jueves, 25 de noviembre de 2010

SEMANA DE TRANSICIÓN Y CDC LA MARINA

Me he tomado una semana de descanso con vistas al cargado mes de noviembre/diciembre que tengo, mi primer objetivo es la media  de benidorm, si le dan el dorsal a la gente de mi club, porque por la mañana no puedo recogerlo. Solo he salido el martes y no me encontraba demasiado bien, por lo que veremos el descanso si sirve. Estos días me han servido para desconectar un poco y pensar en lo que me está pasando este final de año, con los tiempos tan malos en las últimas medias y sobre todo el ver como gente conocida está rompiendo los cronos y yo me he quedado estancado. Ha habido varios cambios en mis hábitos, uno de ellos cambiar la pisada, he pasado de pronador severo a usar plantillas, y otro las zapatillas, he cambiado mis Puma Cell por zapatillas Puma normales, no creo que esto último sea el motivo, pero por si acaso voy a desempolvar mis viejas zapatillas amarillas romperecord y a ver si así mejoro, auque sea sicológicamente.
Felicitar a compañeros que están llegando a unos niveles impensables a principio de temporada, Víctor y Juanda, los dos por debajo de 1,30 y que con un impulso más y esa capacidad que tienen, pueda hacer que Víctor se acerque al 1,25 y juanda al 1,28 en Benidorm, y además con el catalán con nosotros, tener a tres del CDC por debajo de 1,30, y porque algunos no van a correr a tope, si no, podríamos hacer algo por Club, algo impensable en esas medias que me veía yo solo representando al equipo. También los nuevos Rives y Machín (1,26 en Valencia) se acercan a esas marcas que diferencian a los corredores de los que corremos. La marea verde estará en Benidorm muy bien representada. También felicitar a Héctor por sus tiempos, otro que está reventando el final de temporada y como no, superkiko, que también ha hecho marca igual que Pedro serna. Al final uno se tiene que alegrar por los tiempos y triunfos de los muchos amigos que hacemos por este mundillo y que hace que ya que no disfrutamos con lo propio, hacerlo con lo suyo, juande frutos, moratinos, super raúl y pronto espero que alguno del CDC me quite el ser el único del Club en subir al podium en categoría no local en cualquier tipo de carrera, ese día si sentiré que estoy en un gran equipo de atletismo, hasta ahora puedo decir que estoy en un gran Club de amigos. Suerte a todos en Benidorm, a los de la media espero felicitaros y a los de la Maratón lo haré en vuestros blogs, que el domingo hay carrera solidaria y es muy importante colaborar.

7 comentarios:

NAIKER dijo...

fausto, muchas gracias por tus comentarios, desde ciudad real, una de las cosas que estoy haciendo es entrenar poquisimo, solo 2 dias de unos 8 a 10k y a ritmo flojo ya que despues de las carreras de los domingos paso un par de dias fundido y aunque me encataria estar en cieza, creo que voy a hacer una parada forzosa después de benidorm, y si no pasa nada te veré en la media de torrepacheco.

un saludo y sé positivo y en benidorm a tope

juan david dijo...

Lo que de verdad es maravillosos es tener a gente como tu en nuestro club, y mas aun viendo lo que otros cubls te quieren(no doy nombres).Porque aunque tu sabes que aqui somos pocos,y menos aun en las carreras,somos grandes amigos y compañeros,y al fin al cabo de eso es de lo que se trata.me gusta este mundillo y siempre me vienen bien tus consejos.me has enseñado mucho fausto.No cambies nunca.

jaime serrano dijo...

seguro que ese descanso te va a venir bien, espero que disfrutes en Benidorm y el domingo a soltar piernas por Elche, un abrazo

ramonet dijo...

Muy buena tu entrada, de lo mejorcito. Lo de los tiempos es relativo, además la gente que sabe dice que no hay que participar en muchas carreras si lo que se uiere es fundir marcas( aunque yo prefiero un minutillo más y disfrutar del ambiente de las populares).Desde mi máxima ignorancia,, cuando yo hicée algún crono bueno fue porque empecé a meter calidad en forma de series o cambios de ritmo.
A seguir ahí, nos vemos en Benidorm y verás como pronto empiezas a reventar cronos

Pedro Serna López Running dijo...

Gracias por tus comentarios, no te preocupes por eso de no bajar tiempos, siempre no es posible, a mi me pasó no hace mucho que me pasé casi un año sin bajr ningún tiempo y eso que entrenaba cada vez más y mejor, pero creo que el cuerpo va a escalones más altos que las semanas o los meses, a veces hay que dejarle tiempo para que se asiente el polvo para luego limpiarlo mejor. Además no todo está en el tiempo, es mucho mejor el ambientillo de las carreras, saludar a los conocidos, madrugar un domingo... esas cosillas que nos gustan a todos, el tiempo al final es secundario, ya que el domingo siguiente habrá otra para intentarlo o no, según queramos, podemos elegir si ir a disfrutar, o a exprimirmos a nuestra voluntad, en el fondo nos hace libres de pensamiento y de acción. Suerte en ambas pruebas este finde.

fausto dijo...

gracias a todos por vuestros ánimos. De todas formas voy a hacer cosas que me funcionaron, y una de ellas son las zapatillas; voy a volver a las amarillas y hoy ya me he comprado las Puma ventis que para mi peso creo que pueden estar bien, en Cieza las probaré. Reiterar la suerte para todos, yo incluido.

Raul Guevara dijo...

A recuperar fuerzas y reponerse, que te vendrá muy bien.
Por cierto, dile al "Presi" Toñin, que me diga cuando quereis el entrenamiento y la comida, ahora que vienen días de fiesta.
Un abrazo.