para la ocasión estaban vacias, retrasando la misma al juntar ambas cosas. Espero que tomen nota que seguro que si, son corredores y sabrán aceptar esta pequeña crítica.  Por lo demás muy bien, carrera infantil con bolsa de chuches, barrita, camiseta y medalla para los participantes por un euro solidario y para nosotros camiseta, calcetines y barrita, además del agua, coca cola y sorteos.
PLANETA RUNNING: Para mí la mejor revista para el corredor popular, además en esta última viene una referencia a las trotadas que hacemos por el sureste con entrevista al presi de Correbirras, al de Maratonianos de Guardamar ya un servidor como uno de los representantes en este moviemiento y en especial las lunáticas. No os perdáis ningún número, y menos el 53. Y si veis la corricolari y os fijáis bien, igual os suena alguno, jeje.
RETO ALICANTE -MADRID: Ahí vamos con el proyecto e intentando conseguir patrocinadores y apoyo para esta experiencia única y en la que tengo la suerte de poder participar. La prensa alicantina ya se empieza a hacer eco y va cogiendo color.
http://comunidades.diarioinformacion.com/blogs/miguel_ngel_cayuela/1_ultramaratn_solidario__alicantemadrid___maratn_de_madrid-11789.html

martes, 4 de diciembre de 2012

II CARRERA SUBIDA AL CERRO DE LA MOLA

El reto

Uno cuando empieza a correr ve cosas imposibles, de hecho, imposible era un maratón y ya llevo ocho, si hablamos de montaña, me tropiezo en la raya de una tiza, ya llevo quince o veinte carreras de montaña; por supuesto ni existía la palabra Ultra en mi diccionario, ahora un maratón lo considero una carrera corta, pero el colmo de la locura y para lo que llevo preparándome tanto tiempo, ha llegado, un reto de película, en el que aunque no soy el más jóven, si soy el mas inexperto, donde ver el currículum del resto de compañeros marea, pero si no pasa nada, yo estaré allí. El reto es  Alicante-Madrid mas maratón, seguiremos informando, de momento el video promocional antes de incorporarme al proyecto http://youtu.be/Q4xhw8KS_Ms
Para empezar bien

Café y bizcocho

Valen

Grupazo

 LA PREVIA : Hace unos días hice una entrada de esta carrera, en esa ocasión lo hicimos entrenando, esta vez tocaba correr. La cosa empieza muy muy temprano, a las ocho se daba la salida en senderismo y mi mujer la hacía, por lo que a apenas dos grados nos presentamos en la línea de salida, pero se veía que esta carrera es diferente, tenía buenas vibraciones y desde el principio la cosa empezó bien. Al recoger el dorsal se encontraba Begoña allí y pude saludarla, si las lesiones la respetaran y tuviese tiempo de entrenar sería de las más grandes (para mí ya lo es) en la montaña. Y que decir de su marido Javi, otro crack en este terreno y es que desde el año pasado cuando los conocí y me hablaron de esta carrera nueva, sabía que la tenía que hacer y el año pasado aunque no pude, convencí a mis compañeros para que la hicieran, para ya este año venir todos los amigos a participar de esta fiesta, para mi lo fue, pero corría en casa; porque si en Murcia está mi segundo hogar, en el aspecto montañero, Novelda y sus gentes me han hecho sentir como en casa y allí estaban nuestros compañeros de trotadas para echar una mano a la organización y hacer una carrera fabulosa.
Jesús

LA CARRERA: Como jugaba con ventaja no me volví loco en la salida, primero con la ropa, salí con la térmica y manga corta, el cortavientos no lo quise llevar y acerté, como acerté llevando las mallas cortas, en lo que no acerté fue en la comida, debí comer mas antes de salir, pero por las mañanas no me entra. Con el fresco que hacía sabía que no iba a necesitar agua y no cogí el bidón, de hecho no bebí durante la carrera. La salida es rápida, pero como salgo en la mitad tardo en coger el ritmo, vamos hablando con Carrasco que al no haber liga se ha venido a Novelda y en principio, aunque no habiamos hablado, coincidimos rai, david y yo. Los tres primeros kilómetros son en subida, primero asfalto y luego camino de tierra y ahí es cuando las posiciones se van aclarando, los montañeros van para adelante y los asfalteros se van quedando, hay muchas piedras y las zapatillas de asfalto no son las adecuadas para el terreno, pero a partir del cuatro y tras un pequeño tapón al girar hacia la rambla, empieza lo divertido, una bajada que hago como nunca, sin pensar en caídas y a tope, me cruzo con Paredes padre que dice que se viene conmigo, pero bajando me he lanzado y voy adelantando por los lados, hay terreno y aprovecho, luego un pequeño repecho y de camino hacia el rio, primero pasamos por un lugar precioso utilizado para echarse barro, pero hoy no hay tiempo de parar, y a partir de ahí, el rio, un par de kilómetros en donde tenemos que ir saltando continuamente de un lado a otro para no mojarnos y se vive un momento precioso, adelantando cada uno por un lado, derecha, izquierda, saltos, en fin, disfrute total. Volvemos a cruzar el rio y pasamos por un tramo lleno de barro en el que mi liviano peso me hace no notar el efecto, bueno, como os imagináis es todo lo contrario, me voy hundiendo, pero es solo un tramo y tras volver a cruzar el rio de un salto, se ve el cerro y en lo alto los primeros clasificados (en realidad los primeros deben haber llegado ya  a meta, pero queda mejor).
Aly, Laura y Manolako
Llevo la zapatilla muy floja y se que tengo que parar, pero quiero dejar el momento para la subida, aprovecho un tramo de senda para apartarme, me las aprieto y con el frio de las manos me cuesta, pierdo un minuto, pero tampoco me corta el ritmo, como no paré en el avituallamiento me pasan los que si pararon y eso puede afectar al resto de la carrera, de hecho afectó. Cuando hicimos el entreno no subimos por el punto correcto y después del km 11 y hasta el doce aprovechamos la bajada para correr, pensando que la subida era por el camino, pero no, fuimos un trozo campo a través y no pude correr como pensaba, eso sí, en los tramos de camino, david y yo que íbamos juntos corriamos. Y al llegar al alto, giro a la izquierda y hasta la cima, pocos metros pero intensos y el anticipo de la parte técnica de la carrera, este tramo lo he hecho dos veces entrenando, pero nunca en carrera y quería probarme, saludo a Jesus que está en el lugar indicando el camino y a toda mecha para abajo, miro y sorpresa, está mi mujer, paro, le doy un beso, la animo y continuo, david se queda atrás, pero no me preocupa, se que me va a coger; hago una buena bajada, pero ahí me encuentros con corredores mas lentos y muchos andarines, que aunque se apartan, dificultan la bajada,a pesar de eso gano mucho tiempo y adelanto a bastante gente, me pego un culazo leve y al asfalto, empieza otra carrera.  En este punto están los fotógrafos, saben donde ponerse, gracias Robert y Yolanda por las fotos. Bajamos por unas escaleras y de ahí cogemos por la bajada del santuario hacia el rio, miro para atrás y veo que david se acerca, espero un poco y a realizar los últimos tres kilómetros totalmente llanos en poco más de cinco el km, con un terreno inestable por las piedras y que se me hace muy largo, sobre todo el último kilómetro, ahí david va como un tiro, miro para atrás y veo a rafa de Onil, pero a rai no le veo y por fin tras saludar a mi hija, a fausti y a rebeca, llegamos a la meta en 1,49, con doce o trece kms por debajo de 6 y de ellos ocho por debajo de 5,30, creía que iba mejor, pero la media se me ha disparado a 6,20. Al poco llega rai que nos iba viendo y una más para la saca. Al rato me doy la vuelta y voy a recoger  a mi  mujer, animándola para que bajara de cuatro horas y llegando en 03:57, para llevar un mes con su madre en el hospital, se ha portado.
Respira

Apretar los dientes

Subiendo
Empieza la bajada

COSAS POSITIVAS: Me he encontrado muy bien y pienso que en las bajadas me he portado de forma aceptable, de todas formas pensaba que iba mejor en carrera y que haría mejor tiempo, pero en principio el objetivo marcado lo he conseguido, por los pelos, pero lo he conseguido. Saludar a tantos amig@s, Aly, Vicente, Miguel, Jesús, Ginés, Enrique, Verena,Davo, No puguem ni un bordillo, Tuga, Isidro, valen, Los zumba@s, Correbirras.....................
Verena

Miguel


Con deivid

Paredes padre

Laura

Fini y Carrasco

Juan y Jesús

Enrique

Isidro y fausti


Verena

COSAS NEGATIVAS: Creo que puedo ir mejor, con mas entreno quizás, pero me tengo que esforzar mas en carrera, soy demasiado anárquico corriendo y no llevo un ritmo adecuado, puedo dar más.

PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: Creo que con lo que he dicho antes está claro, un diez. Café y bizcochos antes de la salida, 3 avituallamientos con fruta, y al llegar a meta un plato con colesterol en vena, cerveza, coca cola, coca, etc. sencillamente genial.
COMENTARIO: Que alguien con un esguince pueda acabar una carrera y además suba al podium, dice mucho de lo gran corredora que es Verena, me quito el buff en su honor.

http://connect.garmin.com/activity/249084724
https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/IISUBIDAALCERRODELAMOLA
 http://www.mychip.es/resultado/56


sábado, 1 de diciembre de 2012

CARRERA AMACMEC Y LUNÁTICAS



Con retraso hago la entrada de la última carrera, si se la puede tratar como tal, porque más que una carrera era una fiesta popular para ayudar en la lucha contra el cáncer.
Este mes de noviembre ha sido un tanto atípico en carreras y es que todas se han celebrado en elche y no he tenido que salir fuera, creo que desde ya se debe institucionalizar y poner Noviembre como el mes Runner de Elche. En este caso y organizada por AMACMEC, allí estábamos más de cuatro mil personas que se dice pronto, la mayoría con la camiseta rosa de la prueba; runners curtidos en mil batallas y nuevos, los habituales y los menos conocidos, todos en un grito unánime de QUEREMOS QUE ESTA LACRA ACABE, y que mejor forma que desde las instituciones apoyen a estas asociaciones de afectadas en su mayoría por el cáncer de mama, y digo mayoría porque algunos hombres también la padecen y quizá cuando haya muchos casos se tomen medidas, como pasa siempre.
La fiesta popular comenzó a las diez y fue imposible coger velocidad, pero tampoco pretendía correr, quería ayudar con mi presencia y mis escasos siete euros y allí estuvimos prácticamente todo el grupo apoyando la iniciativa, unos corriendo y otros ayudando. Fuimos juntos casi todo el recorrido un buen grupo de zumba@s e hicimos los casi diez kilómetros en una hora, entrando todos en meta de la mano, los diez, con felicidad, con el placer del deber cumplido, pero que no acabe ahí la cosa, que cuenten con nosotros siempre que nos necesiten y como dije en mi última entrada, que nunca vuelva a celebrerse una carrera por esta causa. Dar las gracias a las mujeres de AMACMEC por recordarnos que están ahí y también por regalarnos la presencia de Miss España, Paula, que también quiso estar allí.
Y aunque no soy yo el que debe decirlo, lo diré, agradecer a los alicantinos correbirreros su presencia en este día, renunciando a correr pruebas de la liga por colaborar, sois muy grandes.


LUNÁTICA EN ASPE:  Las trotadas lunáticas siguen en marcha y en esta ocasión el día 28 las lunáticas novelderas nos invitaron a salir en la vecina localidad de Aspe, un recorrido de trail-running a la luz de los frontales, aunque yo lo apagaba de vez en cuando (al final se me apagó solo) y subiendo al punto más alto de la localidad, preciosas vistas las que nos regalaron los aspenses que prepararon el recorrido. Eso sí, debido al fueret viento el recorrido fue mas corto y quizá dejó a alguno en casa.Más de veinte nos juntamos, siete de mi grupo, más algún Correbirras alicantino como Mario y las organizadoras Aly, Carmen y Jesús. Como siempre al terminar, bocata y líquido para reponer, con la tarta de poma como  broche final.
Como uno de los impulsores de las lunáticas, me encanta el cariz que está tomando esto, ya son varias las poblaciones que lo están haciendo y además de hacer deporte, es una nueva manera de conocer tu entorno  y correr de otra forma, a la luz de la luna o de los frontales, muchas veces es el recorrido el que lo impone, pero siempre respetando el medio en el que nos movemos y si encima cenamos todos juntos, la cosa mejora.

LUNÁTICA EN ELCHE: En esta ocasión hubo dos salidas, una el 28, pero como fui a Aspe no la pude hacer y otra que preparé para el día siguiente, eso sí, la nuestra de trail-running total, con subida a la balsa, bajada y después a visitar nuestros lugares de entreno que tenemos olvidados por el asfalto y las lluvias que han destrozado los caminos. Menos numerosa que la de Aspe y es que el frio está causando estragos en el grupo y las lesiones, con medio equipo fuera de combate. Ginés, Rai, José Antonio, David, Juan y el menda la hicimos corriendo con la ayuda de Campillo en la restauración, con cervezas caseras y bizcocho y la visita posterior de Jesús y Rebeca. Bocata de rigor y una nueva jornada lunática acabada.
La del mes que viene promete y mucho, será sin duda la más espectacular de las que hemos hecho hasta ahora, seguiremos informando jeje.

ULTRAS: Seguramente dejaré de hacer entradas en el blog tan a menudo, he decidido dedicarme casi solo a las Ultras y en este mes de diciembre correré las 24 horas de Barcelona, Enero el GR-10 (93 kms y 3500+), Febrero las Seis horas de Valencia y posiblemente el Maratón de Sevilla y...DOCE MESES, DOCE ULTRAS.

Y mañana diecisiete de montaña en Novelda, Subida al cerro de la mola; me encanta correr