CXM SERRA DEL COTO, AL FINAL LA PUDIMOS CORRER

Primer km

Con los Game

Con Toni

Fernando 

Foros TV

Correbirras mountain Team

Hay carreras que se te atragantan por diversas circunstancias, y esta es una de ellas. La hice en el 2011 y era mi tercera carrera de montaña; el error fue correr el día antes una de 14,5 con bastante desnivel. El día de la prueba sufrí como un perro y fue la primera vez que pensé que la montaña no era lo mío. Las ediciones del 2012 y 2013 coincidió con las seis horas de Valencia y en esos años mi prioridad era el Ultrafondo, pero la suspensión este año me ha permitido correrla. Y para acabar de rematar, tuve un accidente de moto el martes y no pude entrenar en toda la semana por un golpe en la pierna.
Pero esto es solo una parte. Hace unos cuantos meses nos desayunamos con que un grupo ecologista había puesto el ojo sobre esta carrera y quería que se suspendiera, sus razones tendrán, pero hay varias canteras en la zona, cotos de caza  y no he escuchado nunca que se hayan quejado. Pero tras unas cosas y otras, el domingo 26 nos fuimos para las Casas del Señor y allí seis zumba@s élite, representando a Correbirras corrimos la primera prueba de la liga de montaña de la comunidad valenciana, y para finalizar, este año me he federado en Murcia con Correbirras y no tengo opción a la liga, menos presión.

Ande vais?

Si lo se me quedo

Machakito

Quilis

LA CARRERA:  Siempre se dice que lo importante es acabar, pero en esta ocasión la cosa estaba superclara, con acabar sin arrastrarme me conformaba. Se tarda en dar la salida ya que al comprobar el dorsal, los que ya habían pasado al corralito no dejaban pasar para poder colocarse bien. Yo decido irme al final y si tenía fuerza ya correría. Se da la salida y enseguida empezamos a subir, corro sin GPS (error, me hubiese gustado guardar el recorrido, aunque algunos amigos lo llevaban) por lo que no se en ningún momento los kms que llevamos. Fotos de nuestras chicas de apoyo (Rebeca, Ana, Fausti) y muy pronto empezamos a andar, demasiado pronto, pero no se puede hacer otra cosa, adelanto mientras puedo hasta que llega la senda y hay que ir uno a uno, muy despacio esta vez, recuerdo la otra ocasión que la hice, íbamos mas deprisa andando. Vamos hablando relajados con el grupo que prácticamente hariamos la carrera juntos hasta la segunda subida, Jesús Paredes y Sara entre ellos. Al fin llegamos arriba y comenzamos a bajar, no paro en el avituallamiento y eso hace que haga la bajada limpia, pero llevo las zapatillas flojas y no me paro (error de la jornada), hay que aprovechar, primero para comerme un plátano, alimento que creo que voy a llevar habitualmente, no me fio de los avituallamientos a los últimos de la prueba y después para correr. La senda es preciosa, pero la zapatilla se me va hacia los lados y tengo un par de sustos, a pesar de eso, no quiero parar y voy de puta madre, como hacía tiempo no corría. UN poco mas adelante y aprovechando que la senda se convertía en camino, paro a apretarme una de las dos, pasando en esos momentos jesús e isidro, enseguida continuo detrás y así hasta el avituallamiento previo a la subida dura de la jornada, bebo un vaso de agua y para arriba. Adelanto a una pareja y un poco mas adelante se ve el impresionante desfile de camisetas de todos los colores, a lo alto, muy a lo alto se ve el final. Miro las zapatillas y pienso en parar cuando tenga ocasión, pero voy bien y me sorprendo, de todas formas  pulverizo mi spray de hielo frio en el muslo por si acaso. Cuando empiezas a ir muy cansado, miras atrás, ves lo que le falta a los demás y dices, esos están peor y te das cuanta de que llevas mucho subido, un pequeño trote en medio de la subida y poco a poco y tras pasar por Blancanieves y Campanilla (o quien fuera), y coger el caramelo que ofrecen, me puedo parar. Miro el pie y no noto nada, ni piedras ni nada, pero ya llevaba un rato con molestias en el talón, paso del tema y espero a Fini que la había visto cerca. Cuando llega me voy con ella y vamos alternando bajadas con la parte técnica de la carrera, mas por las piedras que por la dificultad.

Fini

Adeu

Paredes

Juan

 Natalia y manolo

La subida ha acabado y ahora toca bajar, pero noto que el talón está raro, pienso en una ampolla y en que ya explotará, cuando no es un pito es una pelota. Bajo bien, pero no rápido, todos los de alrededor se van, de hecho me han sacado entre 10 y quince minutos en meta cuando los estaba viendo cerca todo el rato.
Pasamos el control y le pregunto los kms, me dice que doce, miro el reloj y veo que llevo una hora cincuenta, por lo que creo que bajaré el 3,30 del año pasado (hoy he visto que hice 3,23). Por una vez y sin que sirva de precedente, quiero que lleguen las subidas finales, el subebaja que recordaba diferente, pero han pasado tres años y muchas carreras de montaña para acordarme bien. Sufro mucho y el talón sano empieza a molestarme, creo que es el momento de jubilar las cascadia, no creo que el problema fueran los calcetines, son buenos. Se me van doscientos o trescientos metros el grupo de delante y veo a otro grupo que ya va en el camino, por la camiseta son jesús e isidro, por lo que no voy tan mal a pesar de todo.
No me duelen los cuádriceps aunque aprovecho para echarme otra vez el hielo, pero noto las piernas raras, vacías, como cuando se te duermen, pienso en que el martes dudé de hacer la carrera y aprieto los dientes, de todas formas miro para atrás por si vienen Paredes o Juan y entrar con ellos, pero los árboles y las curvas del recorrido no me dejan verlos. Después de una subida que no recordaba tan larga y rompepiernas en la que coincido con varios murcianos, me adelanta Rosita en este tramo, llego al último avituallamiento que coincidía con el km 13, estábamos en el 18,5 y llevo casi tres horas. En circunstancias normales lo habría hecho en menos tiempo, pero es muy tendida la cuesta y voy viendo las estrellas, solo la música que se oye en el pueblo y el poder bajar de ese tiempo me lanza hacia la meta. A un kilómetro se encuentra el comité de recepción a los que se han unido otra Fini, David y su hija y Carrasco que andaba por allí de visita y que este año no la ha corrido al ser para federados. No sonrío como habitualmente, pienso mas en quitarme las zapatillas de una vez. Han sido 22 kms, con unos 2400 de desnivel acumulado.

Jesús Ordoñez

LLego a la meta y espero a que entre un compañero con su hijo y entro prácticamente andando, saludo a los machakas que se encontraban al lado de la meta y me voy a por la bolsa y ver el pie. Por el camino voy saludando gente y oigo que nombran a Paredes, me espero y le felicito, saludo a Fran, a Elvira y su padre Manolo Cánovas (vaya crack) y poco a poco busco sitio para sentarme. Allí en el sol me quito la zapatilla y el calcetín y veo la cosa mas rara que me ha pasado en mis casi cinco años corriendo, una arruga en la parte trasera del talón izquierdo y reblandecido el derecho, no se si me saldrá ampolla al final, pero tiene pinta.
Al final 3,12 según la organización, por lo que supongo que será así, me han sacado cinco minutos en tres kms de bajada, record mundial.

Talón, ¿eh?

Heridas del accidente

Me ha gustado mucho la carrera y espero algún día poder hacerla en condiciones favorables; muy buena organización con un buen avituallamiento final por el escandaloso precio de diez euros (nótese la ironía).
Mis cinco zumba@s élite han acabado bien para lo que entrenamos (aunque Natalia con  molestias en la pierna) y muchos amigos a los que pude saludar. Por fin me pude hacer la foto del foro de Tierra Vertical y que cada vez lo tengo mas claro con respecto a las carreras.
Pero ahora tengo una carrera mas importante para ganar y espero se vean los resultados pronto, de momento la cosa va bien, pero no quiero lanzar las campanas al vuelo.
Próxima parada, Carrera del Buitre en Moratalla, treinta kms para poner las piernas bien de cara a futuros retos.

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http://www.mychip.es/resultado/167