miércoles, 12 de febrero de 2014

24 HORAS EN PISTA DE CEUTÍ, SI HAY QUINTO MALO


Uno puede tener todas las ideas que quiera, los planteamientos de temporada que considere, pero si eres amigo de Manolo Rico, todo esto se complica y uno nunca sabe que será lo siguiente.
En esta ocasión no tenía ningún planteamiento estudiado, me limitaría a dar vueltas y ya está, con calma, viendo nuevas tácticas y probando alimentos diferentes para cuando me vuelva a tomar en serio unas 24 horas, y cuando digo en serio digo competir, todas las carreras me las tomo en serio.
Salgo con camiseta de tirantes para empezar, se que cambiaré varias veces de ropa, da tiempo a hacer tantas cosas que es lo que menos me preocupa.
PRIMERAS SEIS HORAS 
La idea es hacer un maratón cada seis horas y probar unas cuantas cosas que tenía en la cabeza. Corro cuarenta minutos y empiezo a andar, los compañeros me van doblando, pronto voy el último, mas o menos como en Barcelona, no me preocupa.Voy dando vueltas y vueltas, la idea es parar algo después de las dos horas y empezar a comer; llevo kilómetros de márgen para hacerlo y me como un primer trozo de bocadillo de jamón, he venido preparado. Cuando están llegando las tres y media me pongo la radio y escucho el fútbol, es una buena forma de entretenerse mejor que la música, vas oyendo hablar y se pasa más rápido el tiempo. De las cuatro a las cinco horas empiezo a ir mal, las piernas no me van, igual que en Barcelona, pero esta vez si funciona la cabeza, paro muy a menudo a estirar. No llego a cuatro kilómetros en esa hora y se va el márgen que llevaba. Me siento un rato y me echo hielo en spray en los pies (debí comprarme las zapatillas) estos empiezan a dolerme. En la quinta hora y tras surtir efecto el hielo empiezo a correr rápido, las piernas van bien y no estoy cansado, recupero muchas vueltas de distancia con los demás. Al final llego a 40 kilómetros, la media no es mala.
DE LAS SEIS A LAS DOCE DE LA NOCHE
No puedo correr, los pies me duelen mucho, las dos plantas, esto hace que me lo tome con calma y salga  a la pista de vez en cuando. Paro con los muchos amigos que han venido a visitarnos y hablo con ellos, ya que no corro habrá que ser agradecido. Cenamos unos macarrones y aprovecho la visita de Juan para echarme crema y sentarme a cenar tranquilamente, creo que estuve una hora parado con la cena y otra en distintos tramos, parte de ella con Javi y Loli con los que comparto unas cervezas, unas vueltas  y unos pasteles. Me dicen de andar descalzo por la hierba y así ando un rato, parece que funciona. Han sido solo 21 kms para llegar a 61 en doce horas. El objetivo cambia, ya solo quiero llegar a cien.
DE LAS DOCE DE LA NOCHE A LAS SEIS DE LA MAÑANA
Tengo doce horas para hacer cuarenta kilómetros y los pies parece que han mejorado, voy alternando vueltas corriendo y vueltas andando con mi hija que está toda la carrera conmigo y ayudando. Pero el efecto se va pasando y ya empiezo a alternar vueltas andando y ratos sentado. En una de las veces que me paro veo que mi hija empieza a estar cansada y le digo de ir al coche un rato, me dice que si. Mi idea es parar media hora y así tener los pies descansados otro rato y aprovechar después para correr, las piernas van bien. Pero va a ser que no, me quedo dormido y menos mal que viene richi a hacerme una visita. Son las ocho de la mañana cuando vuelvo a la pista, llevo 76400 metros, solo he hecho quince en seis horas.
DE LAS SEIS DE LA MAÑANA HASTA EL FINAL
Tengo cuatro horas para conseguir llegar a los cien. Teniendo en cuanta que tendré que parar, voy a tener que hacer mas de seis por hora y ya llevo veinte horas. Empiezo a correr y voy doblando a todos los que había en pista en ese momento, menos a Lozano creo que doblo a todos un par de veces. Lo voy clavando, cada seis kms paro y descanso o ando, incluso aprovecho para comer otro trozo de bocata. A estas alturas cada uno lleva su película; unos mantener el pódium, otros conseguir su objetivo, otros sencillamente, acabar. Se acerca el objetivo y cuando por fin llego a los cien, pienso, y porque no 101 y sigo corriendo hasta  que nos dicen que pare, he tenido que apretar y correr creo que la vuelta más rápida de la noche. Al final 101005 metros. Cada uno se consuela como quiere y yo lo haré con eso.
Los verdaderos héroes

Con el maestro
CONCLUSIÓN
Cuando acabé las 24 horas de Barcelona acabé tan quemado que dije que solo haría las programadas y esta lo era; pero en esta ocasión ha sido diferente, han sido las plantas de los pies las que me han impedido hacer una buena carrera, sin embargo he acabado muy bien de piernas y tras pasar por el podólogo, ha descartado una lesión, se ve que es problema de zapatillas, pero el problema es la pasta y menos mal que ya no tengo nada de asfalto hasta la Maratón de Ceutí y puedo dedicarme a la montaña donde ya he arreglado el problema con unas salomon.
El lunes pude salir y hacer un par de horas andando y usando los bastones, mis nuevos amigos con miras a la CSP y hoy he hecho unos doce o trece kilómetros sin ninguna molestia.
Dar las gracias a todos los amigos que han perdido su tiempo para ir a vernos y a los 23 que han participado darles mi mas sentida enhorabuena.
Y como no, a mis zumba@s debutantes que han conseguido acabar la prueba y además subir al podium. Yo por mi parte recibí un obsequio por parte de la organización, por cierto, fabulosa.

https://www.facebook.com/fausto.chicano/media_set?set=a.10201330942905709.1073741854.1537269971&type=1

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4 comentarios:

paco dijo...

Quinto malo no, yo diria dia relajado jeje. Un saludico.

ramonet dijo...

Ánimo tio y a por la CSP. Quédate con que físicamente no sufriste "demasiado"

ALBERTO dijo...

Fausto! el estar en la línea de salida ya es una proeza, tanto física como mental.
Ahora a disfrutar de los ques nos guste y seguir entrenando, que para mayo es larga y ya está ahí.
Ahora quizás, más que todos nosotros, los acompañantes como tu hija que aguantaron las 24h si que es de quitarse el sombrero.
Un saludo

Fabri dijo...

24 horas corriendo ufff que crack!!! Muy bien Fausto!!! espero verte en alguna otra carrera ;)