En primer lugar, Qué calor!.
Una nueva media y un nuevo objetivo, este doble, conseguir que dos compañeros pudieran bajar de 1,49 y el objetivo se cumplió a medias, chus consiguió un meritorio 1,43, pero desgraciadsamente la rodilla de juan david no le permitió aguantar el ritmo y aunque al final consiguió acabar con buenas sensaciones se quedó muy cerca.
Me quedo con la sensación de que puede ser, con menos calor, una buena media para hacer tiempo, es llana, un poco aburrido eso sí, pero el recorrido creo que es bueno para conseguir objetivos a mitad de temporada.
La organización de maravilla, menos el tema de los servicios para los corredores, muchos puntos de agua, incluso al final y eso con un dia como ayer se agradece.
Creo que podía haber hecho 1,36 o 1,37 , pero no se si el calor al final me hubiera influido, también al haber marchado a un ritmo más lento de lo habitual hace que uno acabe mejor y con confianza.
Bueno, estoy poco lúcido por lo que dejo de escribir y a ver si en alcantarilla vuelvo a acercarme a mis tiempos, que ya me va tocando llevarme una alegría individual, después de haber ayudado a otros a bajar sus tiempos, me toca a mí intentarlo y más con motivo de la liga running, ya que puntúa doble.
Nos vemos en Alcantarilla
1 comentario:
Hola compañero ya he leido tu crónica y veo que te lo pasaste fenomenal consiguiendos esos objetivos,así da gusto correr ayudando a alguien a conseguir un reto da mucha satisfacción,lo siento por el otro pero a veces no tenemos el día a pesar de entrenar entre otras cosas,en fin hay muchas carreras....bueno pues como tú dices en Alcantarilla a disfrutar y a sufrir otra vez esos 21097 lo mejor que se pueda sin dejar de pensar en nuestro cuerpo,ya que si va bien hay que correr pero si no mejor dejarlo para otra ocacsión,tenemos que cuidarnos para tener buena salud y disfrutar de este vicio,saludos kiko.
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