martes, 6 de mayo de 2014

EL VALLE 2.0, MMBA ,FIN DE SEMANA SIMPLEMENTE RUNNERS


Último entreno de calidad con vistas a la CSP, ya está todo el pescado vendido y no hay marcha atrás, si lo he hecho bien o mal, en dos semanas veremos el resultado, pero antes hay otras cosas de un fin de semana intenso y emotivo por partes iguales.
CARRERA DE LA POLICÍA LOCAL  Después de mucho tiempo, creo que un año si no me equivoco, vuelvo a hacer una carrera corta; el motivo solidario y la localidad Alicante. Me entero por unos amigos de esta prueba y no lo dudo, si puedo voy. Gracias a Mauri que la prepara junto con otros compañeros de PL de Alicante. Son siete kms por el paseo alicantino y unos 125 corredores nos damos cita, la recaudación integra para un niño, las cuentas claras, 375 euros para ayudar. La carrera me la quería tomar con calma y al final me tocó correr mas de lo que hubiese querido, treinta y un minutos junto a Marcos y lo mejor saludar a unos amigos con los que coincido poco, José Vicente, Francisco Bravo, Doris, Lidia y Lin, junto con Mauri. Espero que puedan tener la ayuda suficiente para hacer esta prueba como ellos quieren.
MMBA  En circunstancias normales sería la carrera que hubiese hecho este fin de semana por muchos motivos, el primero es que la organiza un amigo y lo segundo es que era la carrera elegida para que debutara mi mujer. Hice todo como si corriese, recogida de dorsales, feria del corredor, creo que la mas completa que he visto en Murcia, cena de la pasta y muchos amigos por allí. Por otro lado y tras mi marcha de Correbirras, era la elegida para estrenar las equipaciones del nuevo grupo que hemos formado, que no Club, SIMPLEMENTE RUNNERS. Pero este año solo tengo una cosa en la cabeza, la CSP y para eso hay que hacer montaña y kms de desnivel, por lo tanto la cosa estaba clara...
EL VALLE 2.0.- La equipación elegida para esta carrera es mi nueva camisesta de Los Zumba@s, pero mientras me sobren estos kilos, lo tendré que dejar al igual que la del Ñ. Pero un nuevo color entra en mi vida, el azul de mi nuevo grupo y una supercómoda camiseta de Korridor, es importante para mí la ropa porque soy muy maniático y me despisto con cualquier cosa, cada uno tiene una manía, la mía es la comodidad de la ropa al correr.
Tenía dudas sobre esta carrera, me la habían vendido como muy dura y las altas temperaturas hacían el resto. La había hecho en el 2011 y 2012, cada una con un recorrido, cada vez mas largo. Miro el perfil y veo que la subida mas fuerte está al principio, por lo que me lo tomo con calma, mi previsión era de cinco horas, en veintiocho kilómetros estaba bien como objetivo, no tenía ganas de sufrir, solo acumular. Alejandro viene conmigo durante esta subida, me gusta el terreno, ese tipo de tierra es el que mejor me viene para mi torpeza y el no haber piedras me hace ir más rápido. Cuando llegamos arriba empieza el calor, sabemos que lo vamos a pasar mal, pero es lo que nos gusta. En la bajada coincido con mi compañero Javi Nuñez y prácticamente vamos juntos hasta el quince, pero antes me voy en el final de la bajada, igual que Alejandro se fue de mi. Después del primer avituallamiento y tras una zona preciosa, parece increible que estemos en Murcia, viene una subida tendida, aprovecho para tomar mis primeras sales, tres rodajas de fuet. Una zona de bosques y por fin llegamos al final de la segunda subida, te entran ganas de quedarte allí, unas vistas maravillosas nos esperan, me hacen unas fotos unas chicas que hay allí, guapo que es uno, y empiezo una bajada pelín peligrosa, pero bien señalizada por voluntarios, es un tramo en el que me acerco a un grupo que va por delante, estando bien me defiendo en este tipo de bajadas, pero solo cuando voy fuerte. Llevamos mas de un  tercio de la carrera y ni señales del talón, solo me dolió en el primer kilómetro; pero sigo prudente, el perfil es claro, hay que subir a las antenas, zona conocida de algún entreno y de las otras veces que he corrido esta prueba, voy andando deprisa, aunque hay zonas en las que he podido correr y no lo he hecho, soy demasiado prudente, quizá debo empezar a sufrir mas, pero no ahora, creo que no es el momento. Kilómetro quince y voy nuevo, me queda la mitad, mucho todavía, bebo agua en el avituallamiento y ,oh sorpresa, en la bajada de pista me vengo abajo, es increible, veo como me pasan los que había dejado atrás en la subida y se escapan con facilidad, empieza a ser un problema no aprovechar el terreno, por suerte enseguida viene una senda y disfruto un poco más, pero en la parte más técnica y cuando ya oigo a los de delante, señal de que he recortado, tengo un susto con la arena removida y decido aflojar el ritmo. Por suerte viene otra subida, para los demás en un suplicio, para mí, una bendición. Es una subida dura, aunque el primer tramo es cómodo y voy con otros dos corredores, uno se va quedando poco a poco, el calor hace estragos, me como el último trozo de fuet, calorías extras. Veo el final de la subida, pero un tramo duro para acabar me recuerdo donde estoy, como un deja-vu adelanto a David de La Manga, creo que lo he hecho en mas carreras de este año, siempre en las subidas, antes de llegar nos ofrecen agua, como llevo, no cojo y prefiero que le den a otros que viene mas vacíos que yo, sin embargo llega Rosillo con mas garrafas y entonces si lo hago, los riñones hacen su trabajo y empujan, por fin llego arriba. Tenía pensado no parar en el avituallamiento ya que todo lo que quedaba era prácticamente bajada, pero está Jesualdo, los Sport-Ti y The catedral  y les saludo (también bebo isotónica de cebada) y me dicen que queda la subida a las columnas, me hace pensar, no parece tan dura en el papel. Nueva bajada, primero por pista y luego por senda y cuando miro hacia la subida, me despisto y tropiezo, poco, solo para llenar de sangre las tierras murcianas y que no digan que solo lo hago en Alicante. Respiro y empiezo a subir, no llevo GPS y no se que me falta ni el desnivel, tampoco conozco la subida, pero antes de pensarlo, veo que se acaba, pienso en un falso llano, pero no, se acaba, sorprendente. Bajamos por un tramo muy bonito en zig zag, terreno que me suena, no se si de otros años, o de la Sonrisa y ahí veo a otro quijote que necesita ayuda, lo hago, le echo spray y vamos juntos un rato. Último avituallamiento, aunque innecesario, pero me viene bien para limpiarme la sangre; me dice mi nuevo compañero que no puede seguir y le digo que estaré cerca, si necesita algo, que chille. Y así transcurren los últimos kms de sube baja por los pinares del Valle y la cercanía de La Alberca, una carrera mas  a la saca...Fausto, espera, no sabía que me conocía y entramos juntos a meta, es lo que tiene la montaña, no somos rivales, somos compañeros y amigos.
Me ha gustado mucho la carrera y aunque pensaba que iba peor, javi acaba de llegar dos minutos antes y para no sufrir, está bien. Ahora ya, la carrera de Hondón el sábado y ya a empezar a pensar en la CSP, pero eso será otra historia.
Por cierto, mi mujer ya tiene su primera medalla, el principio ha llegado... SIMPLEMENTE RUNNERS

2 comentarios:

paco dijo...

Bueno a tu ritmo pero kms de preparacion llevas para esa y tres mas o sea queeeeee, a por ella. Un saludico.

ALBERTO dijo...

Bonita carrera Fausto, se te echó de menos en Alcantarilla, y felicidades a Ana por sus 10Kms, muy bien, dentro de nada esta en la media.
Nos queda na para comenzar.
Un saludo