miércoles, 29 de junio de 2011

ENTRENO ELCHE-SANTA POLA

Equipación
Salida en Elche

Paco y ALBERTO

Azarve

Amazonas ilicitanus

Por la playa

Llegada

Pues hoy tocaba el último entreno largo con vistas a Belchite; salí con dos expertos en ultras, Alberto (Kms X Hacer) y Paco (Ultramenos). A las cuatro de la tarde estábamos en el Puente de la Generalitat para dirigirnos por el cauce del Río Vinalopó hasta su desembocadura, pasando por ...y llegando a la playa del varadero a Santa Pola.
 En mi opinión buena temperatura, alrededor de 30 grados, pero hacía un vientecito que hizo agradable la marcheta. Un corre-anda, aunque el andar era tan rápido que yo tenía que trotar en muchos trozos. Cuando uno recorre caminos tan poco transitados se da cuenta del abandono que tiene la naturaleza por partes de todas la autoridades, Ayuntamientos, Confederación, Diputación, Consellería y Estado. Cuando apenas llevábamos unos kilómetros, camino roturado y a campo a través, así durante dieciocho kilómetros hasta llegar a La playa, tomándonos una cervecita en el galicia. seis kilómetros de arena y cuatro más hasta llegar a santa Pola después de treinta kilómeros y cuatro horas de recorrido.
Al llegar a Santa Pola nos esperaban Mayte y Ángela con unos refrigerios, bañito en la Playa y para casa; muy buen entreno con dos grandes amigos y de los que se pueden tomar muchos consejos, llevan tantos kilómetros en sus piernas que todo lo que dicen lo hacen con conocimeinto de causa. Así da gusto.
Ya solo me queda la trotada de Montepinar y Belchite me espera, creo que estoy muy bien física y mentalmente, un poco tocado en lo psiquico, pero el tiempo lo cura todo.
También una variación en el calendario de julio, ha salido una trotada y ahí si que no me puedo negar, la Canalosa me espera.

martes, 28 de junio de 2011

ENTRENO MARTES Y PREVIO TIRADA LARGA

Recordando

Primero dar las gracias a todo el mundo, tampoco es para tanto.
Segundo, he estado mirando el calendario para julio y va a estar apretadito, menos mal que los organizadores me lo ponen fácil y me evitan carreras.
1 de julio: Trotada Montepinar (10 euros con comida)
3 de julio: Maratón extremo de Belchite (Zaragoza) (20 Euros alojamiento incluido)
10 de julio: Media Maratón de montaña de Calar Alto (Almería) (15 euros) la media más alta de España.
16 de julio : Matola
23 de julio: por la mañana el Culebrón (3 euros con comida) y por la tarde y por los pelos Jumilla(10 euros)
24 de julio: Torrellano (5 euros).
Queda por confirmar el precio de Novelda y creo que ya está bien para el mes.
Eso sí, no he visto alguna de las carreras programadas, y ya sabéis mi lema. UN EURO, UN KILÓMETRO.
Esta tarde tocaba sesión de gimnasio, con elíptica, media hoira de  abdominales con un biker profesional (David) y spining.
Y mañana el amigo Paco zaragoza y Alberto  que están preparando la carrera del desierto de los Monegros, y un servidor, nos haremos una trotadita-carrera-muerteenvida a las cuatro de la tarde y camino de Santa Pola, lo que el gran Carles Aguilar denominaría Isostar, braveheart, lion, estánlocosestosromanos. Que Lorenzo me coja confesado.
Un saludo y ya os contaré

lunes, 27 de junio de 2011

ENTRENO BELCHETERO Y DESPEDIDA


Primero, lo más triste, después de algo más de un año, el de verde que salía en la foto de los Correbirras, dejará de salir así, lo que empezó siendo una crítica a un precio abusivo de una carrera, ha acabado con la salida del Club al que pertenecía, probablemente la culpa ha sido mía por criticar una carrera en la que participaba como colaborador mi Club y el patrocinador, pero pienso que he sido consecuente con mis ideas y eso me ha costado esta triste, aunque muchos no se lo crean, decisión. La cosa ha llegado a lo personal y eso ya no merece la pena. Han sido muchas carreras siendo el único del CDC,  especialmente en Murcia y Albacete y en los 100 km de Madrid, Ronda y lo hubiese sido en el próximo campeonato de España de Bezana de 100 Kms. No hay que darle más vueltas,  pero lo que estoy seguro es que alguno hoy será feliz. A todos gracias por estos quince meses y nos seguimos viendo en las carreras, esto sigue y os deseo muchos éxitos.
Y hoy tocaba entreno belchetero, salir con calor para la carrera del domingo, al final he salido más tarde de lo previsto, las seis de la tarde, mi idea era hacer un entreno andando de tres horas para acostumbrarme al calor y  a las polainas que me dio Miguel Ángel de Bikila y que han funcionado, tampoco hay tanta arena por aquí, pero pueden dar resultado, gracias; pero como me encuentro descansado, aunque con los cuádriceps un poco cargados de ayer, he hecho más tramos corriendo que andando, un buen recorrido acabando por tramos de la TGC de diciembre, por una zona espectacular y solo treinta grados, pero parecían menos, se ve que al correr, el aire refrescaba el ambiente, o eso, o es que me va el calor más de lo que creía.
Han sido veinte kilómetros y dos horas y media en total. No está mal; el miércoles saldré más temprano y a sudar.
Un saludo y gracias a todos los que me habéis apoyado y a los que opinais distinto, gracias también por comportaros en los comentarios, de eso se trata, de dar cada uno su opinión. Un saludo y nos vemos en las carreras.

domingo, 26 de junio de 2011

RINCÓN DE BENISCORNIA, PRIMERA CARRERA

Homenaje
Campeones

Sardinada para todos

Fran?


El merecido descanso

Dicen que no se debe hacer leña del árbol caído, pero el descalabro ha sido monumental, ahora vas y la cascas.
Hoy tocaba carrera en pueblos que no existen, la pedanía de Rincón de Beniscornia en Murcia, 234 ENTRADOS EN META, REPITO, 234 ENTRADOS EN META, precio cinco euros; camiseta técnica, dos botecitos de zumo de frutas, barrita, acuarius, helado de bolsa, conos de helado, agua, dos avituallamientos de agua, cerveza a manta, sardinas para reventar, repito, que parece que lo volvéis a leer, CINCO EUROS.
Cuando ya pensaba que mi crítica iba  a quedar en  nada, veo el resultado de las diferentes carreras del fin de semana y aunque se cien por cien que yo soy un corredor de los malos, que solo voy  a carreras que no están en los mapas, que a mí no me hace caso ni mi mujer (eso es cierto),que mi lucha es como la de Don quijote contra los molinos, que en  la mayoría de  comentarios de mi blog solo escriben personas que no están de acuerdo conmigo,algo habrá quedado, dicen que donde hay fuego al final quedan brasas o algo así. Es un tema que voy  a cerrar hoy, no voy a contestar a nadie, haced lo que queráis, nunca he pretendido que hagáis lo que yo quiero, eso se llama dictadura y esa son otros la que la utilizan, la dictadura de las carreras, de las ligas, de invitar a sus amigos a correr para engordar las clasificaciones, pero la gente no es tonta y al final cada uno coge su camino y en este caso y me da igual lo que piense cada cual (repito, no voy a contestar ningún comentario) yo he elegido el mío y hoy 26 DE JUNIO DE 2011 considero que he ganado y si alguien opina lo contrario, tiene razón, la tenéis vosotros, yo solo he dado una opinión y se me ha atacado incluso personamente vía facebook a través de nombres ficticios, pero el resultado hoy ha sido RINCÓN DE BENISCORNIA: 234 ENTRADOS EN META; PLAYA DEL REBOLLO EN LA MARINA: 155 ENTRADOS EN META.
Y ahora la carrera.
Ha sido la mejor carrera del año, y no lo digo por la polémica o por la bolsa, ha sido por mi tiempo; según mi pulsómetro eran 8220 metros a una media de 4,22, este año lo mejor que tenía eran 4,36 en Almoradí, aunque oficialmente me pone 4,24, lo mismo da, he hecho la mejor carrera y me entra una gran motivación cara a Belchite, lo necesitaba y me lo merecía.
Eran dos vueltas y media a un circuito de tierra y asfalto, con un calor tremendo y con un nivel muy bueno, la ganadora femenina era una tal Mercedes Merino y el masculino David Sánchez Romero, os suenan?
Podium para los correbirras Fran serrano y Pedro (segundo y primero en su categoría, Veteranos A).
Me he encontrado bien, he empezado en el medio del grupo y me ha costado poco coger velocidad, he hecho la carrera solo, de menos a más, acabando a poco más de cuatro y eso que ponía que eran 7850 metros, por lo que aceleré al principio del siete y se me hizo un pelín largo, al final el 63 de 234, diecisiete de mi categoría, Veterano A, y eso que me han puesto con los jóvenes de cuarenta años. La primera vuelta ha sido una toma de contacto con el terreno, con una curva cerrada para la entrada a meta y donde me he dado cuenta que podía ir más rápido, subiendo el tono poco a poco acabando a esa media, que teniendo en cuenta lo que se pierde en la salida ha estado bien para mí, después de los fracasos en las cortas anteriores. He notado la frescura de las piernas, ya que aunque no había parado del todo esta semana, he hecho spinning y elíptica, incluso el viernes hice una clase de dos horas que me dejó tocado, el descanso está claro que viene bien, lo tendré en cuenta para el futuro, allá por el 2020 cuando acabe mi temporada, que empezó en marzo de 2009 y todavía no tiene fin.
Y ahora dar las gracias a Nes, el murciano y a todos los que estos dos días me habéis dado ánimos en mi lucha,( sobre todo a mis mujeres favoritas, una de Alquerías, Martín cuidalá y otra que tiene que ir a por el bañador a Matola, gracias fausti) que es la de todos, porque os recuerdo que todos pagamos las carreras, no solo yo y a otros mejor no decir nada, a mí me dicen una cosa a la cara y luego....

De Blanca no voy a hacer ningún comentario, no corrí y por lo tanto no opino, solo un detalle; el año 2010 pertenecía  la liga running y costabba cinco euros, este año ocho. El que quiera ver las fotos las tengo en Picasa, he intentado sacar a todo el mundo, cosa difícil.

sábado, 25 de junio de 2011

HE TENIDO UN SUEÑO Y EL ESPÍRITU DE DON QUIJOTE



Hoy he tenido un sueño, que las carreras populares volvían a serlo, que nadie viviría a costa nuestra, que los corredores seríamos una piña y nadie nos torearía.Contento, miré el calendario de carreras y vi que fue un sueño, que nos siguen toreando, que nos siguen engañando, que no estamos unidos y los buitres se aprovechan, se aprovechan de nuestras ganas de correr, de ganar, de subir al podium, nunca se aprovechan de los auténticos corredores, estos tienen muchas escamas y si no les convence como se presenta el fin de semana, se cogen sus bartulos de correr, sus mochilas, sus muchos kilómetros a las espaldas y se van al lugar que les dicten su cabeza y las ganas; se van a la playa corriendo desde sus lugares de origen, o se van a la montaña, o a las carreras de ese pueblo que sin ellos no serían carreras, pero que agradecen el esfuerzo de esos veteranos de la ruta, veteranos, pero jóvenes todavía, con un espíritu que nunca tendremos las  nuevas hornadas, el espíritu del corredor. Se juntan y organizan almuerzos, con unos pocos de euros, comen, corren, se rien y a veces hasta se preparan camisetas para perpetuar la reunión y rien otra vez y se ve la camaradería y recuerdan los tiempos en que hasta una carrera, barata actualmente, como Almansa, era gratuita y se acuerdan cuando los veían como bichos raros cuando corrían, porque el correr no estaba de moda, ahora es una moda y algunos han visto el negocio, y nosotros caemos en sus redes, cada uno por un motivo, unos por la buena clasificación en la liga, otros por cercanía, otros, todo hay que decirlo, porque es gratis para ellos, o porque es la única forma de pillar un podium, como local en una carerra en mi pueblo.
Pero como dijo mi mujer en un poema que le publicó la Generalitat Valenciana, Otro mundo es posible; sí, es posible, potenciando las quedadas, quejándonos de lo que no nos gusta, boicoteando las carreras que consideramos un negocio, aunque en eso, tengo que hacer honor a mi nombre y me siento como un quijote, del siglo XXI, pero quijote, y ese espíritu no me lo va  a quitar nadie. Yo solo pido agua cuando corra y algo para refrescarme al llegar a meta y los profesionales que corran los campeonatos que hay para ellos, que cuando se les llama para fines solidarios por medio de corredores populares todo son excusas y entramos en otra parte.
 EL NEGOCIO DE LOS PROFESIONALES EN LAS CARRERAS POPULARES, si, es muy bonito decir que en la carrera que organiza tal o cual ha corrido el campeón de Europa, o de España, o de Kenia, pero eso revierte negativamente en los populares, todos corremos igual, vaya Martín Fiz o Abel Antón, o Chema o Julio o Fabian, todos grandes corredores y estupendas personas, pero algunos de ellos cuando se les requirió para una carrera solidaria y vieron que no había prensa se descolgaron con excusas de todo tipo y es que si no hay publicidad para qué van a ir. Sin embargo les llama la prensa y les falta tiempo para mostrarse solidarios. No os necesitamos, somos igual de felices haciendonos las fotos con Moratinos, con el Sombrilla, o con Andrés o con Raúl y si no, siempre tenemos a nuestra élite, los nombrados y Michael y el peseta y Apraiz y Mercedes y algunos que como me caen mal, no nombro, son igual o mejores que vosotros.
Y como es fin de semana, hay carreras, y como viene siendo habitual cada vez más a menudo, me voy a Murcia, esta tarde a hacer fotos y mañana intentaré correr en Beniscornia, sus sardinas se lo merecen y la carrera gratuita que tengo, que ................................................, yo no me vendo, esto ha servido para que lo que comenzó como un blog de un corredor popular, a partir de ahora sea el nombre de mi Club, así nadie me tiene que criticar, un Club unipersonal que espero que algún día, sea también federado, yo lo seré a partir de noviembre, y estar federado y ser independiente me cuesta una pasta, por tal motivo, tengo que seleccionar las carreras, POPULAR SÍ, pero TONTO NO.

martes, 21 de junio de 2011

UNA SEMANA AL PARO

ahí está el tio
Bueno, el virus se extiende. Durante  la Pujada a la Vella y cuando estábamos acabando la tierra me doblé el pie, lo que creía una más de las muchas veces que me lo he doblado, ha resultado una distensión de ligamentos, de carácter leve, pero debo estar una semana en reposo. Por suerte la lesión se ha producido por un hecho concreto y no por una sobrecarga o algo peor, por lo que me puede venir bien el descansar y no creo que me afecte para Belchite. A partir de mañana intentaré hacer elíptica para no perder la forma, tantos día parado tampoco creo que sea bueno. El sábado tenía Blanca y voy a ir, aunque no corra, haré de fotógrafo y seguiré con el run run de las carreras. Y el domingo por supuesto también iré, no a la Liga de los Robos, perdón, de las Arenas, sino a la de Rincón de Beniscornia, las sardinas me esperan y allí intentaré trotar un poquito. Un saludo y nos seguimos viendo en las carreras.

lunes, 20 de junio de 2011

PUJADA A LA VELLA,CARRERA SOLIDARIA Y RACIÓN DE AUTOESTIMA




Como no había tenido bastante entre el viernes y el sábado, preparé el fin de fiesta y la traca final el sábado por la noche, no, no era el partido del Elche, era una trotada de montaña con nombre y apellidos. Cuando llegué a Crevillente y al primero que me encontré fue a Fernando López de Annapurna, vi que era una carrera seria, además de Esteban, Alberto, Paco y Ángela, Candela, Los Quinton Team, Toni y muchos corredores de los habituales de montaña y algunos no tan conocidos; varios con los auriculares puestos para escuchar el fútbol. Organizado por la sección de Montaña del Maratón Crevillent y con charla explicando las dificultades de la marcha y algo que recordar ya que hay mucho guarro, NO ENSUCIAR EL MONTE. salimos algo después de las nueve y media después de la foto de rigor y para arriba ya desde el principio, se agradeció la primera senda ya que al andar recuperamos el aliento. Agrupamiento en la capilla, foto y para arriba, más para arriba, iba escuchando a los crevillentinos decir el recorrido y me doy cuenta lo cerca que tengo un paraje estupendo para entrenar montaña y la subida al veleta a mis amigos correbierreros, les prepararé una trotadita antes de la carrera. Cuando ya no se podía correr y entre los sustos del fútbol comenzamos la subida a la vella, no lo se por el día, pero por la noche es muy dura, con terreno que hacía que fuéramos a cuatro patas y con unas vistas si se pudiesen mirar, impresionantes; mirabas por atrás y veías al resto de compañeros subiendo y es maravilloso el reguero de frontales y los comentarios de qué pensarían los de abajo si nos vieran.Llegamos a La Vella y me quedo sin palabras, se ve media provincia de Alicante desde allí. Después de un rato en la cima, desbandada hacia abajo a toda mecha, agrupándonos de vez en cuando para llegar todos juntos a Crevillente, veinte kilómetros de pura montaña, ocho para arriba y doce para abajo, siempre controlados por los organizadores, varios delante, en el centro y detrás para que no hubiera ningún problema. Y ya en la meta volvieron a dejar mal a los estafadores que pueblan este mundo de corredores, bien sea montaña  o ruta; por cinco euros nos dieron camiseta técnica, bocadillo de atún con tomate, cerveza, isotónica, agua, zumo, barrita, patatas, helados, ampollas, gel, revista trail y objetos variados, sí, por CINCO EUROS, además de compartir un buen rato de charla con los amigos y entendidos en estos menesteres, gracias Candela por currártelo así y a todos tus compañeros. Otra para repetir, aunque solo diesen agua, merece la pena.
Y después de llegar casi a las cuatro a casa, me levanto para ir a la primera edición de la carrera solidaria en el Colegio Miguel de Cervantes de Elche, allí coincido con Ángela y Paco, Salva Macia y José Cases y uno de los miembros de la ONG, Ramonet, ya que no coincidimos en carrera, no iba  a dejar esta oportunidad de saludarle. Un kilómetro con los pequeños escolares, creo que solo ängela, paco y yo eramos corredores, el resto eran padres y madres con sus hijos, pero debíamos estar allí y allí estuvimos.

sábado, 18 de junio de 2011

ALQUERÍAS, TROTADA ENTRE PALMERAS Y LA VUELTA DE BUDA

RUBÉN

OSKAR,JESUS,VICENTE Y YO

Este día puede ser el más importante de la ciudad en la que vivo en veinticinco años y yo voy a estar fuera corriendo, a quien le importa un partido de fútbol cuando puedes subir  a la sierra de crevillente por la noche y con la luna en su máximo esplendor? No hay duda, a setenta enfermos.
El viernes tocaba carrera en Murcia, concretamente en Alquerías, pedanía murciana que celebra sus fiestas y donde Casiano (ángel o demonio según quien) organizó una carrera por la vida, GRATUITA y donde casi mil personas de TODAS LAS EDADES corrimos diferentes distancias según los grupos de edad.
Yo fui con José Antonio en representación del CDC , vamos, lo habitual. Muchos conocidos, el correr tanto en Murcia hace que tenga muchos amigos por esos lares, de La Mota, KM21 (del que corre, del de Montepinar), Horadada, Mandarache, Cartagena y sobre todo Correbirras y sus parejas e Independientes.
Mucho calor y sobre todo mucha humedad, pocas prisas para salir y salida bastante adelante para lo que suelo hacer, preparamos la táctica de carrera, voy a ir a 4,45 para acompañar a varios amigos y a la carga. Cuando llevamos un kilómetro solo voy con David y en la segunda vuelta, el recorrido eran tres de tres mil trescientos metros, este se queda, por lo que hago solo el resto de carrera, me siento bien. con ganas, pero cuando empiezo flojo me cuesta cambiar el ritmo y hago toda la carrera al mismo ritmo prácticamente, con varios de ellos a 4,32 y el peor a 4,56, recorrido con curvas  y complicado, pasamos por la feria  a oscuras y era peligroso, así como varios cambios de sentido de los que cortan el ritmo. No hice el tiempo de Almoradí, y ni soñar con los del año pasado, pero corrí a gusto como hacía tiempo que no corría, casi sin dolor, corrí con rodillera en la izquierda igual que en Madrigueras y con sensación de poder seguir durante mucho rato, incluso me permití el lujo de sprintar en meta, prometo no volver a hacerlo. Ya lo he dicho, mucho calor, demasiado, lo que me hace replantearme la nocturna de  Cehegín, a día de hoy no se si la correré y para colmo solo pude coger agua en el kilómetro ocho, menos mal que en carrera soy un camello y no suelo beber, pero hubo gente que lo pasó mal. Posición 181 de más de 450, y eso con tiempo malo, 47,22, solo me queda la duda de que si hubiese ido más fuerte desde el principio y no haber esperado a mis coleguis, el resultado final podría haber cambiado. Camiseta muy bonita de regalo y coca cola sin problemas hasta el final, se quedaron y eso que no había ya corredores. Una pega y grande, el tema del agua, el caso es que se veía todo el recorrido lleno de botellas vacias, pero había poca gente repartiendo y hacía mucho calor.
Y un gran triunfo, bueno dos, uno de los gemelos hizo quinto y una nueva figura emergente en el atletismo Rubén, hizo tercero en su categoría, pronto ganará a su padre, pero eso tampoco es difícil. Y también Paredes padre que hizo podium en su categoría.

Y esta mañana a las ocho y media después de acostarme  a las tres, tocaba trotada solidaria en Elche acompañado de los Hermanos Esteso, la peña el flato, correors de elx, a destiempo tabarca, CDC La Marina, C xC, Sociedad Tiro de pichón y Alberto y Paco entre otros, de algunos clubs de elche se vieron pocos y es que donábamos cinco euros para los habitantes de Lorca que estuvieron representados por Raúl Guevara y un miembro de su Policía Local, mucho más solidarios que su ayuntamiento. También entre nosotros dos políticos ilicitanos, uno diputado nacional y el otro autonómico. Creo que al final fueron 550 euros los que pudimos aportar, en mi opinión poco, había mucha gente corriendo por el rio y no hubiese estado mal que lo hubiesen hecho por una buena causa, pero en Elche nos conocemos todos los de este mundillo y sabemos lo que mueve  a cada uno.
Y por si no he tenido bastante, esta noche subida  a la vella, trotada nocturna por la sierra crevillentina con setenta locos como he dicho antes y de la que haré una crónica, espero en verde y blanco y para rematar, mañana un kilómetro solidario por los niños de África para acompañar al gran ramonet.
Y Buda ha vuelto, uno de las razones por las que creo que ayer fui bien, es mi pelo, bueno, la ausencia de él.
Un saludo y nos vemos en las carreras.

miércoles, 15 de junio de 2011

AL AYUNTAMIENTO DE LORCA

Hoy Óskar Correbirras ha enviado una carta a la Corporación Lorquina en referencia  a la carrera efectuada el pasado viernes, yo aprovechando la situación voy a escribir la mía.

Queridos politicuchos: no os merecéis nuestro apoyo, ni la ciudad de Lorca se merece teneros como sus gobernantes, habéis demostrado que solo os mueven los intereses personales, como no había prensa, no os dignasteis en aparecer, ni siquiera en dar las gracias y digo yo que recibir 14 mil euros en las cuentas habilitadas para ayudar a las víctimas del terremoro con la leyenda Correr X Lorca, se notará, o como mínimo algún funcionario se habrá dado cuenta del detalle, y si no, no me extraña que las cuentas estén como están en todas las corporaciones.
El próximo viernes se efecuarán programas de radio para ayudar y ese día se harán fotos con los cuarenta principales, con Luis del Olmo y con el diario La Verdad, pero al auténtico y original Corre X Lorca ya se ha hecho. Con esto no quiero decir que no se ayude más a Lorca, al contrario, en Elche el próximo sábado realizaremos una trotada para ayudar, no tan importante como la de Murcia, pero para aportar nuestro granito de arena. Habrá más carreras, concretamente el día 25 está el copiado corre x Lorca de La verdad, lamentable este periódico en su cobertura, no creo que mil personas corriendo por una ciudad sea algo habitual, pero eso demuestra la capacidad de los periodistas, no saben donde está la noticia, la estarán buscando. Estuvimos gente de Elche, Almoradí, Guardamar, San Fulgencio, Crevillent, Alicante, Santa Pola, Albacete y Almería, representación de todos los clubs de Murcia y alrededores y sin embargo el Club local el Eliocroca, solo estuvo representado por su buque insignia la gran MERCEDES MERINO, tendrían miedo a perder la subvención si asistían. De Lorca estuvo su Policía Local, gracias, les bajarán el sueldo cuando se enteren y su atleta más grande, también ninguneado desde el Ayuntamiento, el campeón Raúl Guevara. No quiero calentarme, este es un blog de atletismo y seguramente los políticos de aquellos lares no hacen deporte, nosotros en Elche si los tenemos y quizás por eso el deporte está bien visto en esta Ciudad.
Tenía ganas de soltarlo, seguramente me equivocaré y los políticos es que les han pillado las elecciones y por eso no sabían lo que hacer, pero están a tiempo de rectificar, OSKAR, GINES Y JOSÉ MARÍA se lo merecen y Lorca también.

domingo, 12 de junio de 2011

SANGRE,SUDOR Y LAGRIMAS POR LORCA Y LAS DIEZ MILLAS DE MADRIGUERAS

Esta carerra solidaria para ayudar al pueblo de Lorca, ha resaltado lo mejor del ser humano.Casi mil personas corriendo de forma altruista y con la sola intención de ayudar al pueblo lorquino.La carrera empezó hace mucho tiempo, todos sabemos el día, Ginés, Oskar y José maría, no se el orden ni quien fue primero, tuvieron la brillante idea de ayudar al a las víctimas, y como son corredores, la mejor forma era con una carrera. Han sido días duros, de no dormir y de sacar tiempo de donde no lo había, tocar puertas, muchas de las cuales no se han abierto (Prensa de Murcia) y que algún día nos cobraremos; pero contaban con una gran ventaja, los corredores populares, las redes sociales y los blogs (murciano, pedro serna, espiritu,corre por crevillent,aki el que no corre vola,el sombrilla, etc.etc.etc.).A partir de ese momento la maquinaría se puso en marcha, permisos, patrocinadores, voluntarios, que eran tantos como corredores, todos ayudando, Correbirras, CD La Mota, de Alcantarilla, del CDC La Marina, Quinton, Corre X Crevillent, Mandarache, del Quixote68,jejeje, en fin tanta gente que pondré un largo e   t   c   e   t   e   r   a. Dar las gracias al Grupo Brotons, una cosa no quita la otra, por su ayuda, Estrella de Levante,Mapfre,Evasión Running, 3 2 1, Quinton, Hospital Mesa del Castillo, y muchos más.
LA CARRERA
Llegué a las cinco de la tarde acompañado de mi mujer que estrenaba Club, el Quixote68, que por primera vez figuaraba en la lista de inscritos, la cual decidió hacer la marcha en compañía de Tere y Mayte. Era una carrera no competitiva, pero muchos  sacamos el corredor que llevamos dentro, la mía la hice en compañía de el tigre de Almería y gabi entre otros, y a partir del kilómetro dos, nos lo tomamos como unas series de calidad, apretando de lo lindo, especialmente cuando se corrió el bulo de que solo habría cerveza para los quinientos primeros,jajaja (quien sería). Nos fuimos fijando objetivos, puesto que veíamos por el otro lado a los corredores, e íbamos  apor ellos, primero unos, luego otros, momentos de gloria como cuando le hicimos el molinete al inventor de este sprint, el gran GebreMoratinos, adelantamos  ál más rápido de la región, me hizo ilusión adelantarle, Raúl me dejas sin palabras, vale, y el otro Raúl también; llegando a meta acompañados con el más grande de entre los veteranos, Alberto el Sombrilla que tampoco pudo faltar a la cita, mi mujer y la suya hicieron la marcha juntas y nosotros entramos juntos.
Para el final he querido dejar tres cosas, primero el merecido homenaje que los Correbirras (me incluyo) hemos hecho a los organizadores, Óskar, Gines y José María, representado por su hija Rocío y a los cuales entregamos un detalle, aunque ningún detalle podrá pagar lo que han hecho, solo espero que alguna Institución lo tenga en cuenta. Segundo, Dar las gracias  a todos los participantes y gente solidaria que aportó sus diez euros, algunos incluso no fueron y dejaron hecho el ingreso, y especialmente dos, Raúl Guevara, al que pronto dedicaré una entrada solo para él y que estuvo dando dorsales toda la tarde y Mercedes Merino, dos campeones que hicieron que esta carrera también tuviera un importante caché.

Y tercero.- El Club Quixote68 empezó con mala pata, concretamente con seis puntos y un esguince de tobillo de grado dos. Agradecer a los médicos y auxilares del Hospital de campaña por su rapida  atención y simpatía y como no, a todos los que os volcásteis con nosotros para que en esos momentos tan duros (Bea y Gloria, gracias), no lo fuesen, y lo que si puedo decir para terminar es que Quixote 68 ha dado su sangre, su sudor y sus lágrimas por Lorca.

CARRERA DE MADRIGUERAS

Y sin más dilación y después de pasar buena parte del viernes y principio del sábado en el Hospital, nos fuimos para una carrera de la que tenía muy buenas referencias, las DIEZ MILLAS DE MADRIGUERAS, carrera del circuito de Albacete y que lástima de no hacer más carreras del mismo, cuatro he hecho y cuatro de diez. Mucha gente en la línea de salida y pocos conocidos, excepto los Correbirras Óskar, Raúl, Miguel Ángel, Llebrés, Gabi y el culpable de que nos apuntáramos a esta carrera, Juanfra. Mucho nivel en mis paisanos manchegos y mucha gente en la línea de salida, casi novecientos corredores, si bien unos cien hicieron las cinco millas. El circuito era por las calles del pueblo, saliendo  al campo después de una cuesta que en la segunda vuelta se hacía notar, y realizando dos kilometros por tierra, un buen circuito con una pega, si son millas, debían de haber puesto los puntos por millas, más que pega es una anécdota. Buen ambiente y carrera que realicé la primera vuelta con Raúl y Gabi, uniéndonos  a Óskar(esa muela) y terminando la misma en unos treinta y nueve minutos; la segunda vuelta y ya Raúl y Gabi refrescándose en meta la estábamos haciendo juntos óskar y yo cuando una atleta de la zona se unió a nosotros, Ana, realizando la segunda vuelta con ella, echándola una mano, aunque en las bajadas nos tocaba seguirla a ella, terminando en 1,23, pero tampoco estábamos para sufrir, íbamos a disfrutar y siempre es bueno tener un objetivo en carrera, llegando los tres juntos  a meta y una nueva carrera a la saca.
COSAS POSITIVAS: El ambiente, la distancia, y sobre todo el gran despliegue final, comida a mansalva, bebida a tope y sin miramientos, cerveza, agua, refrescos, jamón, queso, patatas, frutos secos, helado, fruta sin fin, y todo por seis euros, SEIS EUROS y para todo el mundo y sin acabarse; bolsa con dos cuchillos, chocolate en polvo, champiñones, botella de vino, parasol. Para la PLATAFORMA POR EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: UN DIEZ, qué pena que en  Alicante no tengamos a nadie de este nivel paar organizar eventos , seguiremos yendo a Albacete.
COSAS NEGATIVAS: El circuito de carerras populares de Albacete está lejos.
Se  nos trata tan bien que nos malacostumbra y no nos importa aprovechar estas carreras para hacer turismo, este fin de semana en tarazona de la mancha y el año que viene iremos  a por un jamón, que nadie dude de que volveré.

miércoles, 8 de junio de 2011

EL DESIERTO MAURITANO


Con ese nombre, acojona la carrera, pero no hay marcha atrás, lo único claro es que iré solo, mi mujer no me puede acompañar y lo prefiero, en estas carreras los acompñanates también sufren.
La aclimatación va fatal, estamos a ocho y todavía no ha hecho calor, lo único el domingo cuando hice la tirada larga, pero sin exagerar. Estos día con tanta lluvia me ha tocado tirar de gimnasio y no es lo mismo; y hoy he acompañado a mi mujer para que se inicie en este mundo de locos, haciendo unos diez kilómetros entre andando y corriendo, para el primer día no  está mal y más teniendo en cuenta que sigue lesionada del Maratón de Madrid, ser espectador a veces es duro.
Tengo que hacer carga de kilómetros y no hago nada más que meterme en lios, el día 10 de julio me he apuntado a la media maratón más alta de España sin saber si acabaré vivo del desierto. el viernes intentaré ayudar en el Corre por Lorca y si puedo correré los siete kilómetros, y el sábado haré las diez millas de madrigueras, falta saber como acabaré después de la carrera y si el domingo corro algo en La Mancha al levantarme.
Lunes; sesión de fitball, para estirar viene de collons y una hora de elíptica.
Martes: Una hora de cinta, elíptica y spinning.
Miércoles: 10 kilómetros andando.
Un saludo y nos vemos en las carreras.

domingo, 5 de junio de 2011

CARRERA DE LA FOIA/ENTRENO DOMINGUERO Y UN FRANCO, 14 PESETAS

Con paco y jaime
Michael y David

Víctor, primer local

Alberto

Paco Ultramenos

Paco

¡Cual de los dos?

Con Eduardo

El molinete

Merecido homenaje
Un título un poco largo, pero es que el fin  de semana se lo merece.
El sábado tocaba carrera en la pedanía ilicitana de La Hoya/Foia y cuna de entre otros, tres cracks de mi club, quedando dos de ellos primeros en su categoría, pero solo daban premio al primero, eso sí,  nadie les quita el honor de ser los más rapidos de su pueblo.
Salí desde Elche con Juan Pascual y José Antonio corriendo, haciendo unos seis kilómetros y llegando con tiempo para recoger los dorsales, cuando llevábamos un rato en la cola llegó el presi y nos dio los mismos ya que tenía todos los del Club, ya en el sitio vimos una marea naranja impresionante, 47 correbirras inscritos en la carrera y cuarenta y siete entrados en meta, sin embargo el premio al club con más participantes se lo llevó otro que no llegó ni a treinta corriendo, pero se ve que el premio se lo daban a los inscritos, no a los que corrían. Que les aproveche, pero no recibieron ni el aplauso de los suyos al recoger el trofeo, que pena.
La carrera eran dos vueltas a un circuito de 3250 metros aproximadamente y salí atrás, como siempre que no quiero competir, pero al final vi a oskar correbirras y le marqué de cerca para que no me ganase. La primera vuelta fuimos a 4,30 más o menos y e la segunda fuimos adelantando corredores, me quedé un momento para esperar a javier de mi Club que quería bajar de 4,50, pero al no verle continué para llegar otar vez al grupo de vinci, oskar, juanfra y raúl, adelantamos a una chica del km 21 y a la que a la postre fue primera local, África. Entrando a meta nos tuvimos que apartar porque llegaban a toda pastilla las dos, llevándola de la mano la del km 21 a la otra y teniendo el honor de adelantarme  a mí, se ve que era el objetivo, tendré que cambiar mi fisionomía para que no me confundan con una chica y que no se repita esto. YO NO OPTABA A PRIMERA LOCAL FEMENINA. Buen avituallamiento final, agua,coca-cola, fruta, suficiente y gratuita y un nivel de atletas espectacular; Michael Ruhe, David Apraiz, Mercedes Merino, y dos atletas del Crevillent que no ví.
Después carreras infantiles donde el sobrino de Víctor (primer local) también pilló premio y muchos atletas del trikilómetros, enhorabuena, son el futuro.
Más tarde almuerzo de hermandad Correbirras-CDC La Marina, con la inclusión en la misma de otro Club amigo, el trikilómetros y entrega de placa por parte de mi Club a Pilar por la gran labor que realiza en las carreras populares, con esas fotos que tanto nos gustan. Como anécdota, o como se diga, lo celebramos igual que si hubiésemos ganado el jamón, lo nuestro es disfrutar de las carreras con los amigos, no hacer enemigos.También tuvo el detalle de pasarse por allí el presidente de Maratonianos, Manolo en compañía de su esposa, gracias por la visita.
Más tarde la "junta directiva del Correbirras", José Antonio y un servidor nos fuimos a Santa Pola a degustar un arroz en el Portus con la piscina a nuestra disposición y la correspondiente botella de orujo. Gracias a todos los del bar por lo bien que se portaron con nosotros.
Y hoy tocaba entreno, el caso es no parar. Me he ido con José Antonio Vicente por la vía parque, haciendo dieciocho kilómetros con él y cinco más yo desde mi casa hasta la suya , encontrándome con Eduardo por las calles de Elche, eso sí, Edu de domingo.
Mañana trágica, cuando pasábamos por el polígono y pensábamos en dar la vuelta, vimos lo que parecía un control de la Benemérita, pero no, era un accidente, pregunté a uno de los Guardias y me dijo que había dos fallecidos, dos ciclistas atropellados, estando el coche que los arrolló al lado contrario y destrozado. Qué pena, sales un domingo a hacer deporte y te dejas la vida. Desde aquí mi más sentido pésame a las familias y que sea la última vez que ocurre.
También quiero mandar un saludo a otra persona, a uno de mi Club, a un miembro del CDC Mountain Team, Rives, que según mis fuentes se ha marchado a trabajar a Suiza, de ahí el título de la entrada. Rives, te echamos de menos.
Un saludo y tener cuidado en los entrenos.

miércoles, 1 de junio de 2011

FARLETK SEMANAL


Después de un fin de semana cargadito en los dos sentidos, el deportivo y el lúdico, con un fin de semana difícil de mejorar, toca seguir entrenando.
Lunes, una hora de fit ball y cinta y treinta minutos de elíptica, a ritmo alto; el martes, media hora de elíptica y abductores  y  sesión de media hora de abdominales; para terminar clase de spinning al setenta y cinco por ciento de capacidad y picos de ochenta y cinco por ciento, buena clase.
Y hoy tocaba correr, el día se presentaba semilluvioso por lo que la temperatura era muy agradble; salimos desde el gimnasio Cases y yo camino al pirindolo, siete kilómetros prácticamente de subida, con picos del veinte por ciento en la zona del citado pico. Al pasar por el vertedero vimos el destrozo que están haciendo, llenando de barro los últimos tramos de asfalto y ocupando una parte del camino para hacer sus cosas. Seguimos por el camino en dirección elche y al final una hora y veintitrés minutos de entreno. Está visto que para belchite cada vez tengo menos tiempo para pillar calor, las dos tiradas largas que he hecho, las he hecho con lluvia o nublado, espero que cambie el tiempo. Se que luego me acordaré, pero ahora necesito calorrrrrrr.
Recordando el domingo, que buen grupo nos juntamos allí, seis de mi Club, tropecientos correbirras, un montón del maratón cartagena, Km 21 de Elche y Murcia, Tragamillas, Trikilómetros y los incombustibles Paco y Ángela y Alberto y Mayte, aunque esta última estaba un pelin lesionada y no corrió. Ya estamos todos otra vez, solo faltan los lesionados Paco, Pedro Serna,Ramón y Juande para vernos las mismas caras los fines de semana. También hecho de menos coincidir con Ramonet, Pepecorricollano y kiko, ya que a Héctor, Silvia y los Paredes los veo de vez en cuando. Cuantos desconocidos hace un par de años y cuantos amigos ahora. Ya tiene uno amigos hasta en la otra punta de esta piel de toro, Rota y barna.
También hecho de menos la montaña y por lo menos me he llevado la alegría de botamarges, que este año con el cambio de fechas, volveré a hacerla. Un saludo y nos vemos en las carreras.