lunes, 13 de mayo de 2013

MARATÓN I MITJA DE PENYAGOLOSA ¿MARCA PERSONAL?


Como me pasa muchas veces, tengo que empezar desde el principio y este es el mal recuerdo de muchas cosas que pasaron en Ronda en el año 2012 de tipo organizativo, por lo que miré el calendario y me encontré la CSP 115, una de las que me gustaría hacer a mí, después de dos pruebas de 24 horas creo que estaba preparado para intentarlo, pero el destino me tenía reservada una sorpresa, una comunión en esas fechas, entonces en vez de venirme abajo decidí hacer la corta, la corta que son 63 kilómetros, casi nada, la tercera prueba de más de 60 kms de montaña que hacía este año. Y una vez mas la cosa se complica, el Reto solidario y los mas de quinientos kilómetros en ocho días me hacían dudar de si sería capaz de aguantar la carrera, a eso le sumo el golpe en la espalda y la cosa se complica, pero si fuese fácil, no sería una carrera para mí.
Creamos un grupo de facebook incluso, muchos hablaban en las redes sociales de hacerla, pero a la hora de  la carrera solo Jesús de ente  los míos la corre, otros se apuntan a Ronda y Alcoi, y otros no se lo que hacen, pero tampoco la corren. Al final somos seis los Correbirras, cinco en la MIM y uno en la CSP, suficientes, y dos de los zumba@s.
Según se acerca el evento, llegan noticias de que Superpaco la corre, también vienen dos mexicanos de la tribu en la que se basa el libro "nacidos para correr" los tarahumaras, pero quizá, y la organización no se enteró, llegaba Manolo Rico, con mas de 120 maratones e infinitas pruebas a sus espaldas, entre ellas el Crevillente-Madrid + Maratón de Madrid.
Tras recoger los dorsales y saludar a un montón de conocidos, todos corren la larga, me da una envidia tremenda, Larios, los Supernani, Alejandro, Víctor candela, Pedro Montero, Sebastián, otra vez será.

LA CARRERA:  Sin apenas dormir llego a Castellón desde Benicassin con  Jesús, Ana, Dani, Manolo y David que hace la larga, saludo a Miguel Flor y entrego la mochila para la meta, primer error que luego pagaría. Me doy cuenta que soy de los pocos que lleva frontal, los primeros kms son por asfalto y enseguida se hace de día, no era necesario. Salimos tranquilos, pensando en lo largo de la carrera junto con los de la CSP, solo los dorsales nos diferencian. Cuando termina el asfalto nos dividimos en dos, no se cual era mejor sitio, nosotros entramos por la izquierda y aunque no llegamos a parar demasiado, si cogemos algo de tapón, poco, pero si se ralentiza y te corta el ritmo, y mas yo con lo que tardo en arrancar. Tras la subida pasamos por una cantera y aprovecho para hacer la primera parada técnica, en esos momentos corro un rato con uno de los grandes, Víctor Candela, aunque prefiero ralentizar el ritmo, seguimos juntos jesús, manolo rico y yo. Tras unos kilómetros llanos llegamos a Borriol y ahí si que pillamos un tapón en esa subida, no al estilo de otras carreras, pero si tenemos que parar, aunque aprovecho para saludar a algunos compañeros de viaje y que hemos ido coincidiendo en otras carreras, al terminar la subida está el primer avituallamiento y control, coincido también con los willians y sus nuevas camisetas azules que también hacen la larga. Miro a Jesús y no le veo buena cara, mira mucho el reloj y el perfil, además suda mucho y apenas hemos empezado, me dice que tiene problemas estomacales. Cojo un lacito y bebo pepsi, todavía no he empezado a beber agua, solo el isotónico que llevaba preparado, no he empezado a sudar todavía y sin embargo no las tengo todas conmigo. Hemos tardado unas dos horas en estos catorce primeros kms.
Iniciamos el segundo tramo tras el paso muy animado por Borriol y nos dirigimos a La Bassa de les Orenetes, una bajada tendida y unos buenos kilómetros para recuperar el tiempo perdido, hay partes de senda que me gustan mucho, pero sigo controlando, me doy con la cabeza en los arbustos, en este caso si es un problema la altura. Pero a pesar de ser quizá la mejor zona, no la podemos aprovechar, jesús va sufriendo y al final hace lo mas coherente, echar lo que le sobraba del cuerpo, llegamos a La Bassa y decide quedarse a comer y ...lo que tenga que hacer para recuperarse, manolo también está allí. Tras comer algo me voy para delante, le digo que voy a ir despacio para si se recupera esperarle. Hemos tardado menos de dos horas en ese tramo. Llevo tres horas y cuarenta minutos en veintiséis kms.
Ya solo inicio el tercer tramo en dirección a Useres, un punto que la gente espera con alegría por el ambiente que hay, no lo se, no estoy yo para ambientes, pienso en la mala suerte que tengo, siempre hay algo que me impide hacer una carrera en condiciones, esta vez el estómago de jesús, son unos kms que sufro, aunque al final decido tirar e intentar hacer algo por mí, si jesús está bien me cogerá, y el abuelo se que cuando empezamos a pasar pueblos se parará a tomar sus cervezas, no me preocupo por él.
Bajo por un tramo algo técnico con muchas piedras durante unos kilómetros para iniciar después la subida hacia Les Useres, desde ahí, km 28,  hasta el cuarenta, es casi todo subida, con algún descenso. La primera parte hasta Useres la hago rápido, aunque andando y trotando, voy bien, en ese tramo coincido con Ana Sempere y me da el ánimo que me faltaba. Antes de venir a esta prueba nos habían dicho que se tardaba la mitad mas dos horas aproximadamente en la segunda parte, por lo que teniendo en cuenta que llevaba cinco en la mitad el recorrido, me iría a doce, Ana me saca del error y dice que ella tardó algo menos de seis horas el año anterior y llevaba el mismo tiempo, me vengo arriba y acelero bastante en la subida al pueblo, donde la gente llenaba la calle aplaudiendo, muy bonito pero apenas paro, solo un trago de cerveza que le quito a unas voluntarias, lo siento, lo necesitaba. Se baja un poquito por el pueblo y enseguida otra vez para arriba, km 34 y unas cinco horas y veinte minutos, aquí los kms no coincidían con los de la organización.
Ya camino del km cuarenta y una nueva subida que hago a buen ritmo excepto en uno de sus tramos que voy muy lento, cuando se empina mucho noto el cambio que he pegado en las subidas y los kilómetros que llevo encima, en la bajada me doy cuenta de que todavía puedo ir rápido, hago los dos de bajada bastante bien, ya paso el maratón y cuando llego al avituallamiento de Sant Miquel de les torrecelles, parece que estoy en la M-30 en hora punta, cuanta gente. Miro lo que queda y según el papel pone 19,9 y llevo siete horas, hago la cuenta y andaré alrededor de las once horas en meta, bien, no es el primer objetivo, pero no está mal. Un poco mas adelante se separan los de la CSP, coincido con Larios y me despido de él, luego veo con alegría que todos han llegado a meta, ENHORABUENA A TODOS.
Esta nueva subida hasta el km 49 se me hace muy larga, se me va mas de una hora, aunque aprovecho para hablar con Jesús por teléfono que me dice que está en el avituallamiento, también hablo con  Ginés que está en Ronda, hace mucho calor y se nota, están llegando las dos de la tarde, hora del vermut, pero me conformo con un trago de isotónica en un avituallamiento de líquidos que han puesto arriba, muy bien la organización en este sentido, que tomen nota los del GR-10 que también iban algunos en carrera. Aprovecho para echarme líquido en las rodillas que empezaban a dolerme, llevo los pies empapados del agua que había en algunos tramos y que pasé de esquivar, los calcetines de pies cómodos han vuelto a funcionar con agua, respiro, hago unas fotos y  a por Xodos.
Aquí llega la parte tenebrosa de la carrera, y no es por el pintoresco pueblo como le llaman, empieza a llover, pero antes puedo volver a correr con ganas y hago hasta la entrada del pueblo una parte muy rápida. La lluvia empieza a arreciar y no me queda otro remedio que coger el chubasquero, ahora es cuando me alegro de llevar la mochila, ver la cara de muchos que con un simple cinturón hacen la carrera me hacen recordar las frases que siempre me han dicho de la montaña y el respeto que hay que tener, hemos pasado de un calor muy fuerte a una lluvia torrencial en una hora.
Xodos hace que sonría, no por su insufrible cuesta, sino por la respuesta de un espectador cuando le pedí cerveza, "no que no podéis", si tu supieras...No paro en el avituallamiento apenas, el agua la llevo encima, y aquí viene la que creo peor cuesta de todas, con lluvia, con unos truenos que parece que se va a acabar el mundo, con la altura superior a 1200 metros y con casi los 1500 que alcanzariamos, me falta el aire, pero son solo diez kilómetros desde Xodos y llevo menos de nueve horas, puedo bajar de las once horas, ese es el objetivo. Aprovecho cualquier zona con poca inclinación para correr, las piernas van bien, pero el agua y el perfil me frenan,  al llegar a la parte de arriba cambia el terreno, la pista forestal me relanza, me anima, me da la vida, corro hasta en algún tramo de subidas, me desabrocho el chubasquero y...según el perfil que llevo en el dorsal me quedan dos kilometros de subida y la bajada final, pero esta subida no es igual, no se si por lo poco que queda, pero acelero la marcha y adelanto a muchos corredores en ese tramo, intento hacer fotos, pero solo me sale una, estoy mojado y el móvil también, no hay cobertura y mejor, así solo corro.
Y llega el último avituallamiento, km 60, con bocadillos de jamón, como solo el pernil y veo que ya coinciden los kms con mi garmin, pensaba que me quedaban cuatro o cinco, incluso el voluntario me dice que cuatro, pero ese subidón no hay quien me lo quite, kilómetro sesenta en un cartel....
Y llegan los últimos tres, son de bajada, está muy mojada y peligrosa, con barro, pero las piernas están muy bien y aprovecho para correr todo lo que puedo, no es bajada continua, hay algún repecho y piedras, muchas y resbaladizas piedras, incluso algunos compañeros "hablan entre ellos" de mi forma de bajar y dicen que no merece la pena arriesgarse con lo poco que queda, en cualquier otra circunstancia les daría la razón, pero aunque se que no es importante, para mí si lo es bajar de once horas, he sufrido mucho para llegar a ese tiempo, si lo comparo con las últimas, siempre he llegado en el último cuarto de carrera, en esta al final llego en la mitad. Pero no se me olvidan las cosas, en tan poco tiempo y mientras voy haciendo equilibrio pienso en sacar la bandera de Correbirras, pero he adelantado a todos y no veo el momento, no quiero parar y quitarme la mochila, si freno es posible que me escurra, al fondo veo un corredor, bien, acelero, le cojo y le pido que me la saque (la bandera), me la da y las lágrimas empiezan a caer, pienso en los de Ronda, los zumba@s en alcoi, los del Mundial de HOlanda, los que están en la CSP y lo que les queda, en mi mujer con su brazo mal, y en mí, esta vez pienso en mí, hace dos semanas acabé un reto de 500 kilómetros, con un maratón durísimo, con un golpe en la espalda que todavía noto y estoy corriendo para bajar de once horas, en Botamarges (se que es diferente) tengo 10,55, aquí veo el tiempo borroso, vuelvo a mirar, dejo que el que me ayudó con la bandera pase delante, y llega el momento de gloria, los aplausos y el mas grande me nombra, espeaker me ve y les dice  a todos quien soy, le saludo, me paro y miro para arriba, conseguido, tiempo oficial 10 horas 33 minutos, real un minuto menos, que importa, lo he conseguido de nuevo, solo, con mis miedos y mis dudas, con el cansancio acumulado, con la ayuda de todos y con mi frase siempre en la cabeza, NO DIGAS QUE NO PUEDES HACERLO, DI QUE NO LO QUIERES INTENTAR.

COSAS POSITIVAS: El extraordinario ambiente de la carrera, muy similar a Ronda, mucha gente, eramos casi dos mil. Mi estado físico, no entiendo como no me afectó la distancia. Saludar a tantos amigos que uno va conociendo en estas carreras. El terminar de todos, bueno, casi todos los que conozco, David no pudo terminar, pero hacer 90 kilómetros tampoco lo considero abandonar, igual que Óscar Latorre.
COSAS NEGATIVAS:  Mis miedos, soy demasiado prudente, no arriesgo lo suficiente en este tipo de carreras y acabo muy entero. Los guarros, es increible la cantidad de geles y envases que se veían por todo el recorrido, no lo entiendo. Quieren correr con solo una botella y claro, les estorba la basura. Sobre todo había en la primera parte del recorrido, en el final había menos, y eso que la organización nos dió un vaso para no usar botellas. Mi ropa en meta, me quedé con unas chanclas y un pantalón corto y pasé mucho frio, no esperaba que a esas horas hiciera tanto y creo que no se me ha ido todavía.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES:  Como no he ido atrás del todo no se si ha habido problemas con el avituallamiento, por mi parte perfecto, con bocadillos hasta en el último, incluso dos liquidos extra en zonas de subida. Camiseta y camiseta marca-abdominales chulísima que no podré lucir como me hubiese gustado por culpa del ego, la chica me dijo que era un exagerado por pedir la mas grande y me quedé con la xl, tenía que haber pedido la xxl, pero muy chula. Buen final con masaje incluido, bocata, chocolate, en fin, de Diez, muy buena mi primera experiencia en Castellón.
COMENTARIO: Me ha gustado mucho la carrera, el entorno, el poder saludar a tantos amigos, ver a jesús reponerse, en fin, que ha caído otra y el tiempo es el que es, no se si estoy para hacer menos o no, pero he disfrutado mucho, las subidas eran menos tendidas que otras y he sufrido menos, he acertado con la ropa y el calzado, y por supuesto he seguido con Una Ultra por mes. Ahora vuelvo a asfalto, los 100 km de Santander me esperan.

http://www.penyagolosatrails.com/wp-content/uploads/2013/05/ResultadosCSP.pdf

http://www.penyagolosatrails.com/wp-content/uploads/2013/05/ResultadosMiM.pdf

http://connect.garmin.com/activity/312200928

jueves, 9 de mayo de 2013

10 KM DE ALMORADÍ Y UNA GRÚA PARA ROSALÍA, VUELTA A LA RUTINA

Llegada

Amigos

Con los Rico
Tenía claro que después del Reto, Almoradí sería la primera carrera en la que me pusiera un dorsal, solo hay dos localidades que no tengo dudas que cando se organice una carrera, iré; una es Almoradí y el Ttrikilómetros, la otra es Guardamar y Maratonianos, se que no me voy a arrepentir.
  Creí que iba  a acabar mas cansado del reto y no me inscribí hasta última hora, pero cuando remitieron los dolores de espalda del golpe del día antes del maratón, lo tuve claro, inscripción al canto y como en Almoradí no tienen las tonterías de otras carreras cortas con el tema del precio, pues sin problemas, a 12 horas de finalización de inscripciones me apunté.
Pero desplazarme de Elche a Almoradí me resulta un poco incómodo, por lo que decido ir corriendo, en principio iba con algún compañero, pero luego me lo pienso y no quiero meter en un berenjenal a nadie, y mas sin saber como iba a responder.
Me preparo con mi mochila y cargado por si acaso, cojo camino de la carretera de Dolores por el carril-bici y como viene siendo habitual en mí, me siento cansado, pronto me arrepiento y empiezo a echar cuentas, mi mujer ha quedado en salir a las cinco y media de elche, por loo que creo que me  cogerán antes de llegar, dos y dos son cuatro.
Según pasan los minutos y el calor aprieta, me voy sintiendo mejor, paso de los restaurantes y carril bici y llego a la carretera, la misma que me llevó en diciembre a Guardamar, voy entre el arcén y la cuneta dependiendo de los coches, bajo de seis en muchos momentos, pero no quiero acelerar, mi idea es llegar entero y disputar el diez mil en condiciones. Cuando llevo una hora llego a los 11 kms y creo que me faltan otros 11, mas los dos andando desde mi casa, sale una buena tirada. Llego a la rotonda y por primera vez cojo la carretera de Dolores, desconozco si tiene arcén y por suerte lo tiene  mas ancho que la de Elche, bien, los coches me ven de frente y se apartan respetando la distancia, se agradece, me sorprendo al ver que ese tramo pertenece a la Partida de La Marina y mas al ver una vía pecuaria, habrá que explorar el terreno. Quince kms y cruzo el cauce del Vinalopó y siempre que lo veo pienso lo mismo, ¿como se pudo AHOGAR aquí Amilcar Barca? , por fin veo las primeras edificaciones, pero no es Dolores, es su polígono, unos kilómetros mas y por fin el pueblo, no han pasado dos horas y llevo márgen, atravieso el pueblo y llega la sorpresa, Almoradí está a tres kilómetros, no me lo esperaba, y entre pitos y saludos de los coches que me conocen llego a ALMORADÍ y a su diez mil, veintitrés kilómetros, mas dos andando,  para hacer un diez mil, es lo que hay.






Trofeo

DIEZ K DE ALMORADÍ :  Al llegar hay poca gente, pero los que hay me saludan y me felicitan por el Reto, a muchos no les conozco por el nombre, pero son amigos de las carreras, de las que cada vez hago menos. Saludo a Esmeralda y al resto de trikis que estaban de voluntarios y espero la llegada del coche con la ropa para correr, hoy hay jamón al club mas numeroso y toca ir de COrrebirras para intentarlo. Van llegando los amigos y en esas GInés me dice que va a acompañar a una chica, María Luisa, que debuta, pues estupendo, ya tengo un objetivo en carrera, no quiero competir, quiero disfrutar, y aunque en un principio tenía idea de hacer de liebre a algún amigo para bajar tiempo, para agradecer los ánimos y que me hayan acompañado durante tantos meses, al haber varios globos oficiales, lo dejo para otra ocasión.
Salgo atrás, bueno atrás no, el último, después de un emotivo minuto de aplausos por Boston y saludar a mi amigo y sus zancos, lo tengo que probar, me coloco en posición de seis el km y así durante diez kilómetros, sin parar de reir, sin parar de saludar, sin parar de hablar, los voluntarios estaban hartos de nosotros, y consiguiendo con óskar, ginés, juanpe, pepe, mariano y maría josé, que maría luisa tuviese un debut lo mas agradable posible. Creo que lo conseguimos. Además conseguimos el jamón que por supuesto nos comimos allí, allí se ganó, allí se quedó.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: No por sabido, es menos importante, un DIEZ sin duda. Los últimos, o sea nosotros, tuvimos lo mismo que los primeros, o sea Mateo, tuvimos cerveza, coca cola, bolsas de patatas,  caldo aneto,duchas con agua caliente, camiseta técnica de las buenas, sorteo de regalos y todo por ocho euros, ¿es un lujo o no?.
COSAS POSITIVAS: El podium de los zumba@s, ya empieza a ser habitual, teniendo a Pakito y a José Antonio, todo es más fácil. Mi recuperación tras los 500 kms, parece que no he hecho nada, pero mi peso si lo nota, han sido nueve kilos desde enero, aunque siguen sobrando.
COSAS NEGATIVAS:  Me he quedado soltero de nuevo, bueno, a medias, mi mujer se cayó en la pista y tiene posible fractura de húmero, pero gracias a la formidable asistencia sanitaria que tenemos, hasta el día 15 no la ve el especialista, así nos luce.
Rosalía

David

Zapadores

Y el domingo, prueba solidaria en Elche, como quería ir con mi mujer, me apunté a andar cinco kms, después de su caída, tenía que haber hecho el diez mil, pero lo positivo es que estuve toda la prueba con José Cases y pudimos disfrutar de las formidables vistas que uno ve en la cola del pelotón y en los caminantes, ¿caminantes? the walkinhg dead. El objetivo era conseguir una grúa para Rosalía para que pueda realizar  terapia en el agua, y como nuestro gobierno no se ocupa de los dependientes, la familia se ha visto obligada a pedir ayuda y ahí estuvimos para ayudar y según las noticias, se ha conseguido el dinero necesario. Formidable organización por parte de Mirca y muy buena mañana de domingo haciendo lo que nos gusta.
Y este sábado toca Ultra, 63 de montaña en la MIM de Penyagolosa, a la que acuden los más resistentes del mundo desde México y hasta SuperPaco , ¿se habrán enterado de que voy? .

miércoles, 1 de mayo de 2013

1º ULTRAFONDO SOLIDARIO, EL ESPÍRITU DE DON QUIJOTE

Socuéllamos

La Campana

Satrónika

Crevillent

Zumba@s

Mas zumba@s
Después de acabar este Reto sigo sin saber que decir, que escribir, como explicar las vivencias sin olvidar a nadie, sin ofender a nadie, sin dar sensación de ir de sobrado o ser un prepotente, de dar lástima o cualquiera de las miles de sensaciones que he vivido, que hemos vivido.
No se por donde empezar, ni por donde terminar, pero tengo que escribir lo "vivido" y creo que lo voy a hacer en primera persona y contando lo que yo he vivido, que no tiene por qué coincidir con lo que han "vivido" mis compañeros. Hay una cosa que me hacía diferente al resto de compañeros y es que yo pasaba por mi tierra, por el sitio que llevo en el corazón, por lugares donde había crecido como Montealegre del Castillo, por las tierras del Quijote del que tan enamorado estoy, por el pueblo de Dulcinea, por los viñedos, campos y molinos que antes que yo visitó el mas grande, D. Miguel, en fin, que intentaré plasmar en palabras lo que mi corazón me dicta.
Salí emocionado en la primera etapa, pero al ir acompañado la mitad de ella, pude pasar el trago, pero quizá fue el día que mas me cansé, que peor lo pasé, si en esos momentos me dicen que iba a acabar tan entero no me lo creo. Gracias a Los zumba@s, Maratón Crevillent, Centro excursionista, Lunáticos de Novelda, Matinadors, villeneros  y a los que nos acompañaron ese primer día.
Elche

Villena
La segunda etapa creo que fue la que marcó el devenir de la prueba, por un lado nos dimos cuenta de que no íbamos a tener la compañia que tuvimos en la primera, por otro empezaron los primeros problemas físicos, en esta etapa entré en Castilla La Mancha por primera vez. Las gracias a Paco por hacerse un maratón por acompañarnos y los primeros problemas en los gps. Ese día está marcado por la presencia en Pétrola de mi mujer, paco zaragoza, ángela y maite, creo que nos salvaron la vida.
Pero no quiero ir etapa por etapa, quiero dejar constancia de lo que hemos hecho, cada uno tenemos una percepción, yo viví ilusionado los molinos de pétrola y aunque suene infantil, sí vi gigantes, yo los ví, los sentí, noté como no querían que llegásemos a pétrola, pero sacamos orgullo y ...y llegamos.
Pétrola-La Roda fue una locura, muchas fotos, pero el AVE nos sacó de quicio, para acá, para allá, el castigo del día anterior, llevábamos doscientos kilómetros cuando llegamos a Albacete y el calor apretaba. Fueron treinta kilómetros desde Albacete de locura, hasta que pasando La Gineta todo cambia, llegan los amigos de La Roda del Club Atletismo La cañada y nos rescatan, nos dan la vida, yo voy con Alberto y somos capaces de correr durante mucho tiempo, pero hay que ir con calma, faltan cuatro días, respira...bien.


Mis gigantes
Y llega la temida cuarta etapa, por un lado llegamos al ecuador de la prueba, pero en kms ya lo habiamos superado, las tres primeras etapas pasamos de setenta y cinco kms de media, y las piernas como nuevas. La Mancha en toda su extensión, pero una vez mas los caminos nos son esquivos, no damos con el bueno y vamos por un pedregal, yo voy bien en este tipo de terreno, pero ralentiza la marcha, el calor golpea con fuerza y Villarrobledo no llega nunca, empiezan los problemas serios, cada vez que preguntamos nos mandan mas lejos, la gente no está acostumbrada y nos manda por sitios para ir en coche, no para ir corriendo. Quiero ver el cartel de Ciudad Real, pero no llega, sabemos que desde Socuéllamos han salido a buscarnos, pero no nos ven, vamos en dos grupos y se van con los que peor lo están pasando. Decidimos ir por el camino mas corto y cruzar un rio, tenemos mala suerte y en esos momentos no pasa nadie, cruzo sin quitarme las zapatillas, me da igual, confío en mis calcetines de pies cómodos y tengo suerte, han cumplido su objetivo.Cuando llegamos a Socuéllamos por fin, hay que cruzar todo el pueblo y al llegar al polideportivo, gracias y mil gracias, nos esperan dos concejales, sorpresa mayúscula y es quizá cuando empiezo a darme cuenta de donde nos hemos metido. Dormimos en la Peña del Atlético de Madrid y a la mañana siguiente recepción del alcalde de esta localidad, impresionante la respuesta de mi provincia.
La Roda

Campos de La Mancha


Con alberto/pies cómodos

Pasando el rio
En la quinta etapa me vuelvo a transformar en Don quixote, huele a todo lo que quiero, huele a vino,a queso, a Dulcinea, a mari tormes, a sansón carrasco, a sancho y a rucio, a clavileño y a micomicón, son las tierras del quijote, las tierras que cualquiera que lea este maravilloso libro puede reconocer, con sus ventas, sus molinos y sus gentes, con el espíritu de don quijote rondando, me quedo atrás, quiero sentirme libre y disfruto del terreno, es mi momento, es la sensación de libertad que andaba buscando, en ese momento, ese día, supe que iba  a terminar este Reto. En Villacañas nos esperaba la parte noble de esta experiencia maravillosa, las gentes del albergue, la gente de Cáritas, nos lavaron la ropa, la secaron, nos dieron de comer, de dormir, todo con alegría y buen humor. Estas personas hacen que uno crea todavía en la humanidad.



De Villacañas a Aranjuez es la etapa que menos sufro, el haber dormido en una cama me ha sentado bien y se nota el descanso, los pueblos van pasando y todo está mas cerca, pero no es tan fácil, solo la voluntad de vernos cerca nos anima, eso y los chistes de Alberto. Corremos mucho en esta etapa, el terreno es favorable y se nota, la llegada a Aranjuez y llegar a su plaza, espectacular, como lo que nos tenían preparados los amigos del Club Maratón Aranjuez y su Ayuntamiento, dormimos de nuevo en una cama en el camping hermano al de la marina, una gozada.
Y llega el último día y no puede salir bien, el terreno por la lluvia se ha complicado y cambiamos el recorrido de caminos, por la vía de servicio de la N-IV, tiene su ventaja, en Seseña me tomo el primer café por la mañana desde que hemos empezado esta aventura, la gente nos mira sorprendidas, yo me despido de C-LM con un hasta pronto, entramos en Madrid de nuevo y los puntos kilométricos no engañan, treinta, veinticino y paramos en valdemoro, a partir de ahí todo se complica, vamos por el arcén de la autovía y la Guardia Civil nos marca una alternativa, tampoco estamos para jugarnos la vida por un arcén y nos vamos a Getafe por su polígono,  no llegamos, la gente nos llama y pregunta por donde vamos, Villaverde, estamos cerca, vemos Madrid, pero todavía tenemos que callejear un rato, Paco nos ayuda y por fin....
Llegamos a la entrada y con nuestra gente entramos al pabellón, ahí están los amigos venidos desde Alicante, desde Valencia, desde Aranjuez, desde todos los puntos de España, mis Ñ, Natalia que ha venido desde Elche, Ángela y paco, maite, y mi mujer, no se a quien saludar, me meten prisa, pero primero son los amigos, después al stand de pies cómodos a dar las gracias a Alberto, saludo a Ricardo Abad, el mas grande, y de allí al escenario, paran la charla por nosotros, pero estoy cansado, quiero quitarme la ropa, ducharme y descansar; los medios no son lo mío, me felicitan, me abrazan, pero esta no es mi guerra, yo me dedico a correr y tras casi quinientos kilómetros lo he hecho, ahora queda el maratón.
Valdemoro

La Cibeles

Paco y Ángela

Mi apoyo

El globo que no pudo ser
Llega la noche y con ella el susto, a las tres de la mañana me levanto al baño y pierdo el conocimiento, me golpeo en la espalda y la cabeza y mi mujer se lleva el susto de su vida.
Pero no he hecho quinientos kilómetros para rendirme ahora y corro, callado, el dolor al hablar era infernal, y eso que ganaron los demás al no escucharme. Salimos al final, tardamos quince minutos en pasar por meta y vimos toda la carrera desde otro lado, es la maratón que menos he sufrido en mi vida, fui bien todo el tiempo y sin agobios, tranquilo, respirando y pensando en todos los que habéis confiado en mi, esta vez no estaba solo, eran muchas las personas que me estaban animando y no es el momento de cobrarme venganzas.
Y se acabó, no quiero pensar mas en el reto, para mí ha acabado, han sido muchas vivencias y he hecho nuevos amigos, he sufrido poco, no puedo decir otra cosa, no he tenido días malos, aunque si he acabado muy cansado sicológicamente, he puesto mi cuerpo al límite y he ganado, pero estas historias no son para mi, la prensa me he dado cuenta que me agobia y cuando me venís a felicitar me quedo sin palabras, yo soy un corredor popular, de los malos, pero que llevo al límite mi frase. NO DIGAS QUE NO PUEDES HACERLO, DI QUE NO LO QUIERES INTENTAR.
Clodo,Manolo, Alberto, Kiko, Cayu, Paco, Eriq, Edu, Toni, José María, Vicente, Alberto. Gracias a todos por participar de esta aventura y siento no poder transmitir mas en estos momentos. Villena, Montealegre,La Roda, Aranjuez, Socuéllamos, Crevillent y NOvelda ya no las veré igual, se que ahi tengo amigos para siempre, nainonainona. A Armería Miralles, Carnicería La Campana y satrónika por confiar en mí, y al resto de patrocinadores por su apoyo esencial en este Ultrafondo.


https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/RETOYMARATONDEMADRID

miércoles, 17 de abril de 2013

III MARATÓN EN PISTA DE CEUTÍ, YA TENGO LA DÉCIMA


Por qué corro? no lo se, empezó como algo para completar las horas de vacaciones, después para sudar en la cinta y mas tade para disfrutar, pero a veces me olvido de las cosas buenas de este deporte y me afectan chorradas tan insignificantes que dan risa, cualquier sicólogo se pondría las botas conmigo. El sábado corría en Ceutí mi tercera Maratón en pista, si le sumo las dos pruebas de 24 horas que he hecho, pocos de los participantes han dado tantas vueltas  como yo. Pero una insignificancia me afectó, lo se hoy después de ver el estado de mis piernas, después de notar cosas en mi cuerpo que me dicen como estoy y si he sufrido, pero ya no tiene remedio, la carrera ha acabado y este es el resúmen.
LA CARRERA: Hay carreras que está claro que voy a hacer siempre, las organizadas por Manolo Rico y Correbirras en Ultradistancia o maratón, calidad-precio no hay comparación hoy en día, pero no se si haré lo mismo o me replantearé la forma de hacerla, igual cambio a mixto o a media maratón, no lo se, el tiempo lo dirá.
Decido salir tranquilo, aunque en otras ocasiones he buscado marca, se que la pista quema y hay que tener paciencia, el subsconsciente te pide correr, ves como te pasan e instintivamente aceleras, luego  miras el reloj y a aflojar, y ahí estuvo mi fallo en la carrera, hacer caso al reloj, no se si el tiempo que marcaba estaba bien, lo que me marcó mal fue la distancia, me salieron dos kilómetros mas y al resto algo menos de 42. Por eso no se el tiempo que hice en la media, creo que 1,53, pero no estoy seguro, si se que me paré mas o menos a esa hora.
Vueltas, vueltas, las cuentas no salen, tic tac tic tac, si voy  a poco mas de cinco, tengo que hacer 1,45/1,50, pero no, hago más, no puede ser, me doblan y doblan, no me preocupa, voy bien, fausto piensa, olvida las cuentas. Paro, me tomo un zumo de vital grana, sigo, mal rollo. El viernes me corté una uña que tengo levantada, al final me tengo que parar para ponerme una tirita, pierdo un par de minutos, ya empezamos, tic tac tic tac, 50,51,52. Van acabando los del resto de pruebas, la media maratón, los diez mil y Pedro Serna se aproxima al final de la suya, yo sigo  a mi ritmo, me anima Alberto,empiezo a sentirme bien, ha hecho efecto el producto? no lo se, pero voy bien, no como, pero me hidrato. Vueltas vueltas, 65,70, 75, ya llevo treinta kilómetros, los que me pasan llevan noventa, 100, acaba Pedro. Pero llega un momento que no veo a muchos corredores, creo que han abandonado, pero no, solo vamos al mismo ritmo, lo único que ellos llevan diez vueltas mas. Vueltas vueltas, tict tac, cada vez estamos menos, solo los ánimos de la gente te sustentan, no es presión, no es dureza, es algo diferente, aprieto los dientes, pero las cuentas no me salen. No es posible que no vaya a bajar marca, me vengo abajo, voy bien de piernas, no lo entiendo, solo hay un corredor o dos que me adelantan, pero van acabando y quedamos pocos, otro abandono, 90,91,92, vueltas vueltas, ya no tengo ganas ni de beber agua, quiero acabar, no disfruto, otra vez igual, es correr por correr. Me acompaña Rebeca un rato, se agradece, pero mi cara no tiene ganas de juerga, ánimos, ánimos y aplausos, pero no disfruto, solo quiero acabar y 101,102,103, última vuelta, joder, es que no voy a ser capaz de bajar de cuatro horas? al final 03:59:26, por octava vez bajo de cuatro horas, y qué? después de cuatro años corriendo, después de tantas carreras, hago tiempos mediocres, me tengo que replantear muchas cosas, pero será la semana que viene, ahora tengo otras cosas en las que pensar.
COMENTARIO: Hace cuatro años que corro, he hecho diez maratones en treinta meses, dos maratones de montaña, la Subida al Veleta, cinco ultras de montaña, dos veces Ronda, Madrid-Segovia, Las LXVII Millas romanas, los 100 de Madrid dos veces (50 y 80 kms), Cuarenta medias entre asfalto y montaña. Ahí lo dejo.

CARRERA CONTRA EL PARKINSON: Y sin apenas dormir después de la nocturna de Ceutí nos preparamos para ayudar y organizar la carrera contra esta enfermedad que se celebra en muchas ciudades de España. Gines Soto es el elegido para preparar la parte técnica y organizativa de la carrera y ahí fuimos los Correbirras a repartir dorsales, bolsas y colaborar en todo, aunque luego  no se acuerden de que el año pasado solo hubo doscientos inscritos y este año se han superado los mil entre patinadores, corredores, ciclistas y senderistas, un éxito total. Hemos visto los toros desde el otro lado, no es la primera, y no es necesario cobrar las burradas que se cobran, yo lo se desde hace mucho tiempo, pero mi lucha la perdí, seguir pagando y corriendo todo sin mirar.
He tardado cuatro días en la entrada porque no me apetece demasiado escribir, solo son cinco, seis y poco mas los comentarios, esto cada vez interesa menos. Y para colmo no me suben las fotos, esto está finiquitado.


lunes, 8 de abril de 2013

MEDIA MARATÓN DE ELCHE Y CURSA DEL DÁTIL, DOS EN UNO POR DOS VECES

Que decir ante esto
Zumba@s

Su primera

Todo el grupo

Seguimos la preparación para el Reto solidario y esta vez tocaba parada en Elche, por ese motivo renuncié a la MAMUFI, creo que hubiese podido con las dos, pero a veces mi cabeza sirve para algo.

Con motivo del Reto solidario le propusimos a la organización el poder participar y promocionar nuestro reto y nos dieron tres dorsales para hacerlo, sin ninguna pega,pero  un amigo me propuso un Reto diferente y me encontré con dos historias  el mismo día, sin pensármelo lo hice y así pasé a formar parte de:
Incombustibles

Vaya par

Con el maestro

Debut y triunfo

Buff, sin comentarios

Grupazo

Otro par de dos

LA PRIMERA MEDIA  DE DAVID: Este niño, David Arranz, tiene problemas desde su nacimiento que hace que sus padres tengan que seguir un tratamiento muy caro para poder hacerle la vida más fácil, como vivimos en un país tercermundista, los padres pagan para algo que según la Constitución es sagrado, el derecho a la salud, pero ya sabemos que esto no se hace ni se hará nunca.
Cinco compañeros iriamos con él, cuatro de ellos de Correbirras, pero al llegar el día se nos unieron otros ocho compañeros procedentes de Cartagena. Salimos delante de la carrera y el primero en llevar la silla fue Marcos, parecía que quería ganar la carrera, vaya tela, nos llevaba por debajo de cinco y esa no era la idea, pero poco a poco fuimos cogiendo un ritmo más normal, aunque de vez en cuando, otra vez a tirar y parte del grupo empezaba a quedarse, por lo que me tocaba esprintar y hacer que bajaran el ritmo. Entre aplausos y ánimos para David fue pasando la carrera aunque de vez en cuando teniamos que animar a la gente para que aplaudiera. Pero llegó el final y la cosa fue cambiando, primero dejamos que sus amigos se pusieran a su lado y le dieran la mano y después nos fuimos dando cuenta de lo que estábamos logrando, esta vez sí, en la llegada la gente se volcó y los aplausos y la emoción se desbordó, las lágrimas hicieron acto de presencia y los abrazos entre nosotros y especialmente con david y su madre fueron algo que en mis cuatro años de corredor no había vivido. Lo habíamos conseguido, no, David lo había conseguido, ya tiene una media maratón en su historial y yo tengo menos lágrimas para futuros retos, se van quedando en estas carreras.
Quiero agradecer a la organización el trato con el chaval, tanto antes como después, una cosa no quita la otra y esta vez sí, los políticos ya tienen su foto, pero ahí si que no quise estar, preferí estar con mi gente, los políticos y sus fotos para ellos.
Dos en uno, gracias por la parte solidaria y las buenas maneras de la organización, pero en la parte de corredor, son cinco años consecutivos haciendo la media y ni fu ni fa.
Felicitar a dos amig@s que consiguieron podium y ya se lo dije antes de la carrera, pero esta élite es demasiado prudente, Yoel y Ana, enhorabuena.
Zumba@s élite en altabix

El keniata

Así te queremos ver

Entrada triunfal

Otra carrera

CURSA DEL DÁTIL:
Y esta mañana festiva en Elche tocaba la cursa del dátil, cinco kilómetros por el Barrio de Altabix con el colofón del campeonato del mundo de lanzamiento de hueso de dátil.
Salgo atrás y a pasar el rato, pero veo por delante a dos zumba@s, juan y rai y aprieto para quedarme cerca y esprintarles en meta, pero cuando llevamos poco mas de dos kilómetros llega jj por detrás y me fastidia la sorpresa, hacemos juntos el resto y tras esperar un poco por uno de ellos que se quedaba un pelín, entramos en meta en 23 algo, creo que treinta y seis, pero no paré el reloj y no estoy seguro. Bonita carrera que es una excusa para pasar un día de fiesta en el barrio y muchos amigos que el día anterior hicieron la media, pero es que somos así, no nos perdemos una.
Yo me sentí raro, hacía mucho tiempo que no corría a esa velocidad y no quería forzar, de hecho iba a cinco los tres primeros kilómetros y adelantando gente, pero esta no es mi guerra y me ha servido solo para que el día de descanso haga algo.
Y ya a esperar al dái 21 y el comienzo de la locura, ah no, el sábado tengo el Maratón en Pista de Ceutí, aunque esta vez cuanto con ayuda, estoy empezando a tomar un producto que creo que va  a ser una revolución en el mundo del running, el zumo de granada y en mi caso tomaré Vital Grana, con el que espero recuperar parte de lo que pierda en los entrenos y carreras.
PLATAFORMA PARA EL ABARATAMIENTO DE LAS CARRERAS POPULARES: La organización tiene cosas buenas, no lo discuto, y una de ellas es el pasillo que se hace para acceder a la zona del corredor, recoger la bolsa e hidratarnos con cerveza, aunque los nutricionistas sigan diciendo que no es bueno, pues vale, mis amigos y yo no nos hemos lesionado bebiendo cerveza, por lo tanto seguiré. La bolsa bien, sin ser excesiva, con lo que dan últimamente en otras está bien, medalla incluida que podías grabar GRATIS, creveza, coca cola, mc donald, fisios, tres o cuatro piezas de bollería, zumo de granada, barrita de las buenas, no de hacendado,kikos y la camiseta que dieron el día anterior, No la valoro puesto que el dorsal me lo dieron, pero otro punto a favor de esta carrera que nos dio todas las facilidades para poder correr. Falta el punto de animación y en el resto de cosas, aparcamientos y señalización tienen que ser otros los que la valoren, creo que con unos detalles pueden hacer que sea más de lo que es, entre otras cosas escuchar a los que corremos por toda la geografía y que vemos lo bueno y lo malo de otras pruebas. Otro punto a favor la guardería para que las madres o padres que no corran o si corren los dos, no estén preocupados de sus hijos, estaban en buenas manos.
GRACIAS: A Marcos por hacerme partícipe de este sueño, a Robert, Anita, Cristian, Mari Ángeles, Emilio, Juande y todos los cascaos, que grandes sois. A Pedro Lapaz y la organización por el dorsal y a cada uno de los que me dais ánimos para esta locura de la que solo faltan trece días para empezar.
Gracias a Pies cómodos  wrightsock por los calcetines y las medias de compresión, a vital grana por confiar en nosotros, a match 1, a la fundación atletico de madrid, al Hércules de Alicante, a la clínica hekka y a Mario por ese masaje que me ha dejado nuevo, a satrónika, a armería miralles, al bar rompeolas, etc.  y  a todos los que estáis aportando vuestro granito de arena para que los niños tengan un futuro enfocado al deporte. Os pongo el número de cuenta y un euro es bienvenido.

BANCO DE SANTANDER 0049 1696 74 2090082160