domingo, 28 de julio de 2013

ELCHE-CIUDAD REAL, POR LA SQM


Desde que empecé en el mundillo Ultra he tenido un  objetivo en mi cabeza, sentía que tenía que hacerlo, lo que no sabía, como.
En Abril al realizar el Ultrafondo Solidario me di cuenta que había mucha gente que confiaba en mí, también de forma inexplicable aparecieron los que no, pero este Reto me hizo mas fuerte y  paso de  comentarios e historias, de hecho ni comento en el face, me rio con mi gente y sigo adelante. Los que me conocen saben que lo quería hacer desde hace tiempo, pero van surgiendo proyectos y la cosa se retrasa, de hecho ya dudaba en hacerlo este año y pensé en nuevas historias; desde la Vía Augusta hasta la Ruta de Don Quijote pasando por recorrer toda la provincia de Alicante; cada vez había mas runners que hacían cosas parecidas y cada vez me hacía dudar mas, pero una historia que leí me hizo terminar de decidirme, eso y por supuesto el sí de mi mujer, hasta ese momento no dije nada, ahora lo cuento aquí para los cuatro que me leéis.
ELCHE- CIUDAD REAL
Pues esto es lo elegido, unir la ciudad donde me he iniciado en el mundo del correr y la ciudad a la  que me siento unido, en la cual por desgracia no he nacido y eso no lo puedo cambiar. Todos los que me conocen saben mi "obsesión" con D. Quijote, y como él, a veces me siento un incomprendido, lo que yo he hecho no lo ha hecho nadie en Elche, que yo sepa, pero me  he sentido apoyado por otras ciudades  como Crevillent, en Callosa me invitaron  a la presentación de una carrera, me han entrevistado en Alicante, he salido muchos lunes en la prensa murciana y sin embargo...los que vivimos aquí ya sabemos lo que vende en Elche.
El recorrido es lo que me hace dudar, está el corto, yendo por Hellín, o el lógico que es ir por Albacete-Lagunas de Ruidera, algo mas quijotesco, pero mas largo y peor para la gente que me acompañe en el vehículo, son setenta kilómetros mas y eso puede ser un día o dos dependiendo del cansancio.
No voy a dormir en hoteles, ni pensiones, ni albergues, intentaré parar lo menos posible y lo haré en el camino, en las encinas, en las cunetas, en la sombra de cualquier árbol o en el coche, si lo hago por alguien que sufre, como mínimo debo sufrir.
SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE
Esta es la enfermedad por la que voy a hacer este recorrido y estos entre 350/400 kilómetros, os pongo el enlace para que os lo diga Carmen Lozano, yo no sabría explicarme.

http://sensibilidadquimicamultiple.blogspot.com.es/

Se nos llena la boca con palabras en las que decimos lo dura que ha sido tal o cual carrera, esa cuesta, esa bajada, esa lluvia o esa nieve, pero mas dura es la vida y creo que por lo menos debemos intentar ayudar a que lo sea menos para algunas personas.

lunes, 22 de julio de 2013

BOTAMARGES, ENTRENO MITAD DE CARRERA


Dicen de mí los que me conocen, que no le tengo miedo a nada, pero no es cierto, tengo muchos miedos, y uno de ellos está relacionado con esta carrera. Me da miedo haber metido el gusanillo a un montón de gente y que luego no les guste, pero hasta ahora, a todos les ha gustado y casi todos repiten. Pero esta vez es diferente, esta vez los que me acompañan son los de mi grupo de entrenos y claro, una cosa son los pirineos ilicitanos y otra muy distinta la sierras que nos vamos a encontrar en Forna y alrededores. Aprovechando que Jose y el resto organizan un entreno por la mitad del recorrido, no me lo pensé y dije de asistir, por circunstancias solo fuimos cuatro de Elche, mas Ana y Alfredo de Alicante, también se acercó Fran (lleva dos ediciones) y otros quince locos de la montaña para juntarnos veintitantos en este entreno.
Soy consciente que ya estoy descansado de la temporada tan dura que he tenido, pero me faltaba una prueba de fuego, una cosa es hacer ochenta kilómetros con un coche de apoyo y mis amigos, otra cosa es ir al barranco del infierno andando y otra muy diferente hacer casi tres mil metros de desnivel entrenando y en este caso, tan difíciles son las bajadas como las subidas.
Salimos puntuales y a las siete y media de la tarde, otra vez por sus calles, otra vez veo su lavadero, otra vez, pero diferente, esta vez es de día, esta vez voy a poder ver lo que en la carrera no puedo, otra vez voy en dirección a la safor.





La salida es cuesta abajo y el grupo se parte en dos desde el principio, mas o menos  la mitad de los participantes, yo me quedo con los míos y los que parecen mas de mi nivel. Tras la primera bajada nos hemos comido mas de kilómetro y medio, comento lo que se dice en carrera en esos momentos "pero esto no era de montaña" "cuando se sube?", las típicas palabras de nervios que nos hacen olvidar lo que nos espera; giro a la izquierda y empezamos a subir, corro en la subida como en alguna de mis anteriores participaciones, son casi tres kilómetros de subida y no es nada mas que el comienzo. Empezamos a sudar como locos, hace mucho calor y mucha humedad, se que van a  ser dos horas aproximadamente hasta llegar a Villalonga y repostar. Nos esperan arriba, como he dicho he decidido esperar con los de atrás, se que es una trotada y si voy delante tendré que ir parando mas tiempo, prefiero ir con Jesús y Juan, este no lleva buena cara, supongo que será de los nervios. Javi se ha ido por delante con Ana y Alfredo, Fran va a mitad de camino y nos espera también, está empapado y esto no hace mas que empezar.
Tras el primer reagrupamiento me asombro de las vistas, esto se hace de noche como he dicho y es precioso, una pena no verlo en carrera. Hacemos unos cuatro kilómetros de sendas con algún despiste del grupo delantero que me recuerda mi participación del 2011 y los kms de mas que tuve que hacer, hasta que llegamos a Villalonga, jose se queda con nosotros como en el resto del recorrido, pero esto ya lo conozco, esto se hace de día y estoy seguro de no perderme. Al llegar a la fuente del pueblo repostamos, unas fotos y camino del rio, se empieza a hacer de noche y todo cambia, este tramo es precioso, pero no podemos verlo de noche. Desde Villalonga hasta el inicio de la subida se puede dividir en dos partes, la primera hasta el propio rio y cruzar por los bidones que es casi llano y el otro tramo mas en pendiente, creo que uno de los errores en la subida es este tramo, la mayoría van rápido, pero estamos subiendo y creo que hay que guardar fuerzas y comer antes de empezar.



Y por fin llegamos al punto que define esta carrera, de esta subida depende el devenir de la misma, si acabas bien esta subida, acabarás bien la prueba. Son ochocientos metros de subida en unos cuatro kilómetros; me quedo el último, prefiero que jesús, javi y juan vayan delante, yo se que la voy a hacer bien, es la cuarta vez y las subidas son  mi especialidad, pero antes me tomo un gel, son nuevos y quiero probarlos. Poco a poco los de delante cogen un ritmo bestial, ahí hay mucho fiera y el otro grupo vamos juntos, no tenemos prisa, al final adelanto y me pongo delante de este segundo grupo, la subida la hacemos fácil, aunque Juan va sufriendo, el resto reimos, hablamos y soltamos chorradas. Poco a poco llegamos al asfalto y la segunda parte de la subida, al ser tierra y asfalto se hace más cómoda y pasamos por la mítica casa tarzán, cuantos recuerdos, aquí el año pasado corrí un rato para soltar piernas en varios tramos hasta el avituallamiento, este año los organizadores han llevado agua y plátanos para el entreno, un detallazo que demuestra que son corredores. Pregunto a los míos y tras beber doscientos litros de agua o cuatro garrafas, vaya calor, empiezo la subida, les digo que les espero arriba, se que soy más rápido y quiero probarme, de todas formas no hay pérdida es subir durante dos kilómetros largos y casi quinientos de desnivel; pongo las manos en el suelo para ayudarme en varias ocasiones, pero me noto fino, por detrás miro y veo las luces del resto, ya se han puesto en marcha, por arriba las luces  se ven casi al final de la subida, pero esto es muy largo, pongo el garmin en modo altura y me guío por él, quinientos, seiscientos, setecientos, se que no voy a sufrir, el año pasado en este punto llevaba los cuádriceps ardiendo y solo quince minutos menos de tiempo, ochocientos, novecientos, esto está acabando y de golpe oigo a los de arriba, se ve que he subido muy deprisa, ahí me encuentro con Alfredo que está teniendo rampas y está tocado, se han despistado, igual que yo, aunque enseguida encuentran el camino; oigo por detrás al resto y seguimos hacia el nevero, ahí hay gente acampada, como mínimo supongo que se habrán llevado una sorpresa de ver a veintitantos tios corriendo por la noche. Empezamos la técnica y jodida bajada, esto en carrera es de día y ya es difícil, pero de noche y sin  marcas es terrible, voy el primero y me despisto, tengo que recular y volver sobre mis pasos; le pregunto a Jesús por Juan y me dice que se han ido por la carretera, estaba vomitando y se ha ido con dos de los chicos que venían, de todas formas le ha servido para  ver la zona y saber lo que hay. Nosotros seguimos y en una de las esperas y cuando grito para ver si venían los de detrás me escurro y me doy un golpe en la rodilla, un año después llego a la font dels oblits sangrando, que novedad. Ahí nos reagrupamos y tras los problemas musculares decidimos irnos por la carretera y no hacer los últimos tres kilómetros de bajada por camino, hacemos un recorrido mas largo, pero más cómodo. Llegamos a orxa y tras un reponedor tercio, nos llevan hasta Forna y nuestro bocadillo, creo que nos lo hemos ganado, Juan sigue mareado, pero se va recuperando poco a poco.


Aunque en un principio Jesús no tenía claro después de ver el recorrido hacer la carrera, creo que ya sabe lo que hay y nos toca entrenar fuerte, Alfredo también se ha dado cuenta de la dureza y solo el baby Javi, la haría sin dudar, los demás ya hemos hecho montaña y sabemos que esta no es la más dura, ni la más larga, ni la mas....pero es mi carrera, si tuviese que hacer una al año, sería esta y si por desgracia algún año no la hago por lesión, desde luego que la organización puede contar conmigo  para lo que haga falta.
Al final han sido treinta y un kms en seis horas, en carrera lo hago en cinco, tampoco ha estado mal para ser una trotada, sale mas en el garmin porque no apagué el tiempo.

http://connect.garmin.com/activity/345785826



miércoles, 17 de julio de 2013

DE TROTADAS, FIESTAS E INFIERNOS VARIOS












Este fin de semana ha vuelto a ser espectacular. Tercera semana sin dorsal y al final unos cincuenta kilómetros y ocho horas de travesías varias.
TROTADA CUMPLEAÑOS FRANCISCO NAVARRO
Si organizase carreras serían de los que agotarían dorsales, pero afortunadamente solo organiza trotadas. La cosa se complica con las fechas, tenía comida posterior y no sabía si podía asistir. Pero dos malas personas me dijeron de ir corriendo hasta la trotada y para allá que fuimos; diecinueve kms para hacer una trotada de otros ocho y acabar con unos veintiocho kilómetros en la mañana.
Vamos Rai, José Antonio y yo desde Elche, por otro lado también había salido víctor desde crevillent y soriano desde elche, había que aprovechar y hacer una tirada larga, la temporada está empezando y hay que hacer kilómetros, que suerte o no, los que ahora están descansando y sin calzarse las zapatillas todo el verano. El recorrido es sencillo, carretera hasta Santa Pola y posteriormente hasta la playa donde se iniciaba el evento, muchos coches nos van saludando por el camino, la trotada parece que va a tener gente. Antes de llegar se nos une paquito y después de casi diecinueve kms llegamos, nos estaban esperando y nos sorprendemos de la cantidad de gente, casi cien personas en un cumpleaños, vaya tela. Saludos rápidos, fotos y para el monte a seguir con los kilómetros. Voy saludando a la gente sobre la marcha, incluso es fácil que no saludase a alguno. Al terminar, coca salada de la panadería Rosalía de Elche, cerveza y una pequeña colaboración a AMACMEC (lucha contra el cáncer) corredores solidarios.
Durante el aperitivo hablamos de algo que desgraciadamente se está extendiendo y creo que algunos incluso se están aprovechando, y es el tema solidario en las carreras, no es posible y no es de recibo que se haga una carrera de este tipo y gane mas dinero el del chip que la entidad que nos une para correr, incluso creemos algunos que no se debería correr con chip en carreras solidarias y recaudar lo máximo para ellos. Es una opinión y ahí lo dejo.

COMIDA DEL CLUB CORREBIRRAS
Os podéis imaginar


BARRANCO DEL INFIERNO
Hacía mucho tiempo que quería hacer esta ruta, pero el hacer tantas carreras me lo impedía, ahora como descanso de dorsales puedo hacer lo que quiera, bueno, siempre hago lo que que quiero, no me debo a nadie, y como hay muchos organizadores que tengo vetados y prácticamente copan las carreras, pues descanso y corro fuera de Alicante solamente o algunas carreras muy especiales. Cuando dije de hacer el barranco tuve tantas personas que me querían acompañar que pensé en alquilar un autobús, pero al final y como siempre, fuimos un coche y sobró sitio, eso sí, era de siete plazas.
Natalia, Jesús, Juan, Javi, mi mujer y yo fuimos los que finalmente cogimos dirección a Benimaurel a "LA CATEDRAL DEL SENDERISMO", no se si fue el día adecuado, pero ya está hecho y cinco horas y media de ruta por este espectacular sitio lo atestigüa.
Son seis mil quinientos escalones según dicen. aunque no los conté y catorce kilómetros y medio de recorrido, muy bien señalizado y aunque dicen que cuando están los cerezos en flor es mas bonito, uno lo hace cuando puede.

Y por esta semana está bien, seguiré con mis entrenos con vista a Madrid-Segovia y seguiré mi pelea con el mundo, eso sí, en silencio, cada vez que tengo una idea o un proyecto me lo copian y como no quiero engordar al troll, me callaré y hasta que no lo tenga seguro no lo diré. No es que me moleste que me copien, lo que me jode es que cuando lo hacen dicen que es idea suya.

http://www.endomondo.com/workouts/

lunes, 8 de julio de 2013

I ULTRA YECLA-ELCHE, DESGRACIAAAAAAOOOOSSSSS

Los siete
Cuando uno disfruta de su tiempo libre con las mismas personas, al final se crea un vínculo especial con ellas, eso es lo que el running me está dando a mí, vínculos especiales. Antes de empezar en el 2009 en este mundillo, estuve tres años jugando una liga de veteranos de fútbol sala primero y fútbol siete después; de aquellos tiempos no tengo ningún amigo, si nos cruzamos nos saludamos e incluso en alguna ocasión con alguno de ellos nos echamos una charla, poco o casi nada ya. 
Preparando





Y cuando uno realiza las cosas que yo hago, pues hace que los demás se animen, si "fausto puede, nosotros también" y se empiezan a soltar chorradas cada vez mas grandes y reimos y disfrutamos haciendo lo que nos gusta; en una de estas salidas surgió la idea de celebrar el ascenso del elche yendo al lugar de donde fuera el jugador que marcara, pero no hubo ningún jugador, fueron varias las circunstancias para que no fuese directamente. Pero eso no nos detuvo, otros hicieron otras cosas, con el beneplácito del club, pero nosotros somos diferentes y no nos conformamos con 25, preferimos noventa, los años del elche cf. Y eché cuentas e hice rutas, pero todas tenían algún inconveniente, decidimos hacerlo de noche y no quería a todas las patrullas detrás de nosotros. Por fin me salieron las cuentas y tras descartar Fuente de la Higuera en Valencia y Almansa en Albacete, opté por Yecla (Murcia), además de conocer el terreno ya que lo hice en el reto Solidario, rendía homenaje a nuestro Club Correbirras, varios pertenecemos además  a otros, pero todos coincidiamos en ese. Un nuevo problema surge cuando voy a reconocer el terreno, al hacerlo de noche no quiero estar en un polígono con frontales, no quiero como pasaba con las otras localidades a los vigilantes llamando, por lo que salimos en mitad del polígono ya casi a las afueras, y esto es lo que pasó.




YECLA-VILLENA-SANTA EULALIA-SAX:  Salimos por el camino de Santiago en dirección a la localidad alicantina de Villena a las dos de la madrugada, hace fresco, somos siete los que iniciamos el Reto, Natalia, Rebeca, Jesús, JJ, David, José Antonio y el que suscribe, Ana y Fini nos acompañarían con un coche de apoyo y José Córcoles nos llevó hasta el sitio, somos una piña este grupo de zumba@s élite. Todo el mundo habla de hacer el camino, pero nadie ha pensado en hacerlo al revés, es decir, no viendo las señales, si a eso le sumamos la noche y el desconocimiento del terreno hace que lleguemos al santuario de las virtudes en vez de a la casa del procurador, dos kilómetros de diferencia. Corremos todo el rato y vamos a buen ritmo, alto para mi gusto teniendo en cuenta la poca experiencia del grupo, pero la primera parada nos hace mucho bien, bueno, hasta que empieza a sonar la alarma de la iglesia y parecía que se había desatado el infierno. Seguimos camino y cogemos la vía verde hasta Villena, a mitad de camino hay unas señales que nos despistan, pero ante la duda preferimos seguir hasta Villena por la carretera. Llegamos hasta el siguiente punto de enlace del camino, pero las señales no están claras y el mapa que llevo no me ayuda, por lo que seguimos por la Ruta del Cid, al fin y al cabo vamos al mismo sitio. Seguimos corriendo hasta Santa Eulalia, ahí y tras unas dudas de si nos paramos a desayunar en un sitio o en otro empezamo a andar hasta el plano de sax, es en subida y empieza a amanecer, hace mucho frio, es algo increible la temperatura. Al llegar al alto continuamos corriendo hasta sax y allí nos paramos a desayunar y pasar por el Ayuntamiento y hacernos las fotos en la señal del KM 1000. Cuando estamos a punto de salir recibimos la visita de Manolako, el cual nos va a acompañar hasta Elda.



ELDA-NOVELDA-ASPE-ELCHE: La cosa se arregla, a partir de aquí conozco el camino de anteriores eventos, pero siempre es bueno que nos acompañen y con manolo y unas risas se pasa más rápido el camino. Soun unos  kilómetros que hacemos trotando y andando por el lugar de entrenos de muchos runners eldenses y sajeños, el calor empieza y al llegar a Elda volvemos a parar y estar un rato preparando el siguiente punto, empiezan a salir las ropas y los cuerpos serranos empiezan a mostrarse. En este tramo entran en el Club de los maratonianos Rebeca y Natalia. Saliendo de Elda la cosa se complica por el mapa que llevamos, debemos entrar a un centro por la valla y saltar después, es cuando me doy cuenta, a unos cuarenta kms desde la salida que tenía que hacer las cosas al revés, donde ponía derecha, izquierda, menos mal que es de día y el rio va vacio y podemos cruzar por donde queremos. Seguimos alternando trotadas y andando, pero cada vez mas andar y menos correr, las rodillas de algunos y sobre todo el calor nos están pudiendo. Intento parar mas a menudo, pero menos tiempo, al tener el coche de apoyo y poder situarse donde queramos se puede hacer, pero nos cuesta levantarnos, cada vez tardamos mas en salir. Llegamos a un centro comercial en Novelda y tomamos algo fresco, yo me iba a tomar una sin alcohol por una vez, pero no, me tocó con , no había fria sin, que pena. Aquí muere el garmin cuando llevábamos sesenta kilómetros, enciendo el endomondo. Cogemos dirección aspe y empiezo a correr un poco, casi me matan al grito de DESGRACIAO. Vamos por grupos a unos veinte metros unos de otros, Rebeca, Natalia, JJ y yo por delante, David, Jesús y José Antonio por detrás, este recorrido es el más fácil y lo hacemos por la carretera, paramos a la entrada de Aspe y ya nos despedimos de nuestras acompañantes, estamos a unos catorce kms de Elche y pensamos que ya está bien de darles la tabarra. El calor nos va matando y se agradece la sombra al pasar por el interior de la población, son más de treinta grados y setenta kilómetros, andamos todo el rato aunque de vez en cuando nos probamos y vemos que podemos correr, pero hace demasiado calor y pasamos. Antes de llegar a Elche encontramos un bar y nos metemos de cabeza, algunos aprovechan para pegar una cabezada en un árbol. Estamos ya por nuestros lugares de entreno y el entretenimiento de algunos es poner pegas a las obras. Las chicas corren y nosotros pasamos ya, vamos deseando terminar y corremos algo, pero esperamos para llegar y entrar los siete juntos. Y cuando llegamos a nuestro hogar, al lugar de cita de los zumba@s, a nuestra segunda casa, nos esperan el resto del grupo, José Córcoles y Rai con sus mujeres e hijos, la mujer de José Antonio junto con los padres de Jesús ,Ana y Fini, nos aplauden y me emociono, no es una carrera, pero hemos superado un nuevo reto, aunque todavía queda el golpe final, el mejor regalo, una medalla hecha por María para todos, nos la pone y me doy cuenta de que lo que empezó siendo un grupo de entrenos es ahora una familia. Agradecer a Juan y Fausti la cena previa que nos hizo tener energía para superar este reto.
He hecho tantas Ultras que cada vez que las nombro se me olvida alguna, pero esta es especial, en parte porque la he parido yo, pero sobre todo porque la he hecho con amigos, hemos sido una piña todo el tiempo y nos hemos reído como nunca, os quiero DESGRACIAOS.