Ayer me acerqué después de mis ejercicios en casa de mis abductores-pelvis-pubis y demás cosas raras a una pista de atletismo para hacer series, no pudo ser por mi cansancio, pero me sirvió para conocer el sitio y preguntar. Para empezar decir que el sitio es libre y puede acceder todo el mundo, es del ayuntamiento de elche y es el lugar habitual de entrenamiento de nuestros profesionales (decatlón y juventud atlética), probé la pista y lo único que hice fue andar seis kilómetros que hay de mi casa al sitio y volver.
Hoy he ido corriendo y se ve que no hay manera de hacer series en al pista, hoy me ha fallado el pulsómetro que lo llevaba descargado y me he limitado ha dar vueltas sin saber el tiempo, pero calculo que a 4 ó a 4,15, pero no lo se con seguridad, probaré otro día. Ahora a descansar hasta el domingo que no me veo con fuerzas para entrenar, hace demasiado calor, cogeré la bici y estaré unas horas por ahí para no parar y hacer algo sin forzar. Necesito ponerme un dorsal ya, es la única manera en la que no siento dolor y evito excusas para entrenar. Esta vez más que nunca necesito unas vacaciones y salir por las mañanas que es a la única hora que se puede hacer algo con provecho. Nos leemos, un saludo
2 comentarios:
Amigo Fausto: Yo tampoco soy muy de pista. Como por las mañanas hago cada día 4 horas, por la tarde, con el calor, no me apetece ir a las pistas de atletismo de San Blas. Acaso reanude las series la semana que viene, ya veremos.
Ahora por las tardes estoy escribiendo la novela "Misterio en el Maratón", y mandando para Información diversos artículos. Saludos y nos veremos en Ibi, aunque allí sólo voy a rodar y a terminar como pueda.Jose.
desde luego es la mejor hora para entrenar, por las mañanas.
Publicar un comentario