Hoy me tocaba descanso, pero en vez de eso he hecho un rodaje suave por la ladera del río. Después de trasnochar, ayer actuaba melendi, acostándome a las cuatro, después al curro hasta mediodía, la segunda sesión de rehabilitación y una pequeña siesta reparadora. Aunque son fiestas no me apetecía ir de desfiles de moros y he preferido irme a correr, una buena sesión de estiramientos y abdominales y seis kilómetros a ritmo suave de 6 min/km, con uno final de 5 min/km, más estiramientos y a casa. Hoy no saldré, esta noche actuan Hombres G, pero para un heavy como yo no es admisible un concierto de este tipo e iba a estar más tiempo en la barra que mirando, y hay que cuidarse que mañana canta D. pau dones y el jueves los mojinos y uno ya tiene una edad. Mañana entrenamiento de calidad con el compañero de mi club, Victor, hay que seguir sumando kilómetros.
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